成長型心智和僵固型心智(圖片來自網(wǎng)絡(luò))
很多人積極地去學(xué)習(xí)高效閱讀方法,時間管理方法歪今,力求在最短的時間里能夠獲得盡可能多的信息嚎幸。
但是從實(shí)際效果來看,很多人并沒有感到知識獲取效率的重大提升寄猩,很多人反而更加陷入信息過載的焦慮狀態(tài)嫉晶。
于是有人恨恨地稱這樣的學(xué)習(xí)活動為“交智商稅”,批判知識付費(fèi)的欺騙性焦影。其實(shí)產(chǎn)生這樣的看法,只能說是自己對于這個時代的知識獲取方式?jīng)]有正確的認(rèn)識封断。
我們要相信斯辰,隨著時代發(fā)展出現(xiàn)的知識付費(fèi)現(xiàn)象,一定是代表信息時代知識獲取的主流方向坡疼。如果你不能適應(yīng)新的學(xué)習(xí)方式彬呻,不是時代出了問題,而是你的思維方式出了問題。
01. 知識獲取的思維定式
在我們的學(xué)習(xí)過程中闸氮,長期的學(xué)習(xí)習(xí)慣會讓我們形成思維的慣性剪况,我稱其為知識獲取的“思維定式”。
在構(gòu)建知識體系的過程中蒲跨,錯誤的思維定式會阻礙我們高效的獲取知識译断,嚴(yán)重影響我們學(xué)習(xí)效率的提升。這里列舉幾種常見的思維定式或悲。
001.循序漸進(jìn)
也許有人會說孙咪,難道學(xué)習(xí)從基礎(chǔ)到進(jìn)階不對嗎?
“基礎(chǔ)——進(jìn)階”模式其實(shí)沒有錯巡语,但是翎蹈,這里我強(qiáng)調(diào)的“循序漸進(jìn)”是特指,重點(diǎn)在于把自己退縮在循序的理由下男公,停滯不前荤堪。
這其實(shí)是一種心理障礙,總覺得自己要打牢基礎(chǔ)階段枢赔,結(jié)果陷入基礎(chǔ)階段陷阱澄阳,無法迅速啟動提升計(jì)劃。
處于這種思維定式的人糠爬,不敢突破線性思考的格局寇荧,在學(xué)習(xí)上長期停留在基礎(chǔ)階段做準(zhǔn)備,搜集大量的資料進(jìn)行學(xué)習(xí)閱讀执隧,進(jìn)行大量的基礎(chǔ)練習(xí)揩抡,把大量的時間耗費(fèi)在基礎(chǔ)階段遲遲不能往前推進(jìn)。
而在學(xué)習(xí)成長領(lǐng)域的那些大神镀琉,比如彭小六峦嗤、剽悍一只貓,他們其實(shí)就是突破了“循序漸進(jìn)”的思維定式屋摔,不糾纏于基礎(chǔ)階段烁设,而是在擁有一定基礎(chǔ)后,迅速直接切入深度內(nèi)容的學(xué)習(xí)钓试,倒逼自己快速獲取知識装黑,實(shí)現(xiàn)對某個領(lǐng)域的快速突破。
002.勤記懶用
大家經(jīng)常說弓熏,好記性不如爛筆頭恋谭。這句話沒錯,但是有它的適用邊界挽鞠。
這說的是在知識的輸入階段疚颊,需要通過筆記把相關(guān)內(nèi)容和學(xué)習(xí)心得固化下來狈孔,但是,我們的學(xué)習(xí)能夠只停留在知識輸入階段嗎材义?
