《親密關(guān)系的三個(gè)真相》微課感悟

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能夠跟隨新頁(yè)老師學(xué)習(xí),首先感謝我的好朋友付晶“タ眩基于我們倆彼此之間的信任辆琅,特別是一直以來(lái)我感覺(jué)晶晶做事思維縝密霹琼,是個(gè)很有自己獨(dú)特見(jiàn)解的一個(gè)人所踊,能被她相中的老師能力應(yīng)該是非同一般扒磁,于是帶著這顆好奇心當(dāng)晚我就加了新頁(yè)老師的微信扬霜。

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和新頁(yè)老師一暢聊诈嘿,發(fā)現(xiàn)她怎么那么懂得我此刻的處境呢免胃?我熱愛(ài)心理學(xué)痹栖,為此花費(fèi)了大量的時(shí)間、精力和金錢潘酗,我期待自己能夠快速成長(zhǎng)起來(lái)杆兵。新頁(yè)老師說(shuō):你的經(jīng)歷我經(jīng)歷過(guò),我知道如何走出來(lái)仔夺。我走的彎路絕對(duì)不會(huì)讓學(xué)員再走琐脏,我要快、準(zhǔn)缸兔、狠日裙!時(shí)間是最不能浪費(fèi)的,內(nèi)耗沒(méi)有意義惰蜜。我要的是最快的方式給到你蛻變的可能昂拂,不是慢慢磨…..,.

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新頁(yè)老師的話一下子敲擊在我的心坎,當(dāng)下我最大的愿望就是能讓自己快速成長(zhǎng)抛猖,因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)在學(xué)習(xí)的隊(duì)伍中我的年齡已經(jīng)偏大格侯,甚至我遇到的老師很多都比我還小,就像新頁(yè)老師也要小我快十歲财著。所以联四,我不能再慢條斯理往前走,我要快速往前走撑教,吃苦我不怕朝墩,努力我愿意。我最渴望的是哪位老師能幫我伟姐,讓我快速提升收苏。也許是宇宙的吸引力法則,當(dāng)你特別想要做一件事的時(shí)候玫镐,老天都會(huì)幫助你倒戏。于是,很有幸我就認(rèn)識(shí)了新頁(yè)老師恐似,她的話讓我看到了希望杜跷,并且讓我感覺(jué)她的話不是在吹大話,而是一種實(shí)力的象征矫夷。于是葛闷,直接跳躍變成了她的徒弟,認(rèn)她做了師父双藕。我不僅相信晶晶的眼光淑趾,同時(shí)我也相信我自己的直覺(jué)和判斷力,我跟對(duì)老師了忧陪。每個(gè)人在成長(zhǎng)過(guò)程中誰(shuí)不得有兩三個(gè)對(duì)自己影響非常大的老師扣泊,那么近范,新頁(yè)老師也會(huì)成為我生命中對(duì)我影響非常大的老師,我堅(jiān)信這一點(diǎn)延蟹。

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帶著對(duì)老師的信任和好奇评矩,靜等今晚的微課分享,聽(tīng)著聽(tīng)著有種耳目一新的感覺(jué)阱飘,學(xué)習(xí)以來(lái)親密關(guān)系的話題沒(méi)少接觸斥杜,但是老師分享的三個(gè)角度我還真是第一次聽(tīng)到,某些觀點(diǎn)讓我瞬間醍醐灌頂沥匈,當(dāng)下正困擾自己的卡點(diǎn)一下子被打開了蔗喂,好像心靈的開關(guān)被啟動(dòng)了,給我眼前了一亮的感覺(jué)高帖。下面分享我最有感悟的部分:

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一缰儿、忽略伴侶的身體語(yǔ)言。

初聽(tīng)這個(gè)部分的標(biāo)題散址,我以為老師要講的是在親密關(guān)系中返弹,兩個(gè)人互動(dòng)交流的過(guò)程中要讀懂對(duì)方的身體語(yǔ)言,誰(shuí)知老師是從本體的角度讓大家看到什么體型的人爪飘,其實(shí)隱藏著什么性格特質(zhì)。外傾型人格拉背,正面的身體肌肉較為發(fā)達(dá)师崎,適應(yīng)能力較強(qiáng)。身體的背面更多指的是我們的內(nèi)心椅棺,潛藏著心靈的部分犁罩,人格這部分強(qiáng)大的話,正面適應(yīng)能力會(huì)較弱两疚,內(nèi)心卻是強(qiáng)大的床估。有些人的身材是肥胖型身材,且肥胖部位集中在腰圍這一圈诱渤,這種人是一種很典型的委屈丐巫、討好型人格,所以勺美,人不會(huì)無(wú)緣無(wú)故長(zhǎng)肚子的递胧。

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聽(tīng)完老師這段講述對(duì)照自己和愛(ài)人的體型來(lái)看,我們兩個(gè)其實(shí)都屬于比較愛(ài)壓抑的性格赡茸,所以即便是看起來(lái)不是特別肥胖的體型缎脾,但是身體上的贅肉最多的部位還都是在腹部和腰圍這一塊。曾經(jīng)我因?yàn)閻?ài)生悶氣還長(zhǎng)過(guò)囊腫占卧,后手術(shù)切除遗菠。老師對(duì)于這部分知識(shí)的分享联喘,再次提醒我,遇到情緒要學(xué)會(huì)合理化解情緒辙纬,不可讓情緒在體內(nèi)逗留豁遭,來(lái)傷害自己的身體。

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二牲平、以為對(duì)方無(wú)所不能即強(qiáng)盜效應(yīng)堤框。

