轉(zhuǎn)眼間圆裕，自己練習(xí)萌姐語音也兩個(gè)月了广鳍，從前期自己?jiǎn)未颡?dú)斗，到后來和小伙伴們一起互相評(píng)價(jià)吓妆、互相促進(jìn)赊时，以及借鑒大家分享的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，我還是取得了一定的進(jìn)步行拢，同時(shí)也在每天反思自己的不足之處∽婷耄現(xiàn)在就為自己這段時(shí)間的學(xué)習(xí)做個(gè)簡(jiǎn)要復(fù)盤。
為何會(huì)參加“70天堅(jiān)持萌姐60秒”舟奠？
根據(jù)萌姐的七個(gè)人物法竭缝，我確定了自己今年要修煉的硬本領(lǐng)是寫作、演講與英語沼瘫。因?yàn)橐憻捬葜v能力抬纸，所以我報(bào)名了“下班加油站”的泛學(xué)課程，同時(shí)關(guān)注了Hi小姐的公眾號(hào)耿戚，發(fā)現(xiàn)了有這樣一個(gè)勵(lì)志幣計(jì)劃湿故，但是看了流程，到中期以后還要直播溅话，頓時(shí)打了退堂鼓晓锻。后來想想，演講是我今年要修煉的硬本領(lǐng)啊飞几，這一系列的流程不正好就是一個(gè)鍛煉嗎砚哆？況且有那么多小伙伴一起陪伴，自己也正好在學(xué)習(xí)Hi小姐的復(fù)盤演講法屑墨，模仿她開了自己的公眾號(hào)躁锁，進(jìn)行每日復(fù)盤和語音輸出，那我何不趁熱打鐵卵史，趕緊參與這個(gè)演講訓(xùn)練營呢战转？于是我就報(bào)名參加了。
語音復(fù)盤
早期以躯，由于第一次練習(xí)語音槐秧，比較懵懂啄踊。單純想要在60秒內(nèi)迅速讀完萌姐300多字的文案，結(jié)果導(dǎo)致連續(xù)吞音刁标、咬字模糊颠通、缺乏情感以及不會(huì)恰當(dāng)?shù)匕才耪Z音語調(diào)的輕與重。因此在這個(gè)時(shí)期膀懈，我專注于慢速說話顿锰，咬字清晰。
中期启搂，慢速練習(xí)有成效了硼控，咬字也開始清晰了。就是有時(shí)說得太慢胳赌，不會(huì)正確換氣牢撼，到后面有點(diǎn)卡殼。所以在這個(gè)時(shí)期匈织，我要學(xué)會(huì)正確斷句以及注意帶上感情浪默。
近期牡直，持續(xù)了上期的優(yōu)點(diǎn)缀匕，同時(shí)，更加把控語音語調(diào)的輕重緩急碰逸，對(duì)文本的熟悉速度加快乡小，練習(xí)的時(shí)長(zhǎng)和次數(shù)少了，偶爾也能在60秒內(nèi)說得完所有內(nèi)容饵史。但有時(shí)還是不夠自然满钟，還要多加練習(xí)，多聽萌姐的語音胳喷，多學(xué)習(xí)正確發(fā)聲以及保護(hù)嗓子湃番。
現(xiàn)階段的目標(biāo)是繼續(xù)練習(xí)氣息，以及正確的發(fā)音方式吭露。并控制練習(xí)的時(shí)長(zhǎng)和次數(shù)吠撮，嘗試在60秒內(nèi)說完。
直播復(fù)盤
一開始很畏懼直播讲竿，但經(jīng)過幾次彩排泥兰，開啟第一次直播后，居然感到特別好玩與開心题禀。雖然每次只進(jìn)行20來分鐘的直播鞋诗，累計(jì)觀看的人數(shù)也并不多，但還是很感謝我的親友與社群中的小伙伴來捧場(chǎng)迈嘹，我特別喜歡這樣的互動(dòng)削彬。
每次直播完，通過回放，我都會(huì)進(jìn)行復(fù)盤融痛。如果不是因?yàn)榛胤排c復(fù)盤糕篇，根本就不會(huì)發(fā)現(xiàn)自己平時(shí)說話是很少用氣發(fā)聲的，而且肢體語言太過豐富而顯得隨意酌心，有時(shí)說得太興奮了拌消，沒管控好表情，有時(shí)又不注意帶有感情安券，因此語音語調(diào)不夠好聽墩崩。以下是我總結(jié)的幾點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)：
1.有時(shí)間的話，可以提前準(zhǔn)備好提綱侯勉，并且用手機(jī)錄制幾次鹦筹，作為彩排，看下效果址貌。
2.坐直來铐拐，調(diào)好角度，整理好儀容儀表练对，不說話時(shí)少張嘴遍蟋，低頭微笑，直視鏡頭螟凭。
3.語速要放慢虚青，注意帶有感情，并學(xué)習(xí)用氣發(fā)聲螺男。
總體來說棒厘，我表現(xiàn)得挺自然的，也展現(xiàn)出真實(shí)的自己下隧，所以我還是很滿意的奢人。
參加“70天堅(jiān)持萌姐60秒”的訓(xùn)練營后，我能看見自己的收獲淆院。
通過語音朗讀何乎，我的嘴皮子越來越溜，而且還學(xué)會(huì)了一些正確的發(fā)聲方法迫筑。
通過直播練習(xí)宪赶，我學(xué)會(huì)了正視鏡頭、注重形象以及鍛煉了自己的即興演講能力脯燃。
通過復(fù)盤演講法搂妻，我學(xué)會(huì)了及時(shí)復(fù)盤，訓(xùn)練了自己的寫作能力辕棚。
我的人生宣言是趁早準(zhǔn)備欲主，過有選擇的人生邓厕。我很珍惜異類部落的每一個(gè)小伙伴，跟不同格局的人在一起扁瓢，看問題的視角也會(huì)不一樣详恼。希望我們可以不斷遇到自己的決定性瞬間，堅(jiān)持自律引几，堅(jiān)持大量的自我輸入昧互，實(shí)現(xiàn)人生版本的迭代。
