最近有件事讓我有了一個(gè)小思考痹兜。
我有個(gè)同事和他老爸加了微信好友唁影,一天他玩“跳一跳”這個(gè)游戲出吹,玩了一個(gè)通宵遇伞,他說他看到他爸爸分?jǐn)?shù)比他高他就睡不著,就為了超過他爸捶牢,不知不覺就玩到天亮鸠珠。
玩過“跳一跳”的人都知道,這個(gè)游戲跟俄羅斯方塊的性質(zhì)是一樣的秋麸,游戲最后都是以玩家的失敗而告終的渐排,并且游戲結(jié)束以后除了虛擬的分?jǐn)?shù)你什么都沒得到,但為什么就是讓人著迷呢灸蟆?
答案是“比較”驯耻。
以前俄羅斯方塊是自己跟自己比,現(xiàn)在跳一跳是跟別人比炒考,這一比就不得了了可缚。
突然感覺到了“比較”可能是被動(dòng)行為的根,有一些根本就不想玩斋枢,不想做的事帘靡,但是一加入比較這個(gè)因素,馬上就變得有目標(biāo)感瓤帚。
在我們生活中如果運(yùn)用好“比較”這個(gè)特性應(yīng)該可以很好的提升自己描姚,但如果讓自己的注意力被無意義的事所收割涩赢,那可就得不償失了。
我把這個(gè)“比較激勵(lì)法”的過程實(shí)踐了一下轰胁,發(fā)現(xiàn)他并不是什么時(shí)候都能用的谒主。
目標(biāo)難度在我們能力可以接受的范圍內(nèi),我可以很好的完成赃阀。但目標(biāo)過于遙遠(yuǎn),反而會(huì)適得其反擎颖。
人們對(duì)于那些墊一墊腳就能夠到的事充滿了興趣榛斯,但有件事你用盡全力跳都?jí)虿恢@會(huì)導(dǎo)致你馬上放棄這件事搂捧。
所以設(shè)定合理的小目標(biāo)是非常必要的驮俗,我們的理想可以無限大,但是想要實(shí)現(xiàn)它就必須先將它“粉碎”允跑。