這個(gè)部分的分享對(duì)于我來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是當(dāng)頭棒喝。自己走進(jìn)婚姻真的如新頁(yè)老師所說(shuō)纵柿,當(dāng)初其實(shí)是懵懂的蜈抓,根本不知道自己到底要找什么樣的人?自己真正想要的生活到底是什么樣子的昂儒?等真正走進(jìn)婚姻才發(fā)現(xiàn)沟使,√這個(gè)人怎么會(huì)有那么多自己不滿意、不接受的地方渊跋,為此自己也是萬(wàn)分苦惱腊嗡,也曾經(jīng)在生氣之后和老公說(shuō):我不怪你,沒(méi)有人逼迫我嫁給你拾酝,你也沒(méi)有十分強(qiáng)烈追求我燕少,是我自己當(dāng)初不知道自己要找什么樣的人。

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那種對(duì)婚姻的失望蒿囤,對(duì)愛(ài)人的失望客们,那種婚姻內(nèi)的孤獨(dú)感、悲涼感材诽,曾經(jīng)無(wú)數(shù)次在暗夜中將我重重包圍底挫,帶著無(wú)奈、甚至多少次淚濕枕頭不知熬到什么時(shí)候才進(jìn)入睡眠脸侥。其實(shí)建邓,后來(lái)回頭想是什么動(dòng)力讓我真正走上心靈成長(zhǎng)的道路,只有為了做個(gè)好媽媽睁枕,好好教育自己的孩子嗎官边?我感覺(jué)不只是這樣,這只是其中的一個(gè)原因譬重,更大的原因可能是我想找到自己內(nèi)心真正想要的那份感覺(jué)拒逮,我不想這樣在迷茫、痛苦臀规、壓抑中過(guò)日子滩援。自從走上心靈成長(zhǎng)的道路,我的內(nèi)在狀態(tài)平和很多塔嬉,但親密關(guān)系仍舊是我要克服的一個(gè)課題玩徊。

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當(dāng)老師講到“你想要一個(gè)踏實(shí)租悄、穩(wěn)重的人,就要接納他的木訥和無(wú)趣恩袱;你想要一個(gè)活潑泣棋、風(fēng)趣的人,就要接納他的莽撞和隨性畔塔。很多人卻往往是只想接受好處潭辈,卻不想承擔(dān)責(zé)任〕憾郑”這些話不就是說(shuō)給我聽(tīng)的嗎把敢?老公就是個(gè)踏實(shí)、穩(wěn)重谅辣、簡(jiǎn)單的人修赞,同樣他真的很木訥和無(wú)趣。我理所當(dāng)然享受著他的好桑阶,內(nèi)心卻還對(duì)他有很多的不接納柏副,總覺(jué)得他不愛(ài)說(shuō)話,像個(gè)悶葫蘆蚣录,我們倆很少有深入的溝通和交流割择。他不講究外表形象,穿衣服隨意亂穿萎河。我的目光總是聚焦在他所不能及的地方锨推,他的老實(shí)、厚道公壤、顧家、對(duì)家庭有責(zé)任心我都視而不見(jiàn)了椎椰,特別他能允許我天南海北到處去學(xué)習(xí)厦幅,我也覺(jué)得理所應(yīng)當(dāng)。并且我還總是覺(jué)得他安于現(xiàn)狀慨飘、不思進(jìn)取确憨,對(duì)他有諸多的不滿。同時(shí)瓤的,我忘了他給我的自由休弃,我想做的任何事情他幾乎沒(méi)有反對(duì)過(guò)。試想圈膏,他若是個(gè)很有事業(yè)強(qiáng)的人塔猾,自己天天忙于自己的事業(yè),我哪可能到處去學(xué)習(xí)稽坤,并且把那么多精力投入在學(xué)習(xí)丈甸。所以糯俗,他其實(shí)是來(lái)成就我的。想到這里的時(shí)候睦擂,我好像一下子釋懷了得湘,以前自己真的只是活在自我的世界里了。根本就沒(méi)去想老公到底想要一個(gè)怎樣的妻子顿仇,他對(duì)我滿意嗎淘正?這也是需要打一個(gè)大大的問(wèn)號(hào)的。

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三臼闻、相信你所創(chuàng)造的事實(shí)鸿吆。

新頁(yè)老師自己的案例也給到我很大的啟發(fā)。事情本來(lái)沒(méi)有意義些阅,所有意義都是人加上去的伞剑,可以賦予好的意義,也可以賦予不好的意義市埋。新頁(yè)老師無(wú)疑就是化被動(dòng)為主動(dòng)黎泣,讓整個(gè)讓事件扭轉(zhuǎn)過(guò)來(lái),避免了一場(chǎng)矛盾的產(chǎn)生缤谎。故事可以有不同的版本抒倚,就看你怎么去創(chuàng)造,就看你所做的和你真正想要的到底是不是一致坷澡,對(duì)錯(cuò)重要呢托呕?還是關(guān)系更重要呢?這點(diǎn)是我在往后的日子遇到對(duì)老公不滿意的事情時(shí)频敛,去拷問(wèn)自己的問(wèn)題项郊。

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一次次小小的微課,給我這么大的收獲斟赚,也這是我所沒(méi)有想到的着降。這次的收獲更堅(jiān)定我愿意跟著新頁(yè)老師持續(xù)學(xué)習(xí)下去,相信自己一定會(huì)有脫胎換骨的變化拗军,內(nèi)在心性的成長(zhǎng)也是我當(dāng)下最需要成長(zhǎng)的部分任洞,在新頁(yè)老師這里我感覺(jué)找到成長(zhǎng)的方向了。感恩這場(chǎng)美麗的遇見(jiàn)发侵,感恩生命中又一位可貴的老師出現(xiàn)交掏。

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