運動覺與平衡覺

運動覺讓我們能掌握身體的移動当船,它也是語言覺發(fā)展的基礎(chǔ)破镰,運動覺發(fā)展失調(diào)的孩子餐曼,常常會有語言能力發(fā)展遲緩的問題压储。運動覺和平衡覺失調(diào)都會產(chǎn)生學(xué)習(xí)困難,他們在執(zhí)行上會出現(xiàn)困難源譬。

一個人從出生到長大集惋,運動覺會階段性的發(fā)展成熟,從最初不知所以的“亂動”踩娘,進(jìn)展到“可以靜止不動”(如果無法停下來就不會思考)刮刑,再接下來是有目的的行動、有計劃的行動养渴。

孩子在嬰兒時有很多反射動作雷绢,出生時通過產(chǎn)道需要運用到這些動作,一年以后要全部消失理卑。如果這些反射動作沒有消失翘紊,長大后會有學(xué)習(xí)障礙。如驚嚇反射未消失藐唠,在小學(xué)時帆疟,會出現(xiàn)不敢接拋過來的球這樣的行為。再比如宇立,我們被打時踪宠,正常的反應(yīng)是上前攻擊,如果反射未消失妈嘹,他們會退后讓人打柳琢,或與人有交往困難。還有的嬰兒反射未消失蟋滴,到小學(xué)時染厅,不能在椅子上坐正,頭歪一邊津函,無法坐正寫字肖粮。

如何讓留存的反射動作消失呢?最關(guān)鍵的是父母讓孩子可以自由玩耍和移動尔苦;還有一個很重要的條件是讓孩子的神經(jīng)系統(tǒng)得以放松涩馆。

我們只有讓孩子靜下來,才能培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力允坚。培養(yǎng)良好的運動覺魂那,給孩子一個輕松、愉快的環(huán)境稠项,發(fā)展孩子自由自在的感覺涯雅,當(dāng)孩子能自由控制身體,長大以后就能自由自在展运。不要在身體沒準(zhǔn)備好時活逆,讓孩子去學(xué)運動技巧精刷。

運動覺與情感很有關(guān)系,限制孩子運動蔗候,會影響運動覺發(fā)展怒允。小時候運動覺自如,長大后情感自如锈遥,外在的言行舉止是內(nèi)在情感的真實表露纫事。運動覺發(fā)展好,長大后將發(fā)展出有計劃的行動所灸;運動覺發(fā)展不好丽惶,長大后成為空有計劃而沒有行動力的人,所謂“只說不做庆寺,光說不練”的人蚊夫。

所有的運動將產(chǎn)生熱量,肌肉要燃燒食物才會產(chǎn)生熱量懦尝。肌肉如何產(chǎn)生熱量呢知纷?因為燃燒食物,到達(dá)消化系統(tǒng)(就如火爐)烹煮食物陵霉,再送到肌肉琅轧,肌肉就有食物燃燒,如果消化系統(tǒng)的溫度太低踊挠,就無法消化乍桂。如我們常看到孩子大便中有菜葉效床、糙米等睹酌,吃下的食物消化不了,肌肉如無食物來燃燒剩檀,肌肉就會變冷憋沿。

星芒和自我組織需要熱量才能入住到身體里,心魂有思考力沪猴、情感力和意志力三股力量交織辐啄。沒有意志力貫穿肌肉去動,孩子就會不想動运嗜。

現(xiàn)在的西藥會使四肢變冷壶辜,腸道也會變冷,需要中藥調(diào)理使之變暖担租,產(chǎn)生有益菌砸民。中醫(yī)常說脾虛,吃西藥,會把腸道里的有益菌殺光阱洪,如果沒有調(diào)理便贵,孩子會一直處于脾虛狀態(tài)。我們常說治病后一定要收功冗荸,把胃腸功能恢復(fù)到正常。

