今天聽(tīng)了一本書(shū)何什，成為樊登讀書(shū)的一員后，每天2本書(shū)是自己定下的目標(biāo)等龙。搜索了一下处渣，這邊書(shū)吸引了我，因?yàn)闃?biāo)題太令人匪夷所思蛛砰。我不知道“無(wú)知”和“自信”是怎樣被結(jié)合在一起罐栈，成為原因和結(jié)果。腦子子的很多問(wèn)號(hào)就會(huì)冒出來(lái)泥畅。你去KTV荠诬，經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到跑調(diào)的歌聲，唱的如此豪邁位仁。相親的時(shí)候明明自己條件一般浅妆，卻無(wú)敵自信的直接談條件。寫這本書(shū)的大衛(wèi).鄧寧障癌，對(duì)這些現(xiàn)象做大量的研究凌外。他和賈斯汀.克魯格共同提出一個(gè)效應(yīng)，那就是“達(dá)克效應(yīng)”涛浙。
這里我將概念和成因跟大家聊聊康辑。
一是概念。
達(dá)克效應(yīng)轿亮，全稱為鄧寧-克魯格效應(yīng)疮薇，上世紀(jì)90年代由鄧寧和克魯格開(kāi)展研究的心理學(xué)效應(yīng)名稱，簡(jiǎn)單描述即：
完成特定領(lǐng)域的任務(wù)時(shí)個(gè)體對(duì)自己的能力作出不準(zhǔn)確的評(píng)價(jià)的現(xiàn)象——能力低者會(huì)高估自己的能力我注，甚至顯著超過(guò)平均水平按咒，能力高者會(huì)低估自己的能力。
成因
元認(rèn)知能力：
指?jìng)€(gè)體能知道自己表現(xiàn)的怎么樣但骨，也能對(duì)自己的能力做出準(zhǔn)確的評(píng)價(jià)励七。元認(rèn)知能力與自身在特定領(lǐng)域的能力呈正相關(guān)智袭，能力高者能認(rèn)識(shí)到自己的過(guò)人之處，能力低者則不光無(wú)法認(rèn)識(shí)到自己能力低下掠抬，甚至反而會(huì)產(chǎn)生無(wú)端的自負(fù)吼野。
1抽米、元認(rèn)知能力缺陷
是能力低者卻自負(fù)的成因膨报，表現(xiàn)為能力高/低者的元認(rèn)知能力均存在缺陷，是不準(zhǔn)確的塔沃，導(dǎo)致無(wú)法正確評(píng)價(jià)自己的能力腰奋。元認(rèn)知能力是個(gè)體在某一領(lǐng)域客觀能力水平與其自我評(píng)價(jià)的中介變量单起。能力低者元認(rèn)知能力存在缺陷，無(wú)法取得能力測(cè)驗(yàn)好成績(jī)劣坊，也無(wú)法正確評(píng)價(jià)自己的能力馏臭。
通過(guò)能力訓(xùn)練，可以一定程度上修正元認(rèn)知能力缺陷讼稚。
2、虛假一致性效應(yīng)
是高能力者過(guò)低估計(jì)的成因绕沈，即人們進(jìn)行評(píng)價(jià)性判斷時(shí)锐想，會(huì)對(duì)自己的信念，判斷準(zhǔn)確性乍狐，行為普遍性做出過(guò)高估計(jì)或夸大赠摇。高能力者在進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí)，會(huì)參考他人表現(xiàn)浅蚪，但當(dāng)其無(wú)法認(rèn)知他人情況時(shí)藕帜，由于虛假一致性效應(yīng)，會(huì)錯(cuò)誤地估計(jì)他人也能呈現(xiàn)與自己相似的表現(xiàn)惜傲，對(duì)自己能力突出這一特征并不敏感洽故，所以給出自我評(píng)價(jià)時(shí)會(huì)有低估趨勢(shì)。
有很多人都沒(méi)有真正了解自己盗誊，還有不愿意面對(duì)真實(shí)的自己时甚。今天我們先說(shuō)前者。我們其實(shí)很多的時(shí)候是力量不足的哈踱，甚至始終都有感覺(jué)荒适，很難憑自己的力量獲得準(zhǔn)確的評(píng)價(jià)，做到洞察全部开镣。俗話說(shuō)：想了解自己刀诬，最好聽(tīng)聽(tīng)別人怎么說(shuō)。生活中我們其實(shí)不是真正了解自己的人邪财，當(dāng)你身邊的人突然說(shuō)出一句話陕壹，直擊你的內(nèi)心质欲，感覺(jué)太懂自己了，你就會(huì)判定這個(gè)人了解你帐要。有時(shí)自信滿滿把敞，有時(shí)自慚形穢......
自我認(rèn)知的過(guò)程中，我們往往偏于主觀榨惠，而非客觀的對(duì)自己的能力和品性做出正確的判斷奋早。在之前的讀過(guò)的一本書(shū)里也講到了，《思辨與立場(chǎng)》赠橙。
群體當(dāng)中會(huì)有一些無(wú)知者無(wú)畏的人耽装，他們出生牛犢不怕虎，他們的能力往往不足期揪，但他們沒(méi)有能力察覺(jué)掉奄。我們就會(huì)感覺(jué)不是表面看到的那樣。盲目的自信會(huì)讓你走偏凤薛，如何避免我想需要練習(xí)姓建。我們可以通過(guò)科學(xué)的方法提高我們的洞察力，在生活和工作的各個(gè)方面做好力所能及的事缤苫，不要太過(guò)分的主觀判斷速兔，多聽(tīng)取別人的意見(jiàn)，認(rèn)識(shí)自我不在于我們的本質(zhì)活玲，而是在于我們之外的人和事涣狗。
