2017.11.04 周六
【工具】No.31 “擁抱”
1.當(dāng)孩子發(fā)脾氣的時(shí)候，試試要求孩子給你一個(gè)擁抱位谋。
2.如果孩子說山析，“不”。你再說一次掏父，“我需要一個(gè)擁抱笋轨。”
3.如果孩子再次說“不”赊淑，就說爵政，“我需要一個(gè)擁抱。你準(zhǔn)備好時(shí)就來找我陶缺〖匦”說完然后走開，你可能會(huì)驚奇接下來發(fā)生的事情饱岸。
【實(shí)錄】
今天是周六掺出，上午女兒自己安排時(shí)間完成作業(yè)，甚是安慰苫费。
她昨天答應(yīng)我在今天下午抽時(shí)間把自己的衣服汤锨，整理好。結(jié)果百框，下午我看到她衣服在房間里擺放得七八糟闲礼，然而她在干別的事。我很生氣铐维，因?yàn)樗龥]有遵守約定柬泽。
我提高音量，質(zhì)問了一句：“你到底什么時(shí)候才能收拾好衣服方椎？”
我的質(zhì)問引起了她的情緒變化聂抢，她大聲回了一句：“我的衣服收不收拾亂關(guān)您什么事钧嘶！”
頓時(shí)我無語棠众，就在那一刻我意識(shí)到，如果我再生氣吼的話，兩個(gè)人一定會(huì)發(fā)生“戰(zhàn)爭(zhēng)”闸拿。
我趕緊離開現(xiàn)場(chǎng)空盼，調(diào)整情緒。等情緒平和之后新荤，再去找她揽趾，對(duì)她說：“媽咪需要一個(gè)擁抱】凉牵”
她很驚訝篱瞎，而且對(duì)我的請(qǐng)求沒有做出回應(yīng)。
我重復(fù)了一遍痒芝。她還是不理我俐筋。
我第三次要求，她勉強(qiáng)給了我一個(gè)擁抱严衬。然后澄者，我告訴她，擁抱感覺不錯(cuò)请琳，謝謝她粱挡！她卻顯得有點(diǎn)不自然。
【復(fù)盤】
女兒和我擁抱的時(shí)候俄精，顯得有點(diǎn)不自然询筏。也許是因?yàn)槠綍r(shí)我和她的擁抱太少太少了！值得反思嘀倒。
【內(nèi)觀】
擁抱屈留，流動(dòng)著愛。愛她测蘑，就多抱抱她灌危。
