實(shí)話生活 ?體悟人生
今天是2017年2月3日
天氣晴天
溫度13-19度
今天早上五點(diǎn)多起床
起來了以后
先按柔腹部九下
然后就去上廁所
在上廁所的過程中
用十指梳頭
以及按柔耳朵
上完以后
接著就手指沾食鹽刷牙和洗臉
弄完以后
就到房間去靜坐
下坐以后
就做了活動(dòng)身體筋骨的運(yùn)動(dòng)
做完運(yùn)動(dòng)以后
然后就去讀增廣賢文
朱子治家格言
以及素書
讀完以后
去做艾灸以及拍攝圖片
做完以后
就開電腦
并用電腦發(fā)布網(wǎng)絡(luò)日志
還有把艾灸圖片放到博客中
發(fā)完以后
就寫了靜坐日志
寫完以后
就到廚房去煮了粽子來吃
弄好了以后
就吃了早餐
吃完早餐了以后
就到房間開電腦
找了視頻資料來看
看完以后
就換衣服騎車出門
去了菜市場買菜
在去的路上
順便拍攝了一段騎車視頻紀(jì)錄
到了菜市場
走了一圈子下來
買了二塊五毛一斤的西紅柿
花了一塊五毛錢
買了一塊一斤的卷茼青
花了七毛錢
買了八毛一斤的白蘿卜
花了一塊錢
接著就騎車回家了
到家以后
放好東西
就到房間開電腦
找書來看
看完一些以后
也到了中午的時(shí)間了
就去睡了一覺
起來了以后
就去上了廁所和洗臉
接著就到客廳去
找了點(diǎn)芭蕉來吃
還有找了一些堅(jiān)果
吃完以后
然后就到房間開電腦
找了視頻資料來看
看完一些以后
又找了一些書來看
看完以后
就去讀了《大學(xué)》這本書
讀完以后
就換衣服出門去透氣
來到了修理馬達(dá)兄弟的店
在那邊看了一回他修理馬達(dá)
由于他太忙了
就只好回家了
在回來的路上
順便過了下邊的菜市場
買了二塊五毛一斤的水豆腐
花了二塊錢
然后就回家了
到家以后
就到房間開電腦
找了書來看
看了一會以后
就到廚房去煮了一道
干香菇白蘿卜油煎水豆腐煲
煮好了以后
飯還沒熟
就先到房間繼續(xù)看一會書
后來家人煮好菜了以后
就到餐廳與家人一起共進(jìn)晚餐
吃完晚餐以后
就到房間開電腦
找了書來看
看完一些以后
就找了電影來看
看完以后
讀了老子的道德經(jīng)
讀完以后
就寫了今天的日志
此時(shí)還沒到休息時(shí)間
再找視頻資料來看
接下來到時(shí)間
就去刷牙和洗臉
以及用冷水沖洗腳
然后再睡覺
今天的情況就這么多！
———木風(fēng)恒簡慢素生活紀(jì)
