現(xiàn)在都流行體檢炼邀,體檢的目的是發(fā)現(xiàn)你身體是否出現(xiàn)了問題魄揉,然后去改正問題,把錯誤的生活方式改變拭宁。而不是被嚇倒洛退。很多人看到檢查結(jié)果后都會很害怕瓣俯,其實完全不必害怕的。
單位體檢兵怯,體檢結(jié)果出來后彩匕,有幾個同事結(jié)果都不正常。同事只有三十歲摇零,男性推掸,告訴我桶蝎,他的尿酸高驻仅,我一看,比正常值高100多登渣,三十歲的年輕人噪服,500多的尿酸。
看他還不是很重視的樣子胜茧,我就告訴他粘优,高尿酸血癥,是腦血管病的獨立危險因素啊呻顽。也就是說雹顺,他已經(jīng)比同齡尿酸正常的人,患腦血管病廊遍,就是我們常說的腦出血腦梗塞等疾病的概率要高了℃依ⅲ現(xiàn)在大家認為的腦血管病,并不一定是老年人才會得喉前,年輕人很多也會患病没酣。
分析一下,他為何會尿酸高卵迂,以前人們一直認為只有老年人才會出現(xiàn)裕便,但是現(xiàn)在二十多歲,三十多歲的人见咒,高尿酸血癥非常常見偿衰。
其實原因也很簡單啊,因為現(xiàn)在的年輕人非常貪涼改览。生活方式改變了下翎。
夏天的空調(diào),一年四季的冷飲恃疯,對于年輕人來講是常態(tài)漏设,一年四季的寒冷的水果和啤酒,也是常態(tài)今妄,再加上熬夜郑口,每天晚上12點休息鸳碧,對于年輕人也是常態(tài),于是犬性,身體就會告訴你瞻离,它不舒服了。
所以乒裆,如果有健康的生活方式套利,尿酸是不會升高的,而如果升高了鹤耍,其實肉迫,如果按照健康的方式生活,改變錯誤的生活方式稿黄,尿酸也會下降的喊衫。
吃藥,用以不能解決所有的問題杆怕,要想真正的從根本上解決問題族购,必須從不貪涼,不熬夜開始做起陵珍。
看著同事的短褲寝杖,我告訴他,這也是尿酸高的一個原因啊互纯,今天的北京瑟幕,還是很冷的,他的短褲伟姐,讓涼氣就進入體內(nèi)了收苏。
一定要注意保暖,希望所有尿酸高的人愤兵,都從自己的生活方式改變著手鹿霸,這樣你才能真正的獲得健康。
我們一個護士秆乳,值夜班后去抽血懦鼠,然后就發(fā)現(xiàn)心肌酶高了,所以屹堰,熬夜肛冶,是真的對身體有傷害的。
另外一個同事扯键,36歲睦袖,連續(xù)喝了一周的酒,這次體檢發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶就高了荣刑。雖然沒有不舒服馅笙,但是其實身體已經(jīng)提醒你了伦乔,要改變了,如果自己不改變董习,繼續(xù)累積這些不健康的事情烈和,積小以高大的,身體自然就會出現(xiàn)大問題皿淋。
希望大家能認識到砸琅,然后改變纲酗。