日子就在這一周接一周的復(fù)盤中過去姆涩，平淡且充實(shí)账忘。
運(yùn)動(dòng)讓人快樂
本周最大的變化是在運(yùn)動(dòng)上菠齿，由于身體不適佑吝，活動(dòng)身體的確能給我?guī)砀惺艿牡降木徑夂涂鞓罚@周心里總想著能打羽毛球和運(yùn)動(dòng)绳匀，打羽毛球總是受到時(shí)間和地點(diǎn)的限制芋忿，就開始學(xué)著跟著手機(jī)運(yùn)動(dòng)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)跟著視頻的確能堅(jiān)持做下來襟士，基本上每天我都能在上午或下午孩子上完課后活動(dòng)一會(huì)盗飒，肩頸和腰也不再那么硬了，身體和心理都好很多陋桂。下周的目標(biāo)是把運(yùn)動(dòng)內(nèi)化成習(xí)慣逆趣，間歇的幾分鐘就可以練習(xí)，勤活動(dòng)嗜历！
家庭會(huì)議的好處
上周開完家庭會(huì)議后宣渗，孩子非常喜歡，也在不知不覺中有所變化梨州，這周爸爸突發(fā)奇想說家庭會(huì)議上可以邊吃零食邊開嘛痕囱，沒必要那么嚴(yán)肅，孩子一聽還能吃零食更是樂開了花暴匠，便提議周四晚上就要開家庭會(huì)議鞍恢，而且自己要當(dāng)主持人，那好吧每窖，雖然我心里有點(diǎn)不情愿帮掉，因?yàn)橹芩耐硇枰木砉ぷ鞫嘈热缓⒆訕芬饩烷_吧窒典。會(huì)議上增加了對(duì)上周需改進(jìn)的地方的復(fù)盤蟆炊，結(jié)果發(fā)現(xiàn)上周提的需改進(jìn)的地方，大家都有所進(jìn)步瀑志，特別好涩搓！孩子對(duì)自己這一周的表現(xiàn)也很實(shí)事求是污秆，做的不好的地方一點(diǎn)也不遮遮掩掩了而是大膽提出自己需要改進(jìn)的地方，家庭增加了一項(xiàng)有意義的活動(dòng)昧甘，真的能潛移默化的讓我們都能有所改變良拼。
不食人間煙火
今天孩子爸爸發(fā)出一句長(zhǎng)嘆：“我發(fā)現(xiàn)你真是不食人間煙火啊疾层！鍋沒刷将饺，你不操心；家里菜沒了痛黎，你不操心予弧；衣服洗好了也不晾，你不操心……就知道工作……”我覺得是就知道工作和負(fù)責(zé)孩子學(xué)習(xí)……早上兩人急急忙忙吃完飯就要工作了湖饱，時(shí)間緊張就把家務(wù)放那了掖蛤，然后是陪著孩子上課就忘了這事，只有工作和孩子是不會(huì)忘的井厌，不知說什么好了……雖然他是開玩笑說的蚓庭，聽到他這么說，我還真是有點(diǎn)不好意思仅仆、心虛……從我換工作比較忙碌后器赞，他就主動(dòng)承擔(dān)了家里所有的大小事，基本上我就只負(fù)責(zé)孩子的事墓拜，在家工作以來港柜，他也是習(xí)慣了什么都自己干，加上我一會(huì)手腕疼一會(huì)腰疼咳榜，他也心疼我不讓我干了夏醉，我也習(xí)慣了，只是習(xí)慣歸習(xí)慣涌韩，更要心存感恩畔柔，不能習(xí)慣了就當(dāng)做理所當(dāng)然了。前幾天吃飯時(shí)臣樱，孩子說：媽媽靶擦，我以后也是女生，真幸運(yùn)我也是女生雇毫。我說為什么吧萆丁？她說這樣我以后在家里就不用做飯白炻！！當(dāng)時(shí)聽的我真是無語寂纪，爸爸說：那得找到對(duì)的人才有可能是這樣的跋狻赌结！我想我是得做點(diǎn)什么了，多有點(diǎn)生活氣息孝冒，不能這么不食人間煙火凹硪Α！
堅(jiān)持讀書
這一周找到了自己讀書的最佳時(shí)間庄涡，午睡起床后自己一個(gè)人坐在那里讀書量承，既安靜又可以思考，以后可以把這個(gè)時(shí)間固定下來穴店，能夠讀完《刻意練習(xí)》的前兩章并且完成打卡撕捍，還是有成效的，希望下周能夠繼續(xù)并且有更大的進(jìn)步泣洞！
上周丹丹老師說我“一周比一周好”忧风，讓我很受鼓舞，雖然依然有各種各樣的問題球凰，但還有一顆積極和進(jìn)步的心狮腿！
