2018-11-22減肥日記

從胖紙變瘦紙的過程

起床:7:08

就寢:11:00

天氣:晴

心情:忐忑

叫我起床的不是鬧鐘是夢想

周末去買衣服蔽莱,服務員說小碼我也可以穿练俐,但我覺得太緊了,還是穿M碼的比較舒服,換在以前最少得一個L的,很慶幸又可以回到幾年前的碼了父晶!但我發(fā)現(xiàn)我是從一個坑跳到了另一個坑,身邊怎么有那么多愛吃的朋友弄跌,新的崗位的小伙伴們更愛吃诱建!

開卷有益-學習/讀書/聽書

簡單的善良會把自己和別人都害了。要知道碟绑,比善良更善良的俺猿,是智慧。我們既要做善良的人格仲,更要做智慧的人押袍。

健康與飲食

今日步數(shù):11872

今日鍛煉:遛娃

今日飲食:早晚:奶昔;中餐:荷蘭豆炒魷魚凯肋、青菜谊惭、不記得還有什么了;下午同事點下午茶,吃了一盒壽司圈盔,差不多也有7豹芯、8個吧!

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