在學(xué)習(xí)的過程中均抽,很多人喜歡大量的記錄、摘抄其掂。有很多人以記錄摘抄多少個筆記本油挥,作為自己學(xué)習(xí)的見證。當(dāng)然清寇,記錄比不記錄肯定記憶效果會好些喘漏,有的人也能夠張口就來很多新名詞。
于是华烟,就以為自己真的掌握了多少知識翩迈。其實(shí),這不過是一種學(xué)習(xí)上的心理安慰罷了盔夜。
大家可以想一想负饲,記錄下來之后,你用了嗎喂链?在你的心里返十,對于“用”是不是總是處于逃避的狀態(tài)。
為什么會這樣椭微?因?yàn)椤坝谩倍纯樱瑢?shí)在是一件很費(fèi)勁的事,因?yàn)闀膬?nèi)容不可能直接用蝇率,你需要聯(lián)系實(shí)際迟杂,反思關(guān)聯(lián),恰到好處的運(yùn)用本慕,這點(diǎn)很不容易排拷,沒有強(qiáng)大認(rèn)知水平的人很難做到。
勤記懶用最可怕的地方在于锅尘,它會給你自己一種“我很勤奮很努力”的心理假象监氢,掩蓋了不愿進(jìn)行深度反思的深層心理。
003.權(quán)威崇拜
這個“權(quán)威”可能是人或書籍藤违。
在面對學(xué)者專家的時候浪腐,我們有沒有自然而然地把他們的意見當(dāng)做最強(qiáng)力證據(jù),毫不懷疑呢顿乒?當(dāng)我們讀書的時候议街,有沒有習(xí)慣性不假思索認(rèn)為書中的知識是值得信賴的拿來就用呢?這都是權(quán)威崇拜的表現(xiàn)淆游。
我們中絕大多數(shù)人會無條件地相信大神說的話傍睹,不去質(zhì)疑。羅振宇曾經(jīng)信誓旦旦提出未來的人應(yīng)該“U盤化生存”犹菱,轉(zhuǎn)眼間就把公司開得越來越紅火拾稳。但是很多人現(xiàn)在還抱著“U盤化生存”的概念,準(zhǔn)備義無反顧地辭職呢腊脱!
為什么會有權(quán)威崇拜的思維定式访得?這是我們從讀書時就養(yǎng)成的習(xí)慣,不敢質(zhì)疑教科書陕凹,不敢質(zhì)疑老師悍抑,或者說教育體制和教學(xué)模式不允許。
但是杜耙,進(jìn)入工作之后搜骡,這種凡事希望別人替自己做判斷的思維定式就很可怕了。
比如讀書佑女,現(xiàn)在大陸每年圖書市場推出的圖書幾十萬種记靡,很多看起來特牛的暢銷書其實(shí)都是二手、三手知識的販賣者团驱,所以摸吠,在閱讀這樣的書籍的時候,如果還是把作者奉若神明供起來嚎花,不去批判思考的話寸痢,那么很可能你學(xué)到的都是假知識。
所以紊选,現(xiàn)在讀書的時候啼止,我一般會把同領(lǐng)域相關(guān)的書,有的甚至是觀點(diǎn)相反的書丛楚,拿到一起批判性地看族壳,看誰說的更有道理,結(jié)合自己的反思建立自己的觀點(diǎn)趣些。
004.立竿見影
你平時有沒有過這樣的感覺仿荆,看到什么都想學(xué)一點(diǎn),學(xué)起來發(fā)現(xiàn)對工作好像沒什么促進(jìn)坏平,于是拢操,又去學(xué)下一項(xiàng)課程〔疤妫總希望今天學(xué)的內(nèi)容令境,明天就可以用上。把學(xué)以致用當(dāng)成馬上見效顾瞪。
從來不會給自己的知識成長過程制定長期的規(guī)劃舔庶,而且也不認(rèn)為這是可以進(jìn)行長期規(guī)劃的項(xiàng)目抛蚁。說白了,就是不相信積累的力量惕橙,不認(rèn)為通過一定時間的積累自己可以發(fā)生根本改變瞧甩。而是希望快速成功,迅速達(dá)到能力提升目標(biāo)弥鹦。
欲速而不達(dá)肚逸,越是想學(xué)得多學(xué)得快,學(xué)習(xí)的效率反而會因?yàn)榧痹甑男膽B(tài)而降低效率彬坏。
005.刻板印象
讀書學(xué)習(xí)是獲取知識朦促,那見人聊天算不算、工作犯錯算不算栓始?有的人認(rèn)為务冕,只有捧讀書籍才算真正的學(xué)習(xí),這種刻板印象讓很多人錯過了非常多的學(xué)習(xí)成長機(jī)會幻赚。
