喜歡你的笑

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2018.09.04 金懌 閱讀 107

喜歡你的笑-張茗 - 張茗

今天看到一則故事《非洲紫羅蘭皇后》的節(jié)選片段。故事內(nèi)容是催眠大師米爾頓·埃里克森到美國(guó)中南部的一個(gè)小城講學(xué),一位同僚要求他順道看看他獨(dú)身的姑母充包。同僚說:“我的姑母獨(dú)自居住在一間老屋退客,無親無故订框,她患有極度的抑郁癥,人又死板晨另,不肯改變生活方式潭千,你看有沒有辦法令她改變?”埃里克森到同僚的姑母家去探訪拯刁。發(fā)覺這位女士比形容中更為孤單脊岳,一個(gè)人關(guān)在暗沉沉的百年老屋內(nèi)逝段,周圍找不到一絲生氣垛玻。埃里克森是位溫文爾雅的男子,他很禮貌地對(duì)姑母說:“你能讓我參觀一下你的房子嗎奶躯?”姑母帶著埃里克森一間又一間房間看去帚桩。埃里克森真的想?yún)⒂^老屋嗎?當(dāng)然不是嘹黔,他是在找一樣?xùn)|西账嚎!在這老婆婆生活的、毫無生氣的環(huán)境里儡蔓,他想找尋一樣有生命氣息的東西郭蕉。

終于在一間房間的窗臺(tái)上,他找到幾盆小小的非洲紫羅蘭——這屋內(nèi)惟一有活力的幾盆植物喂江。姑母說:“我沒有事做召锈,就是喜歡打理這幾盆小東西,這一盆還開始開花了获询≌撬辏”埃里克森說:“好極了拐袜!你的花這般美麗,一定會(huì)給很多人帶來快樂梢薪。你能否打聽一下蹬铺,城內(nèi)什么人家有喜慶的事,結(jié)婚秉撇、生子或生日什么的甜攀,給他們送一盆花去,他們一定會(huì)高興的不得了琐馆「傲冢”

姑母真的依埃里克森所言,大量種植非洲紫羅蘭啡捶,城內(nèi)幾乎每個(gè)人都曾經(jīng)受惠姥敛。不用說,姑母的生活也因此大有改變瞎暑,本來不透光的老屋彤敛,變得陽光普照,充滿彩色鮮明的小紫花了赌。一度孤獨(dú)無依的姑母墨榄,變成市里最受歡迎的人。在她逝世時(shí)勿她,當(dāng)?shù)貓?bào)紙頭條報(bào)道稱:全市痛失我們的“非洲紫羅蘭皇后”袄秩。幾乎全城人都去為她送喪,以報(bào)她生前的慷慨逢并。

據(jù)說之剧,這是一個(gè)有關(guān)重度抑郁癥患者到非洲紫羅蘭皇后的轉(zhuǎn)變故事!

感謝學(xué)長(zhǎng)楊馥寧老師的分享

故事看完砍聊,讓我感慨了很久背稼。我的老師馬龍飛先生在我人生低谷的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)我在跳舞時(shí)是最開心美麗的狀態(tài)玻蝌,他告訴我蟹肘,要努力活出跳舞時(shí)的狀態(tài)。

他的話讓我在每一個(gè)當(dāng)下都是如此燦爛的面對(duì)俯树,我的生活悄然改變帘腹,五年前老了十歲的人,慢慢又活到了十年前许饿。

以前跳舞阳欲,好像都是假笑,老師說假笑笑著笑著就成了真笑,果不其然胸完,我找回了幸福的真笑书释。

什么是幸福?幸福并非由外而來赊窥,而是來自內(nèi)在“心”的敞開爆惧。這里心并非物質(zhì)身體的心臟,而是意識(shí)處在對(duì)當(dāng)下臨在锨能,一種全然感知的狀態(tài)扯再。

當(dāng)下幸福的狀態(tài),讓我突破自己實(shí)現(xiàn)一個(gè)又一個(gè)的愿望址遇,離我的目標(biāo)越來越近熄阻。要成為幸福種子的傳播者,讓更多的人遇見幸福倔约,就是持續(xù)努力的將自己幸福的福袋裝滿秃殉。

幸福的福袋是我們衣服上的口袋嗎?是背在身上的提袋嗎浸剩?是藏在衣物內(nèi)測(cè)的錢袋嗎钾军?

當(dāng)然不是,外在的“妇钜”袋是會(huì)隨時(shí)離開的吏恭,而內(nèi)心里裝滿的福袋會(huì)留存下來,別人帶不走也偷不去重罪,就是你的樱哼。

在不斷的覺察中,提高自己的認(rèn)識(shí)剿配,是活在當(dāng)下有效的前提搅幅。有一回,我的課程結(jié)束后惨篱,在整理用具時(shí)盏筐,無意間抬頭看去围俘,正在離開座位的學(xué)員們正朝著我的方向看過來砸讳。在與大伙對(duì)視間,我感受到一股強(qiáng)烈的激動(dòng)與興奮界牡,他們不約而同的邊慢走著邊大聲對(duì)我說:“老師簿寂,你的笑容最好看最美麗”,我也開心的回應(yīng)了他們宿亡。還有幾位眼神留存在我這常遂,一直持續(xù)著走出大門。

這一次的感受很特別挽荠,讓我明白了克胳,不管做什么傳播什么平绩,一定要有始有終,因?yàn)楦惺苁潜舜说哪恚愕母冻鍪且谢貞?yīng)的捏雌,回應(yīng)的不管是什么都要平和的接納。一切的發(fā)生都是必然的笆搓,一定有其重要的意義性湿!

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