孩子不想動就變得憂郁利耍,我們常說“憂思傷脾胃”就是這個道理蚌本。孩子失去想要和別人玩的意圖,缺乏意志力隘梨。

運動覺失調(diào)程癌,會造成肌肉無力,導(dǎo)致語言障礙轴猎。調(diào)整胃腸功能嵌莉,帶孩子運動,而不是把焦點聚在語言功能上捻脖,孩子的運動好了锐峭,語言能力就自然發(fā)展了。

運動覺失調(diào)可婶,孩子的模仿能力就會中斷沿癞,內(nèi)心缺乏安全感,使孩子在運動覺發(fā)展的道路上停下來矛渴,無法理解周圍發(fā)生的事情椎扬,長大以后學(xué)習(xí)就會跟不上。

早年模仿活動太貧乏具温,會妨礙運動覺發(fā)展蚕涤,可以歸咎于三大原因:

1、陪伴孩子的人太少铣猩,與人互動的機會不夠揖铜。長大后被團(tuán)體排斥,很難在團(tuán)體中找到位置剂习,

2蛮位、受到太多不能消化的感官刺激所干擾。例如:看太多電視鳞绕,大人帶孩子經(jīng)歷太多沒有必要的經(jīng)歷失仁,如常坐飛機等等,太小的孩子需要規(guī)律的生活们何。

3萄焦、大人的脾氣不好,會抑制孩子想要模仿的動機。

如何是好的模仿呢拂封?那就是大人表現(xiàn)出正確的態(tài)度茬射,孩子擁有良好的睡眠品質(zhì)。大人與孩子相處時內(nèi)心平靜以及有充足的睡眠冒签。

造成運動覺失調(diào)的原因有:

1在抛、被動僵化的生活模式;

2萧恕、缺少刺激刚梭;生活方式太單調(diào),缺乏在大自然的空間里自由玩耍與探索的經(jīng)驗票唆,會妨礙孩子運動覺的發(fā)展朴读。

3、看電視或是使用網(wǎng)絡(luò)走趋;

4衅金、過早接受智力學(xué)習(xí)、精細(xì)動作的才藝學(xué)習(xí)或?qū)I(yè)運動訓(xùn)練簿煌;

5氮唯、不適當(dāng)?shù)耐婢撸?/p>

6、巨大的噪音啦吧。

運動覺發(fā)展失調(diào)您觉,使孩子缺乏歸屬感。如何引導(dǎo)這樣的孩子呢授滓?

1琳水、不厭其煩邀請孩子加入活動;

2般堆、帶著孩子做有步驟性的活動在孝。如在幼兒園里的烹飪課,它是有序的淮摔,一步一步按順序做私沮,還有染布,有順序地準(zhǔn)備步驟和橙。而像陶土仔燕,它是無目的和順序性的,做完就破壞掉了魔招。在幼兒園里還比如編故事的游戲晰搀,每天加一點元素,但順序不改變办斑。帶領(lǐng)憂慮的孩子外恕,必須是好玩的杆逗,不要有過度的期望,需要有耐性和包容鳞疲。

3罪郊、在孩子面前充分展現(xiàn)自我控制的意志力。

運動覺讓我們內(nèi)在能適應(yīng)外在環(huán)境中所發(fā)生的一切尚洽。當(dāng)我們接收到運動的印象悔橄,我們內(nèi)在會去模仿這樣的運動,以便去“抵消”這些印象腺毫。這種內(nèi)在的模仿成為我們運動覺無意識的感知內(nèi)容橄维。

當(dāng)我們說到一些孩子,他們的運動覺沒有發(fā)展太好拴曲,沒有感覺“自己是自由的靈魂”,他們在運動時沒有伴隨著喜悅凛忿,更不要說與世界自由的關(guān)系澈灼。那些默默不語或容易受驚,膽小而不敢參與的孩子店溢,缺乏恰當(dāng)?shù)哪7履芰θ邸T谒麄冊缒隂]有充分發(fā)展出對自己運動的感覺,因而運動覺傳遞的安全感不足床牧,換句話說就是缺乏“與世界自由的關(guān)系”荣回。當(dāng)然通過模仿他們也能學(xué)會直立、走路戈咳、說話心软,但沒有進(jìn)一步發(fā)展到被想動的能量從頭到腳充盈,沒有用自己好玩的方式參與到身邊的活動著蛙,也就無法做出我們稱為心魂調(diào)諧的情緒調(diào)節(jié)删铃,反而總是脫離社交情境,也搞不清周圍在發(fā)生什么踏堡。