這些人認(rèn)為知識只有一種渠道可以獲得洒疚,就是讀有字之書,無字之書在他們的眼里不存在坯屿。這種刻板印象其實(shí)還是和我們多年的學(xué)習(xí)經(jīng)歷相關(guān)油湖。我們上學(xué)的時候,老師家長反復(fù)強(qiáng)調(diào)要讀書领跛、讀書乏德、再讀書,讓我們把讀書變成至高無上的學(xué)習(xí)方式吠昭。
對于知識獲取的刻板印象就讓我們很難理解喊括,那些沒有高學(xué)歷、沒讀多少書的人矢棚,為什么也能取得過人的成就郑什。
02.導(dǎo)致思維定式的根源
前面提到的五種獲取知識的思維定式垮斯,背后的根源其實(shí)和心理學(xué)上的一個理論緊密相關(guān)——心智模式(mindset)弥奸。
心理學(xué)家Carol Dweck在《Mindset: The New Psychology of Success》(中文版《看見成長的自己》)提出,人的心智模式有兩種——僵固型心智(fixed mindset)和成長型心智(growth mindset)
她總結(jié)了這兩種心智框架的3個要點(diǎn):
①僵固型心智認(rèn)為智力是先天決定畦木,固定不變的兜粘,所以他們的基本原則就是讓自己任何時候都顯得聰明能干申窘,不惜代價去證明;成長型心智相信智力是可以發(fā)展和提高的孔轴,因此他們的首要原則就是學(xué)習(xí)剃法,學(xué)習(xí),再學(xué)習(xí)路鹰。
②僵固型心智認(rèn)為如果需要付出太多努力贷洲,就說明自己不夠聰明不夠能干收厨;而成長型心智認(rèn)為,不斷努力优构,就可以不斷提高帽氓。
③僵固型心智認(rèn)為失敗和障礙顯得自己無能,所以會拼命避免和隱藏俩块;成長型心智認(rèn)為失敗和錯誤在所難免,所以最好是直面和克服浓领。
大家可以從這個鏈接點(diǎn)過去做一下心智測試玉凯,看看自己是哪種類型的心智。
當(dāng)然這個測試也只能從認(rèn)知上測試联贩,而人的認(rèn)知和行動是有區(qū)別的漫仆,如果你按照理想的狀態(tài)回答,而不是按照自己的真實(shí)想法回答泪幌,未必能夠測出自己的真正的心智模式盲厌。
看到這個概念的人可能會有這種感覺,有時候自己像僵固型心智祸泪,有時候像成長型心智吗浩,這可能嗎?
這是完全可能的没隘。每個人都有多面性懂扼,心智也是一樣,在不同的領(lǐng)域右蒲、不同的情境中阀湿,完全可以表現(xiàn)為不同的心智模式。
比如我在學(xué)習(xí)領(lǐng)域是成長型心智瑰妄,具備非常開放的學(xué)習(xí)心態(tài)陷嘴,而且能夠保持快速迭代的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
但在運(yùn)動領(lǐng)域间坐,我就是明顯的僵固型心智灾挨,總認(rèn)為自己在運(yùn)動技能上沒有什么可塑性,因此也不愿意去參與運(yùn)動類的活動竹宋。
而在人際交往方面涨醋,上學(xué)時我是比較內(nèi)向的,但是在后來的工作中逝撬,由于工作需要浴骂,我的對外交往能力開始不斷提升,在社交方面的心智模式也從僵固型轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L型了宪潮。
如果透過心智模式這個概念來解釋前面的思維定式溯警,可以看出那些思維定式都來自于僵固型心智模式趣苏。
“循序漸進(jìn)”,通過過量時間的基礎(chǔ)準(zhǔn)備梯轻,回避進(jìn)一步提升進(jìn)入更難階段食磕,“勤記懶用”也一樣,實(shí)際上就是通過看似努力和堅(jiān)持學(xué)習(xí)喳挑,避免更大的挑戰(zhàn)彬伦。
“權(quán)威崇拜”在很多時候,是為了掩飾自己無知的一種自我保護(hù)伊诵,通過無條件引用權(quán)威證明自己的正確单绑,實(shí)際上是放棄了自己的思考主權(quán)。
“立竿見影”的背后其實(shí)是對未來的成長性的不自信曹宴,希望可見的搂橙、短期見效的成果能夠給自己帶來安全感。
“刻板印象”所控制的人笛坦,在知識獲取的過程中有強(qiáng)烈的路徑依賴区转,并且難以改變。
以上種種都是僵固型心智的典型表現(xiàn)版扩,這些也是制約我們構(gòu)建知識體系的思維攔路虎废离。
03.僵固型心智模式有救嗎?有礁芦!
