這次是9點(diǎn)多一點(diǎn)準(zhǔn)備睡覺(jué)的，不過(guò)把洗好的衣服收拾好究履，洗澡什么的滤否，應(yīng)該是10點(diǎn)多一點(diǎn)上床睡覺(jué)的，這次是聽(tīng)著音頻入睡的最仑，具體時(shí)間不知道藐俺。還好，中間醒了一次泥彤，上床后沒(méi)有立即睡著欲芹，還是有驚無(wú)險(xiǎn)的睡著了。6點(diǎn)多一點(diǎn)醒來(lái)全景，希望自己能夠睡個(gè)回籠覺(jué)耀石，再次睜開(kāi)眼，還沒(méi)到7點(diǎn)爸黄，起床了滞伟。
自我總結(jié)，去超市沒(méi)有看到陳皮炕贵，家里的陳皮快吃完了梆奈，嘗試早上沒(méi)有煮紅棗陳皮水，晚上喝了蘋果水称开，不過(guò)時(shí)間有點(diǎn)晚了亩钟，8點(diǎn)多才想起來(lái)，主要是這里的太陽(yáng)下山到9點(diǎn)多鳖轰，自己總覺(jué)得時(shí)間還沒(méi)有太遲清酥。
每次決定9點(diǎn)準(zhǔn)備睡覺(jué)，看著外面的天空蕴侣，總有種錯(cuò)覺(jué)焰轻，真的已經(jīng)9點(diǎn)了嗎？
依然一天三次小練習(xí)昆雀，白天的曬背辱志，晚上蘋果水蝠筑，入睡沒(méi)有那么迅速，可是與之前相比揩懒，已經(jīng)很不錯(cuò)了什乙，夜里醒來(lái)發(fā)現(xiàn)，不像以前那樣翻來(lái)覆去的睡不著了已球，還是能夠睡著的臣镣，哪怕沒(méi)有出去走走，自己會(huì)有意識(shí)的在家里轉(zhuǎn)圈圈智亮。
習(xí)慣性的會(huì)拉開(kāi)窗戶透氣退疫。
而昨天竟然沒(méi)有記錄，還是固定時(shí)間完成固定事情鸽素，對(duì)自己來(lái)說(shuō)，靠譜亦鳞。