對這類孩子猎唁,我們必須盡可能讓他們多參與到日常的活動中,用適齡的方式給予解釋顷蟆,讓他們注意到正在體驗的事情和所隱含的意義之間的聯(lián)系诫隅。他們最需要的是去體驗過程,體驗發(fā)生的事情或被談?wù)摰氖虑橹g的聯(lián)系帐偎。換句話說逐纬,他們對周遭所發(fā)生的一切無法開展內(nèi)在的運動。

因此要給他們易于理解肮街、實用的步驟风题,一邊做一邊觀察下一步會怎樣,直到所有步驟都完成。烘焙和做飯是很好的例子沛硅,孩子大一些可以選擇編織眼刃、清洗、梳頭摇肌、染布等等工作擂红。鼓勵他們帶著關(guān)注和想象進(jìn)入這些日常的過程中。

在他們面前围小,我們的言語盡量要美一些昵骤。我們自己做事也要帶著內(nèi)在的參與感,讓孩子能捕捉到并無意識地模仿肯适,這樣能激發(fā)他們的信心变秦。我們在孩子面前的舉止言談都非常重要。我們內(nèi)在的態(tài)度會通過我們運動的方式表現(xiàn)出來框舔,而孩子的運動覺會讓他內(nèi)在去模仿蹦玫。

平衡覺

我們用觸覺感覺自己的存在,它與物質(zhì)身體相關(guān)刘绣,觸覺失調(diào)的孩子會表現(xiàn)為缺乏安全感樱溉,膽小纬凤;用生命覺感覺自己存在的舒適感福贞,它與以太體相關(guān),生命感覺失調(diào)的孩子會表現(xiàn)為神經(jīng)質(zhì)停士,過動挖帘;運動覺讓我們身體可以移動,并內(nèi)在產(chǎn)生自由感向瓷,它與星芒體相關(guān)肠套,運動覺失調(diào)的孩子會表現(xiàn)為憂慮憂思;平衡覺讓我們走出身體猖任,它與世界相關(guān)你稚,讓身體產(chǎn)生與外界平衡的關(guān)系,它與自我體相關(guān)朱躺,它統(tǒng)籌以上三種體和三種感覺刁赖,平衡覺失調(diào),除了會出現(xiàn)以上三種情況外长搀,還會使人自尊心受損宇弛,平衡覺由自我主導(dǎo),統(tǒng)籌其他三種感覺源请。

我們知道只有人類才有直立枪芒,嬰兒躺著時不需要平衡覺彻况,直到一歲左右,透過模仿大人舅踪,不知嘗試幾千幾萬遍的練習(xí)纽甘,才終于學(xué)會站立,這是一個非常偉大的成就抽碌。他們在三四個月學(xué)會抬頭時悍赢,讓頭部保持平衡;然后學(xué)會坐货徙,保持軀干的平衡左权;再從爬到直立,解放了雙手痴颊。直立與水平在空間上是相對的關(guān)系赏迟,如果想要保持站立的姿勢,就需要良好的平衡覺蠢棱。孩子通過模仿學(xué)會直立行走瀑梗,通過模仿,用周圍的大人的自我裳扯,讓自己站起來。模仿大人直立谤职,模仿大人的自我意識饰豺,克服重力和空間的困難,讓自己站起來允蜈。

人與空間的關(guān)系是自由的冤吨,平衡覺協(xié)助孩子發(fā)展三度空間移動的能力,也就是可以前饶套、后漩蟆、左、右妓蛮、上怠李、下移動的能力,這種可以在三度空間移動的定位感也是人類所特有的能力蛤克。在華德福幼兒園的晨圈里有很多的律動捺癞,使用到三度空間移動的動作,其中包含的感官活動非常豐富构挤。

