2017-06-15
生活中寒瓦，我們會(huì)感覺一些人特別聰明：同樣是看一本書于颖，他們能說(shuō)出的東西比別人多迟几；同樣是解決一個(gè)問(wèn)題消请，他們能想到的方案比別人好；同樣是學(xué)一項(xiàng)新技能类腮，他們掌握的速度會(huì)比別人快臊泰。這些差異很可能并非是因?yàn)橹橇Φ母叩停菤w因于一種后天可以鍛煉的能力——元認(rèn)知蚜枢。
元認(rèn)知是一種反思自己思考過(guò)程的能力缸逃，是對(duì)認(rèn)知的認(rèn)知，對(duì)思考過(guò)程的思考祟偷。
遇事運(yùn)用元認(rèn)知：
快速評(píng)估當(dāng)下的情境察滑，
需要不斷學(xué)習(xí)，深入問(wèn)題挖掘修肠，進(jìn)行全面思考贺辰；
通過(guò)一針見血地提問(wèn)來(lái)深入問(wèn)題的本質(zhì)；
并對(duì)事態(tài)保持持續(xù)的追蹤嵌施；
雖然事實(shí)真相可能會(huì)讓人難以接受饲化，但既然是事實(shí)，就要勇敢面對(duì)吗伤！
元認(rèn)知能力的提升
認(rèn)知暫停：重新審視我們對(duì)于當(dāng)前狀況是如何思考的吃靠。不要急于下結(jié)論，留出一點(diǎn)思考時(shí)間足淆。
心理預(yù)演：對(duì)自己未來(lái)可能會(huì)有的舉動(dòng)進(jìn)行預(yù)演巢块，在事情真正發(fā)生時(shí)，我們就不會(huì)驚慌失措巧号，能有效避免更壞情況的發(fā)生族奢。心有預(yù)案，遇事才不會(huì)慌張丹鸿，忙中出錯(cuò)越走。
全面閱讀：養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣，不僅能擴(kuò)充知識(shí)儲(chǔ)備靠欢，更能在思維方式上給予我們啟迪廊敌。作者幾年，乃至幾十年的思考门怪、感悟就積聚在薄薄的書里骡澈。閱讀就是與作者的靈魂交流，吸收別人冥思苦想的積累薪缆，經(jīng)歷不同的人生秧廉，見識(shí)不同視角下的大千世界伞广！
運(yùn)用元認(rèn)知是一種智慧，一種實(shí)踐能力疼电！動(dòng)起來(lái)嚼锄，知識(shí)只有經(jīng)過(guò)思考、實(shí)踐蔽豺、反思才會(huì)內(nèi)化為你的能力区丑！
日更不輟 第36天
世上沒(méi)有白走的路，每一步都算修陡！
