【熊貓書院0310】Day10#精力管理#訓(xùn)練系統(tǒng)
思考與討論:
你的目標(biāo)是否明了正確场钉?你認(rèn)為的現(xiàn)實(shí)是否是真正的“現(xiàn)實(shí)”佩伤?你打算養(yǎng)成怎樣的儀式習(xí)慣?
知道的知識永遠(yuǎn)是知識,只有在行動中被實(shí)踐惭载、被驗(yàn)證、被調(diào)整的知識才是智慧响巢。愿你將知識化為智慧描滔,攜智慧以至未來。
【09-carol讀書筆記】
一踪古、目前對自己目標(biāo)還不夠具體和明確含长。
二、儀式習(xí)慣養(yǎng)成
1. 工作:專注灾炭,全情投入茎芋,找到自己
2. 生活:早睡早起,健身
3. 學(xué)習(xí):閱讀蜈出,專業(yè)知識學(xué)習(xí)
4. 行動:爛開始田弥,好開展,好結(jié)果铡原。
5. Finally: 習(xí)慣要每天持續(xù)做才能養(yǎng)成! 把大目標(biāo)分化到每日的日程當(dāng)中偷厦,每天進(jìn)步1%。