一年多以前荸实，去面試一個崗位失敗了匀们。還挺失落的，畢竟那是第二次去面試同一個崗位准给⌒蛊樱回來細思為什么：第一，相關技術水平還沒到家露氮；第二祖灰，崗位要求不明確。道理都懂畔规，但并沒有什么用局扶，要知道白羊偶爾行動力爆發(fā)的副作用就是三分鐘熱度。
當時一個朋友給我發(fā)了兩行字叁扫，我愣是讀了兩遍三妈，然后我把它收藏了起來。有時候覺得行動力用光或者懷疑自己堅持沒用時莫绣，會想起這句話畴蒲，然后又默默地繼續(xù)工作。所以对室，今天想跟大家分享一下如何保持持續(xù)的行動力模燥。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?—— 1 ?看到結果 ——
在微信公眾號簡介那一欄我寫的是“Live in the future, build what is missing.” 意思是“活在未來，創(chuàng)造現(xiàn)在缺失的部分”掩宜。好像很抽象蔫骂，其實并不。
“活在未來”锭亏，指的是要看到我們自己想要什么樣的生活，而那種生活或許是現(xiàn)在還遙不可及的硬鞍。有的人喜歡把這稱為“理想與現(xiàn)實的差距”慧瘤。但我們要明確一點：想象的未來同樣能成為現(xiàn)實，于是有了后半句固该，“創(chuàng)造現(xiàn)在缺失的部分”锅减。舉個具體的例子，我目前要寫畢業(yè)論文伐坏，并希望自己在三月份就把初稿寫完怔匣，因此我想象中的畫面應該是三月三十一日有完整的論文出來。但現(xiàn)在論文還只有框架，這時候缺失的部分就是論文的內(nèi)容每瞒。好金闽，具體再拆分，為了能在三月內(nèi)完成初稿剿骨，每周要完成一章節(jié)的內(nèi)容代芜。而這一章節(jié)目前缺失的部分是ABC，我要做的就是想辦法把空白填上浓利。
把問題拆散分解挤庇，變成一個個能控制的小問題，那么就能前進一點點贷掖。為什么我們經(jīng)常不敢行動嫡秕，因為在行動之前已經(jīng)把自己嚇壞了，覺得那個未來太遙不可及苹威，這個項目太復雜昆咽，800米太長，我根本不可能完成屠升。未來太遠潮改，那么計劃好明天，過好今天可以吧腹暖？項目太復雜汇在，但先列出框架可以吧？800米太長脏答，先走完腳下這一步也是可以的吧糕殉？當我們把這些大塊頭的問題分解拆散成一個個的小問題的時候，我們要行動的地方只是要達成這些小目標而已殖告。而這些小目標都不會像一個億那樣荒唐的阿蝶。簡而言之，看到自己想要的結果黄绩，看到缺失的部分羡洁，拆分大目標轉為小目標，產(chǎn)生內(nèi)在驅(qū)動力爽丹。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?—— 2 ?分享想法 ——
人并不是一座孤島筑煮。“反社交”如我也需要一個說話的渠道粤蝎。
印象很深刻的是今年第四期奇葩大會上的一個人——蜜芽CEO劉楠真仲。按理說一個獨角獸公司的老總上奇葩說來干嘛？你底下不是有一大幫人聽你講話嗎初澎？她說：“在公司里我是一直在說秸应，可是沒人聽啊。我需要一個發(fā)聲的地方，我需要說出來有人聽软啼。” 事實上來到奇葩大會的各行各業(yè)的人都提到一個詞——“發(fā)聲”桑谍。他們需要外界聽到自己的聲音。這說明人都有表達的欲望焰宣。哪怕僅僅是很少的聽眾霉囚，我們也需要表達。
而在表達傳遞的過程中我們能得到外界的關注匕积。暫且不敢談支持盈罐，畢竟“一千個觀眾就有一千個哈姆雷特”，每個人對是與非有自己的評判標準闪唆。但至少你表達出來了盅粪，就有人關注了。這種關注給了你一種外在驅(qū)動力悄蕾。人都是有那么一點表現(xiàn)欲的票顾，當人被人觀察時，當事人往往會表現(xiàn)更積極主動一些帆调。這也是為什么運動會需要觀眾奠骄，需要拉拉隊的原因，如果有自己喜歡的人在場那就是再好不過了番刊。總之，和我們覺得舒服的人分享自己的想法芹务，取得外在驅(qū)動力蝉绷，對行動力的持續(xù)有推波助瀾的效果。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? —— 3 ?養(yǎng)成習慣 ——
養(yǎng)成習慣這一點相信大家從小聽到大枣抱，雞湯也煲到干了熔吗，但是為什么就是要養(yǎng)成習慣呢？習慣憑什么就是能幫我們保持行動力呢佳晶？
我認為習慣的作用相當于一個循環(huán)的閉口桅狠。有了這個習慣，我們的行為就形成了閉環(huán)轿秧，在日后堅持的日子里中跌，這種學習行為會自我迭代。舉個例子淤刃，肌肉記憶晒他。就拿熟悉的打字來說吱型，人腦想到一個詞逸贾，從信息發(fā)出到神經(jīng)元，再到手指的按鍵輸入這只是一個單向的過程，什么時候是閉環(huán)呢铝侵？
高頻詞灼伤，當我們反復使用自己常用詞的時候。從信息發(fā)出——傳到神經(jīng)元——神經(jīng)元提醒手指——神經(jīng)元反射——再到下一次使用咪鲜，這是一個循環(huán)狐赡。使用多次養(yǎng)成習慣以后，手指的反應時間會大大加快疟丙，因為我們的身體已經(jīng)記住我們需要的是什么了颖侄。同樣的，行動力的養(yǎng)成也是一樣享郊，要讓身體記住行動的感覺览祖，讓每一次行動都成為完整的閉環(huán)。為了讓大家記憶深刻炊琉，以下是第三點的總結繞口令：習慣協(xié)助行動成為閉環(huán)展蒂，行動有了慣性，身體會習慣行動苔咪，那么堅持下來就阻力就小了锰悼。
如何保持行動力是我一直在思考、學習和實踐的課題团赏。而今堅持閱讀箕般、寫作、翻譯大概180天馆里，期間也有過松懈的時候隘世，但作為身邊滿是處女座的白羊座不知不覺也被注入了一絲強迫癥的性格，如果一件事情沒完成就覺得渾身不舒服鸠踪。就是慢慢磨丙者，也要把它磨完。今天到一家公司面試营密，一上來先來了兩段翻譯測試：一篇中到英械媒；一篇英到中。之前有過的經(jīng)歷讓我楞了一下评汰，通篇瀏覽過后發(fā)現(xiàn)長難句還很多纷捞，句子結構復雜，專業(yè)名詞也不少被去，而且是成串上主儡，擼串也不帶這么多料。沒想到我全翻出來了惨缆，而且翻得還可以糜值，測試通過了丰捷。
所以啊，親愛的們寂汇，無論你現(xiàn)在沮喪病往、焦慮或是迷茫，堅持行動吧骄瓣，最壞的結果也只是大器晚成而已停巷。
