Hi親愛的朋友拳魁!
我是C小探撮弧,一位愛好探索美食的寶媽!
今天是端午小長假的第二天授舟,C小探前晚風雨兼程贸辈,驅(qū)車400多公里,歷時5個多小時于凌晨1點多平安抵達老家 躏哩。心心念念的小妞也早已甜蜜夢想揉燃,小妞是多數(shù)留守兒童中的普通一員,自斷奶八個月后就跟著爺爺奶奶在老家?guī)Т短溃綍rC小探在廣州上班抢腐,只有節(jié)假日才能有時間回來看看小妞,其實之所以我能有時間精力研究探索美食迈倍,還要感謝妞妞不在身邊,讓我有更多的時間做自己的事情宴合。本來這篇文章昨晚就要發(fā)布的迹鹅,因為帶妞一天困的不行,寫到一半撐不下去了阀蒂,今天才發(fā),在這里說聲抱歉挪捕。
? ? ? ? 好了争便,言歸正傳滞乙,現(xiàn)在開始分享我們的美食吧鉴嗤,今天C小探要分享紫薯酸菜包的做法。
原料:紫薯1個兔簇、面粉200克硬耍、酵母粉2克经柴、水適量(視面糊軟硬而量增減)
餡料:瘦肉、少量肥肉坯认、酸菜適量
做法:
1牛哺、紫薯去皮,蒸熟引润、用嬰兒輔食機(小妞的輔食機)將紫薯泥打成細膩的糊狀淳附,這樣做是為了使做出來的包子皮細膩光滑沒有顆粒狀。
2燃观、取面粉200克缆毁,紫薯糊120克與面粉攪拌均勻,紫薯糊不夠可加水,直至面粉攪拌成棉絮狀就可以用手和成光滑的面團践啄,和好的面團用保鮮膜密封好沉御,然后放到溫暖處發(fā)酵,發(fā)酵時間大約半個小時伐谈。
3试疙、趁發(fā)面的時間做包子餡,酸菜洗凈切3厘米小段履澳,肉洗凈切3厘米小丁怀跛,(喜歡吃辣的朋友可以適當加點辣椒,風味更佳)兩種原料一起放入輔食機攪碎储耐,攪碎顆粒情況可根據(jù)個人口感決定滨溉,取出肉餡,放一半至鍋中加油炒熟闽撤,最后生熟肉餡混合在一起脯颜,這樣做出來的肉餡更鮮香。
4.肉餡做好闸餐,面團也發(fā)酵好了矾芙,取出面團放至案板反復揉搓至面團光滑,將氣體排干凈拂铡,這樣蒸出來的包子表面才光滑好看。揉好后把面團分若干等份劑子斗锭,用保鮮膜蓋住防止表面被風干失球。取一個劑子再揉搓幾次,將肉餡包進去豺撑,整形放在烘焙紙上硬梁,讓其二次發(fā)酵。其余的做法重復以上步驟胞得。
5.包子全部做好后涼水上鍋蒸20分鐘荧止,蒸好后再等5分鐘開蓋,香噴噴的包子就做好了阶剑,做好的包子個大跃巡、宣軟,撕開一個包子餡能看到汁水浮出牧愁,餡不干素邪,吃起來口感非常好,一次能干掉3個呢猪半,哈哈兔朦,眾多包子中我最喜歡的就是酸菜包,百吃不膩磨确。
? ? ? ? 如果是作為早點,為了能吃上更營養(yǎng)的早餐乏奥,C小探會再配點其他食材摆舟。例如加玉米和雞蛋,雞蛋是早點必備邓了,每天早上都會出現(xiàn)的恨诱。雞蛋蛋白營養(yǎng)豐富,能讓人體快速吸收骗炉,補充能量照宝,是早點最佳食材。
? ? ? 早餐是一天的開始句葵,不能搪塞應(yīng)對硫豆,吃好了才能更有能量應(yīng)對一天的大小事情龙巨。今天的分享就到這里,喜歡的朋友可以試試哦熊响!