在公眾號【得到】里看到這篇推文侣诵，非常值得推薦痢法！
文章首先推薦了一部普利策獎的獲獎作品——《眾病之王：癌癥傳》
關(guān)于癌癥狱窘，這是迄今為止最優(yōu)秀的一本醫(yī)學(xué)科普書。我也已經(jīng)購買學(xué)習(xí)财搁，這里推薦給大家蘸炸。
下面就是【得到】這篇推文的內(nèi)容——
這本書之所以偉大，是因為它將一個極其晦澀尖奔，但又與我們生活息息相關(guān)的醫(yī)學(xué)話題——癌癥搭儒，用人人都能懂的方式清晰呈現(xiàn)了出來。
通過它你會了解人類對癌癥的最新研究提茁，從而克服恐懼淹禾，正視這個曾經(jīng)最可怕的詞。
1. 首先明確一點：癌癥是一種慢性病甘凭，是可以預(yù)防也是能治愈的稀拐。當(dāng)前，帶癌生存丹弱，已經(jīng)成為臨床醫(yī)學(xué)最新的治療思路德撬。通過治療，能讓癌細(xì)胞保持“休眠狀態(tài)”躲胳，不僅不會擴(kuò)散蜓洪，病人甚至還能獨(dú)立工作和生活。
2. 在很多人頭腦里坯苹，往往把癌癥和“死亡”劃等號隆檀，這完全是一種誤讀。最初被定義的時候粹湃，癌癥確實不可治愈恐仑；但隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展，它已經(jīng)能被有效治療和控制为鳄，只不過“絕癥”的標(biāo)簽貼久了很難擺脫裳仆。事實上，癌癥并非第一絕癥孤钦。每年死于冠心病歧斟、中風(fēng)等疾病的人要更多。
3. 為什么我們感覺得癌癥的人那么多偏形？為啥癌癥在近幾十年集中爆發(fā)呢静袖？其實蟋字，這只是人們的錯覺牍蜂。它背后的原因是：
① 人類壽命的延長匕垫。癌癥是一種與年齡有關(guān)的疾病隘谣，年齡越大网梢，發(fā)病率越高隔心。隨著人類壽命的增加矾踱，患癌癥的人自然越來越多反粥。
② 醫(yī)療水平的進(jìn)步。讓很多以前發(fā)現(xiàn)不了的癌癥被確認(rèn)吹由。
4. 事實上若未，癌癥是一種非常古老的疾病∏泠辏科學(xué)家甚至在一塊恐龍化石上粗合，發(fā)現(xiàn)了腫瘤。也就是說乌昔，癌癥在人類誕生前很久隙疚，就已經(jīng)存在了。
5. 為什么人會得癌癥呢磕道？過去醫(yī)學(xué)界爭論了很久供屉。但現(xiàn)在基本達(dá)成了共識——所有的癌癥，都是基因突變導(dǎo)致的溺蕉。人的細(xì)胞伶丐，每分裂一次就會有一些基因發(fā)生突變，隨著突變基因在人體不斷積累疯特，最終會產(chǎn)生失控的癌細(xì)胞哗魂，使人患上癌癥。
6. 找到了原因漓雅，是不是意味著癌癥可以治愈了录别？也沒那么容易。人類之所以能不斷進(jìn)化邻吞，就是因為基因突變组题，偏偏基因突變又是癌癥產(chǎn)生的原因。所以說癌癥就像是植入人體的抱冷，古老而無法刪除的程序崔列。只要人體細(xì)胞不斷分裂和更新，癌變的發(fā)生是必然的徘层。
7. 不過別害怕峻呕，在認(rèn)識到和基因的關(guān)系后利职，我們擁有了治療癌癥的特效武器——基因靶向藥物趣效。它能針對性地消滅癌細(xì)胞，效果好猪贪、副作用低跷敬，對很多中晚期癌癥都有很好的效果。直到今天热押，基因靶向藥物開發(fā)西傀，都是癌癥研究領(lǐng)域最熱門的方向之一斤寇。另一方面，利用基因編輯技術(shù)攻克癌癥拥褂，也不斷取得研究成果娘锁。
8. 對我們來說，生活中有哪些值得注意呢饺鹃？雖然目前醫(yī)學(xué)界沒有確鑿的直接證據(jù)莫秆，但通過大量的統(tǒng)計數(shù)據(jù)，人類也找到了一些相關(guān)的因素悔详。
相關(guān)因素一：心理和精神狀態(tài)
生活中镊屎，我們會把那種容易產(chǎn)生憂郁、壓抑等負(fù)面情緒的性格茄螃，被稱為“癌癥性格”缝驳。這不是沒有原因的。雖然心理因素不會直接導(dǎo)致癌癥归苍，但它們會影響免疫系統(tǒng)用狱。而免疫能力的高低，又和癌癥密切相關(guān)霜医。所以齿拂，保持積極、樂觀的心態(tài)很重要肴敛。
相關(guān)因素二：生存環(huán)境
我們生活的環(huán)境中署海，存在大量的致癌物質(zhì)。比如医男，長期接觸苯的人更容易得白血病砸狞、霧霾中的有害物質(zhì)會增加人患肺癌的風(fēng)險。生活中镀梭，要有意識地避免過多接觸這些物質(zhì)刀森。
相關(guān)因素三：生活習(xí)慣
研究發(fā)現(xiàn)，吸煙报账、喝酒研底、缺乏水果、肥胖和缺乏鍛煉透罢，都是誘發(fā)癌癥的重要因素榜晦。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，就是預(yù)防癌癥的最低成本的方法羽圃。
讓我們對《眾病之王：癌癥傳》的作者穆克吉乾胶、譯者李虎、出版方中信出版社，說一聲感謝识窿！
最后斩郎，讓我們記住這本書中的金句：
癌癥是一種慢性病，既可以預(yù)防喻频，也能被治愈缩宜。
良心好文，值得推廣甥温，讓更多人受益脓恕！