幼兒剛學(xué)會走路的時候髓介,只有前進(jìn)的方向感。到3歲時筋现,孩子學(xué)會各種轉(zhuǎn)身唐础,可以行動自由箱歧,可以左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)一膨;接著他們會發(fā)展出向上呀邢、向下移動的能力;到10歲左右時汞幢,他們可以后退荒吏,后退時需要足夠的安全感翁脆。

當(dāng)我們挫敗時會垂頭喪氣,內(nèi)在的我深受打擊。作為一個直立的人肪凛,人的腿部(下肢 )比較容易受到身下拉扯的重力影響,而手部(上肢)則比較容易受到自我向上拉提的力量影響沉帮,當(dāng)一個人的上半端和下半端調(diào)和到良好狀態(tài)時饲漾,就可以達(dá)成極佳的平衡感。上钓辆、下空間的平衡與人體上端和下端的平衡剪验,其實就是動與靜的平衡,上肢向上延伸前联,進(jìn)入三度空間功戚,光才能進(jìn)入身體,進(jìn)入靈性世界的空間似嗤,下肢則受到地心引力影響啸臀,穩(wěn)扎于地面,上端與下端的平衡是我們一輩子必須學(xué)習(xí)的功課烁落。

平衡覺的發(fā)展乘粒,是自我中心感的存在,與世界的關(guān)系是自由的伤塌。如果平衡覺失調(diào)灯萍,自我中心感就不存在。平衡覺與聽覺緊密相關(guān)每聪,有的人會暈車旦棉、暈船,平衡覺沒有發(fā)展好药薯。中耳炎是平衡覺沒有發(fā)展好引起的他爸。我們鼻子里有個管子叫歐氏管,脾胃虛的人果善,容易生痰诊笤,管子不通,痰會積到鼻子巾陕,然后又積到耳朵讨跟,就會出現(xiàn)中耳炎纪他。有的中耳炎,只是中耳積水晾匠,沒有發(fā)炎茶袒,這是由于脾胃虛引起的;如果是發(fā)炎凉馆,耳朵邊上的淋巴結(jié)會腫大薪寓。如果只是積水,可用洋蔥敷布澜共,拿棉球向叉,把洋蔥汁擠在棉球上,塞在耳朵嗦董,可以排積水母谎;還可以用姜敷布,在腎臟位置京革。

運動覺與平衡覺交織在一起奇唤。運動覺帶來內(nèi)在的動態(tài);平衡覺帶來內(nèi)在的靜態(tài)對稱感匹摇。平衡覺與方向感也有關(guān)系咬扇。在幼兒園,有做編織這樣的手工廊勃,這充滿順序冗栗、方向感和動感,還有滾輪胎供搀、攀爬、疊磚塊等運動钠至,可以讓孩子體會重力葛虐。

平衡覺帶給我們的是自尊、自信棉钧,與他人共享空間屿脐,尊重他人。平衡覺受損宪卿,自尊心受損的诵,常表現(xiàn)為自己不被贊賞;偽裝佑钾;拒絕和誤解西疤。

孩子從靈性世界來到地球,帶著恐懼和害怕休溶。觸覺失調(diào)的孩子代赁,對世界形狀看不見扰她,卡在害怕里;生命覺失調(diào)的孩子芭碍,想要遠(yuǎn)離害怕徒役;運動覺失調(diào)的孩子,害怕被團(tuán)體排斥窖壕。適度的害怕是好看忧勿,長期處在害怕中,是創(chuàng)傷瞻讽,成人要帶孩子走出孤獨感鸳吸。

運動覺讓我們體驗到心魂中的流動,而平衡覺傳遞了我們內(nèi)在空間或心魂空間的感覺卸夕。發(fā)展良好的平衡覺會讓我們很平和层释,這會體現(xiàn)在我們與周圍、伙伴的關(guān)系快集。我們經(jīng)過深思熟慮贡羔,篤定地做出決定、判斷个初,我們平靜地追求目標(biāo)乖寒,遵守秩序,并能高屋建瓴地看待全局院溺。擁有內(nèi)在平衡的人會散發(fā)出非同尋常的激發(fā)信心的力量楣嘁。他能直接對孩子心魂和身體的平衡起到穩(wěn)定的作用。

