17.05.22 《向死而生》李開復(fù) 180min
【day71 水若】
今天周一间聊，早上讀完詩蟀淮，想要有個(gè)嶄新的開始。吃完午飯從書架上挑了李開復(fù)的《向死而生》遍烦，不間斷三小時(shí)讀完婿崭。寫得很好拨拓，很多地方都有共鳴。遇到很多好的觀點(diǎn)和句子氓栈，想親手抄一遍渣磷。也許，這個(gè)想法授瘦，今晚就該開始~
“自我實(shí)現(xiàn)最省力的方法醋界，就是不要被外界的價(jià)值觀左右。競逐別人的肯定提完，而是打開自己形纺，每一天、每一刻徒欣，都讓自己像吸引蝴蝶的花朵一樣盡情綻放逐样。”
這一段打肝，是我用回形針做了記號(hào)的那一面脂新。p98。其實(shí)粗梭，書中很多地方争便，都非常好。
今天下午楼吃，許久沒有聯(lián)系的高中同學(xué)始花，加了微信。簡短聊了幾句孩锡。他說還沒有結(jié)婚酷宵，家里著急得不行，現(xiàn)在有個(gè)對(duì)象躬窜，剛剛在接觸中浇垦。我回他，該來的時(shí)候自然會(huì)來~
這句話荣挨，不單單是說給他聽男韧，也是說與我自己。
這本書默垄，不止是一個(gè)癌癥患者的抗病自訴史此虑，更多的是一種健康的正能量的三觀的傳達(dá)。一排書架中的隨手抽取口锭，一下午的閱讀朦前，給了我很多的精神食糧。明天是我陰歷的生日鹃操，新的一歲伴隨著新的面貌韭寸。祝我自己，一切順利荆隘。
最近覺得眼睛時(shí)常干澀恩伺，難受。從13年8月19號(hào)確診眼角膜變性以來椰拒，只在14年底復(fù)查過一次晶渠。昨天和林先生在龍靈山騎車，說起來這個(gè)問題耸三。他說乱陡，你去好好檢查一下吧。
先從日常做起吧仪壮！減少手機(jī)使用時(shí)常憨颠，家里的燈光不要太亮。也許眼睛的不適和餐廳以及臺(tái)燈的LED燈源過量也有關(guān)系积锅∷看完這本書，更是堅(jiān)定了我要早早睡覺的決心缚陷。這個(gè)計(jì)劃說了無數(shù)次适篙，卻總是做不到。那就從早早完成打卡開始吧◇镆現(xiàn)在是19:57分嚷节。寫完隨想聂儒，去找點(diǎn)健康的東西當(dāng)晚餐，洗了衣服早點(diǎn)洗漱硫痰，今天一定能有改觀吧衩婚。
對(duì)了，今天中午還睡了一個(gè)多小時(shí)效斑。本來聽著冥想設(shè)了鬧鐘想最多四十分鐘的非春，結(jié)果后來實(shí)在困得不行，便順應(yīng)自己的身體了缓屠。上周也有兩次睡了午覺奇昙。以后要更加懂得順應(yīng)。喝水吃飯敌完、運(yùn)動(dòng)储耐、睡覺、包括如廁滨溉，都要學(xué)著順應(yīng)弧岳。書中說，正能量是身體最大的能量來源业踏，這一點(diǎn)我也要好好堅(jiān)持禽炬。做讓自己開心的簡單的快樂的小事，讓自己綻放在歲月的美好里勤家。這樣才能有更多的力量去增強(qiáng)自身的免疫力腹尖，有更好的人生體驗(yàn)！加油伐脖！
