實(shí)話生活 ?體悟人生
今天是2017年5月14日
天氣晴天
溫度23-32度
今天早上四點(diǎn)左右起床
起來了以后
先按柔腹部九下
然后就去上廁所
在上廁所的過程中
用十指梳頭
以及按柔耳朵
上完以后
接著
就手指沾食鹽刷牙和洗臉
弄完以后
就到房間靜坐
下坐以后
就做了活動(dòng)身體筋骨的運(yùn)動(dòng)
做完運(yùn)動(dòng)以后
去讀了易經(jīng)這本書
讀完以后
就去做艾灸以及拍攝圖片
做完以后
用電腦發(fā)布網(wǎng)絡(luò)日志
以及把艾灸圖片放到博客中
發(fā)完以后
就寫了靜坐日志
寫完以后
就到廚房去煮了一碗
生姜紅棗紅糖燕麥粥
煮好以后
就吃了早餐
吃完早餐以后
就到房間開電腦
找了視頻資料來看
看完一些以后
就找書來看
還抄了一些資料
看完一些書以后
就整理了一些資料
弄完以后
覺得有點(diǎn)困
關(guān)了電腦
就去睡了一個(gè)中午覺
起來以后
就去上廁所和洗臉
接著就出門
到下邊菜市場
買了六塊一斤的油豆腐
花了二塊錢
然后就回家
接著就去廚房
煮了一道豆豉苦瓜炒油豆腐塊
煮好了以后
就吃了中午飯
吃完中午飯以后
就拿油罐到樓上去曬
然后
就到房間換衣服
要騎車出門
到懶得打理的地拍攝
在去的路上
順便拍攝了一段騎車紀(jì)錄
到了那里以后
拍攝完
就過了芭蕉地
拿了一串芭蕉
接著就騎車回家了
到家以后
就回到房間開電腦
找了書來看
后來有了靈感
就寫了文章
寫完以后
又繼續(xù)看書
看完以后
就整理了一些資料
接著就到廚房去煮了晚飯
煮好以后
就到樓上收回油罐
收好以后
就回到房間開電腦
找了電視劇來看
看完一集以后
家人正好煮得晚餐
就到餐廳一起與家人共進(jìn)晚餐
吃完晚飯以后
就到房間開電腦
繼續(xù)看電視劇
看完一集以后
就找了書來看
看完以后
就去讀了莊子這本書
讀完以后
就去洗澡和刷牙
以及吹干頭發(fā)
弄完以后
就回到房間開電腦
就寫了今天的日志
此時(shí)還沒到休息時(shí)間
繼續(xù)看一些視頻資料
接下來到時(shí)間
然后再睡覺
今天的情況就這么多屯伞！
