01
昨天看圓桌π罐栈，話題是要不要跨出舒適區(qū)。其實(shí)之前聽邏輯思維暴备，老羅經(jīng)常說我們總是喜歡在自己的舒適區(qū)里做事悠瞬，因?yàn)檫@樣沒有挑戰(zhàn)们豌，不會產(chǎn)生不舒服涯捻，但你一旦感覺舒服，你就要小心了望迎，你在原地不動障癌，沒有進(jìn)步了。任何進(jìn)步和學(xué)習(xí)自己不懂的東西都是令人難受的辩尊，甚至是痛苦的涛浙，因?yàn)樗谔魬?zhàn)你。在談話中，何冰也談到一個(gè)問題轿亮，他今年50歲了疮薇，開始參加真人秀節(jié)目，這在以前是不可能的我注，可是現(xiàn)在他愿意去試試按咒。不是為了名聲什么，而是就去做自己不愿意去做的事情但骨，看看有什么不同励七。竇文濤也說你打敗對手的致命一拳竟然是你的左手打的。
你的人生除了你自己一直待著的舒適區(qū)奔缠，其他對你來說都是挑戰(zhàn)區(qū)或是危險(xiǎn)區(qū)掠抬。如果你遇到挑戰(zhàn)或是不舒服，你就放棄校哎，這樣你的舒適區(qū)就越來越小两波，最后你會發(fā)現(xiàn)你的生活會變得越來越狹窄。
02
我是典型的一直活在自己舒適區(qū)內(nèi)的人闷哆，我總覺得我的生活現(xiàn)狀不錯(cuò)雨女，不想去有任何改變 。我喜歡跑步阳准，可是配速一直提不上去氛堕，還停留在8分鐘1公里。跑了幾年還是沒有參加過半程馬拉松比賽野蝇。從來沒有對自己有要求讼稚，覺得今天能跑5公里就不錯(cuò)了，何必去計(jì)較配速呢绕沈，于是我的跑步能力一直沒有提高锐想。
很多人跟我說你可以參加一個(gè)團(tuán)隊(duì)或是跑步團(tuán)體，可以大家一起跑乍狐，相互交流赠摇，這樣不僅可以互相監(jiān)督，還可以交流心得浅蚪∨褐模可是在我看來，這些只會浪費(fèi)自己的時(shí)間惜傲，我喜歡自由的選擇跑步的時(shí)間和距離洽故。可是我卻忽略了共同跑步的好處盗誊，我總是待在自己舒服的地方时甚，不愿意踏出一步隘弊，然后就一直在原地打轉(zhuǎn)。
一個(gè)人活的要像一個(gè)隊(duì)伍荒适，本來是金句梨熙，可是在我這卻是把一個(gè)隊(duì)伍活成了一個(gè)人。我總是怕踏出舒適區(qū)刀诬，總覺得外面的那些豺狼虎豹會瞬間把我吞噬串结。
我真的是越長大，自己的圈子卻越小舅列。讓自己不舒服的事不做肌割，不舒服的人不交，甚至連話都懶得講帐要。不愿意與別人講自己的心里話把敞，自己真的越活越封閉。
03
如果把問題往深處想榨惠，舒適區(qū)和挑戰(zhàn)區(qū)（危險(xiǎn)區(qū)）更像是一個(gè)人看待世界或是人生的態(tài)度奋早。總是待在舒適區(qū)是害怕進(jìn)取的心態(tài)赠橙，害怕自己不能夠承受冒險(xiǎn)帶來的失敗耽装，或是失敗的感覺，那種壓力和痛苦是他不能忍受的期揪。表現(xiàn)的方式是不一樣掉奄，一般來說就是不愿意挑戰(zhàn)更高的目標(biāo)。還有很多包裝是各自心里的原則凤薛，比如給自己定絕不做什么事姓建，何冰所列舉的幾個(gè)大師，他們給自己定的準(zhǔn)則就是不去演電視劇缤苫，可是恰恰能夠記住他的就是為數(shù)不多的戲份速兔。
有時(shí)候在想只要是不違反法律，可不可以對人生不要設(shè)限活玲，你只要想做的就去做涣狗，不要怕流血，不要怕痛舒憾《频觯可不可以就簡單的想，我就是想看看我不知道的世界的另一面是什么樣的珍剑。不要害怕失敗掸宛，告訴自己人生無所謂什么是失敗，因?yàn)檫@些都是自己的體驗(yàn)招拙。
就像我現(xiàn)在在寫的文章唧瘾，我知道這些都不值一看，可是我還是在寫别凤，因?yàn)榇藭r(shí)此刻我就是在寫了饰序，雖然過程有點(diǎn)痛苦，也許我寫了一輩子也不能有什么大出息规哪，可是我還是給自己保留了大量可供自己回憶的資料求豫。大文豪托爾斯泰曾經(jīng)說過，不管多偉大的作家書寫的都是他個(gè)人的片面诉稍。
這樣一想就輕松多了蝠嘉，我們都只是表現(xiàn)自己的一個(gè)片面，也許很多感受只有你自己明白杯巨，外人是完全不知道蚤告，你也不用在意別人的看法。
當(dāng)生活中出現(xiàn)你不曾做過的事服爷，如果生活給你機(jī)會杜恰，那就緊緊抓住，給自己一個(gè)改變的機(jī)會仍源，一個(gè)挑戰(zhàn)的機(jī)會心褐，一個(gè)全新世界的機(jī)會。也許你努力過后發(fā)現(xiàn)笼踩，也不過如此逗爹。沒什么好怕的，如此往復(fù)嚎于，你生活的圈子就會越來越大桶至，說不定你還能收獲什么驚喜。危險(xiǎn)往往意味著進(jìn)步匾旭。當(dāng)你能戰(zhàn)勝壓力和痛苦镣屹，迎接你的必定是勝利。
無戒365天極限挑戰(zhàn)訓(xùn)練營 ?第80天