焦躁緊張珍逸、焦慮羞怯和情緒低落的孩子逐虚,他們的自尊心都是受損的。第一種谆膳,焦躁緊張的孩子覺得自己不被欣賞叭爱;第二種,焦慮羞怯的孩子感覺被置之不理漱病;第三種买雾,情緒低落、郁郁寡歡的孩子感覺被拋棄和誤解杨帽。這些都是缺乏內(nèi)在平衡的表現(xiàn)漓穿。所有這些孩子都會覺得一輩子抬不起頭。因此我們必須竭盡全力幫助他們注盈,讓他們感受到我們寬容的理解晃危,我們對他們?nèi)坏呐d趣,我們能夠以共情的方式完全理解他們老客。

自尊的感覺如同被提升到光之中山害,一起閃亮纠俭,這與能自由運用手和手臂的體驗是一樣的。所有身體感覺的方向性偏弱的孩子會對自己缺乏信心浪慌,都會覺得自己是失敗者冤荆。要幫助他們,首先要做的就是讓他們在手部的塑形能力上獲得信心权纤,從而意識到自己的價值钓简。這也能修復(fù)平衡覺,克服身體感覺的方向性偏弱汹想。

對于孩子哪怕是很細(xì)微的成功外邓,也要給予溫暖的肯定。如果孩子交給老師的項目沒有完成或做錯了古掏,不要對錯誤的地方說太多损话,最后也要以贊揚來結(jié)束。這種充滿體恤的方式應(yīng)伴隨著孩子的整個求學(xué)過程槽唾。沒有孩子會故意想要自私丧枪、懶惰或叛逆!他們從心底里渴望做好并得到贊許庞萍。是我們在面對孩子的需求時把他們變成懶骨頭或叛逆者拧烦。所以孩子會出于自我保護(hù),拒絕與我們合作钝计。如果我們能夠養(yǎng)成這樣的習(xí)慣恋博,承認(rèn)每個孩子有適合自己的衡量標(biāo)準(zhǔn),去光顧兒科的人會少很多私恬,也不會有那么多人過著悲慘的生活债沮。

許多罪犯、反社會人員和某些宗派的信徒本鸣,他們之所以走上邪路疫衩,都源于童年里父母或老師的不耐煩和無情留下的傷痕,這樣的傷口不斷被揭開永高,永遠(yuǎn)無法愈合。學(xué)校在這方面是最可怕的作惡者提针。作為職業(yè)的醫(yī)療工作者命爬,我不得不很遺憾地承認(rèn),在理解上述三種狀況的孩子方面辐脖,華德福學(xué)校并沒有比公立學(xué)校好很多饲宛。當(dāng)然也會有令人鼓舞的特例,在華德福學(xué)校里杰出的老師出現(xiàn)的機率比其他地方要大嗜价。

最后總結(jié)一下艇抠,要幫助那些情緒低落幕庐、郁郁寡歡的孩子,滋養(yǎng)到他們的運動覺和平衡覺家淤,以下是必須做到的:

模仿异剥,

平和、有意義的運動絮重,

手與手臂的自由玩耍冤寿,

類似跳舞的活動,

平衡/對稱/空間的感覺青伤,

有意義的言說/背誦/音樂督怜,

幫助澄清情況,

分配有秩序狠角、實用的任務(wù)号杠,

有意識地與日常事務(wù)連接,

共情作為基本的教育方法丰歌,

憐憫作為模范的態(tài)度姨蟋。

對躁動、焦慮动遭、低落的孩子芬探,鼓勵他們是最好的方法。只有我們對人的尊嚴(yán)保持鮮活的尊重厘惦,才能給予他們安全感偷仿。不要總說孩子崇敬我們,而是要我們內(nèi)在升起對孩子宵蕉、對天使的世界的虔敬之心酝静。

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