晨間日記20180707星期六

付嬈Day56

昨日青蛙

1. 全天時間整理回顧銷售會議收獲(一半)

2. 和Richard 溝通 Mapping 工作改進[x]

3. 30-45分鐘嘗試項目管理+OF 繼續(xù)安排家人出游計劃[x]

今日青蛙

1. 45分鐘項目管理+OF 繼續(xù)安排家人出游計劃

2 和女兒一起做家務(wù)岔乔、閱讀康愤、娛樂

3.鍛煉身體吆你,步行超過8000步

【第一個100天目標】

1.早睡早起(23:30,5:30)

2.每周至少2次鍛練(瑜伽舌稀、減脂操15分鐘或步行超過8000步)

3.每周至少學(xué)和背誦2課不一樣的新概念二

【昨日收獲】

1。試著用思維導(dǎo)圖先畫出帶家人旅游可能涉及到的方方面面

2。重讀《高效能人士的七個習(xí)慣》第六章---你不是一座孤島过咬,“良好人際關(guān)系的基礎(chǔ)是自制與自知之明浦箱,獨立是互相依賴的基礎(chǔ)吸耿。維系人與人之間的情誼,最要緊的不在于言語或行為酷窥,而在于本性咽安。”“良好的互賴關(guān)系可以使人享有深厚豐富的情感交流蓬推,不斷躍進的成長以及為社會服務(wù)奉獻的機會妆棒。”所謂感情賬戶拳氢,儲存的是增進人際關(guān)系不可或缺的“依賴”募逞,也就是他人與你相處時的一分“安全感”。能夠增加感情賬戶存款的馋评,是禮貌放接、誠實、仁慈與信用留特。在感情賬戶里纠脾,可存入六種主要存款: 1)理解別人,2)注意小節(jié)蜕青,3)信守承諾哟旗,4)闡明期望,5)誠懇正直麸粮,6)勇于道歉

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