好在僵固型心智并不是不可改變的厅缺。人最可貴的是具備元認(rèn)知能力,就是通過反思認(rèn)知自己認(rèn)知水平的能力宴偿。
就像我們前面所說的湘捎,人在不同的領(lǐng)域會有不同的心智模式,在同一領(lǐng)域的不同階段心智模式也會發(fā)生變化窄刘。
因此窥妇,通過我們的反思與行動,改變自己的心智模式娩践,是我們提高能力水平活翩、實(shí)現(xiàn)自己目標(biāo)的先決條件。
Dweck博士在商業(yè)領(lǐng)域針對兩種心智模式做了大量的研究翻伺,在書中談到:
獲得成功一直是僵固型心智者的夢想材泄,而成長型心智者獲得成功卻只是因?yàn)樗麄冏隽俗约簾嶂宰龅氖虑樗鶐淼母綄倨范选?/p>
很多人都希望迅速獲得成長,從而實(shí)現(xiàn)自己升職加薪的目標(biāo)吨岭。但是拉宗,如果不改變僵固型心智帶來的思維定式,想要獲得成長非常困難。
Dweck博士建議可以通過3步走培養(yǎng)成長型心智:
①觀察和聆聽:觀察在什么情況下我們常常會采用僵固型心智旦事,聆聽這個心智是如何“說服”我們魁巩。逐漸你會發(fā)現(xiàn)自己在這個心智下的一些模式。
②對話:當(dāng)發(fā)現(xiàn)僵固型心智占主導(dǎo)時姐浮,直面它谷遂,以成長型心智與其對話。譬如卖鲤,“這個行動也許的確有點(diǎn)難肾扰,但是如果不試,你永遠(yuǎn)不知道究竟有沒有可能成功蛋逾〖恚”
③行動:無它,就是去行動换怖。
現(xiàn)在面對陌生領(lǐng)域和棘手問題的時候,我經(jīng)常會對自己說一句話:“試一試怎么樣蟀瞧?又不會死沉颂!”這句話非常管用,你可以試試悦污。
如果聚焦在架構(gòu)知識體系方面铸屉,如何培養(yǎng)我們的成長型心智呢?在學(xué)習(xí)實(shí)踐新的知識的時候切端,我們可以問自己如下一些問題彻坛。
今天會有哪些可以獲得新知識的機(jī)會呢?機(jī)會來自工作還是生活踏枣,自己獲取還是別人給予昌屉?
繁忙工作的空余時間,有多少碎片化時間可以用于我的學(xué)習(xí)計(jì)劃呢茵瀑?
遇到讀不懂學(xué)不會的知識障礙時间驮,我要用什么方法、找什么人合作解決我的問題呢马昨?
我應(yīng)該做什么來保持持續(xù)的輸入輸出竞帽,以進(jìn)一步完善知識體系呢?
哪些知識可以用于我的工作生活實(shí)踐鸿捧,在實(shí)踐檢驗(yàn)中內(nèi)化成我的能力素質(zhì)屹篓?
你可能已經(jīng)看出來了,上面的這些問題都是從基于過程導(dǎo)向而非結(jié)果導(dǎo)向的思維方式提出來的匙奴。所以堆巧,你也可以根據(jù)你的具體知識體系架構(gòu)目標(biāo),提出屬于你自己的更為具體的問題。
通過不斷重復(fù)這樣的一些問題恳邀,改變你的思維定式懦冰,進(jìn)而在架構(gòu)知識體系的過程中形成成長型心智。這是架構(gòu)知識體系的第一步谣沸。
總結(jié)一下刷钢,本文從知識獲取的思維定式切入,提出了五種思維定式乳附,分別是——循序漸進(jìn)内地、勤記懶用、權(quán)威崇拜赋除、立竿見影阱缓、刻板印象,然后举农,分析了這些思維定式背后的根源荆针,其實(shí)都是僵固型心智。得出結(jié)論只有轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L型心智颁糟,才能在網(wǎng)絡(luò)時代更好地架構(gòu)我們的知識體系航背。