- 時間：2016.4.1
- 地點：自控力UP訓練營6組微信群
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事件：（起因义图、經(jīng)過、結(jié)果檩帐、感受）
- 起因：參加橙子學院的三件事打卡訓練營，積極打卡椅寺、互動、輸出蒋失，吸引到“星探”豆豆拋出橄欖枝返帕，問我是否可以圍繞有關(guān)于個人成長方面的知識 、領(lǐng)悟高镐、方法的內(nèi)容進行分享溉旋。
- 經(jīng)過：3月21日接到這個機會，寫入周計劃嫉髓。從構(gòu)思主題、分享角度開始邑闲，主要靈感來源于揩油三月答疑和永澄老大解讀第12章對熱情的拓展算行。在本子上基本理順出大綱后，開始收集PPT模版苫耸、理論要點文字州邢、舉例的圖片等資料。在單位做出第一版PPT后褪子，導出圖片版發(fā)給豆豆量淌，商量分享時間，給對方預留寫文案及下通知的時間嫌褪，同時達發(fā)到郵箱備份呀枢。之后，開始以自言自語的方式來口頭練習笼痛，讓嘴巴跟的上頭腦里的想法裙秋，降低焦慮感。期間練習時缨伊，獲得新的想法摘刑，增加了《進·化》雜志的某頁內(nèi)容。到了4.1提前登陸網(wǎng)頁版客戶端刻坊，下載好PPT枷恕，跟老公說好分享約半小時希望能留我一人在里屋，至此準備工作妥當谭胚。
- 結(jié)果：分享時長為29分鐘徐块，錄音和ppt保存了未玻。
- 感受：第一次在微信群用語音方式，一開始有些手忙腳亂蛹锰，分享時會斷片卡殼忘了下一步想說什么深胳。后期臉紅啦，有些擔心沒說太多干貨铜犬。最后小伙伴的鼓勵和點贊讓我很感恩舞终。
- 關(guān)鍵詞：
- 知識：成長的某些方法論、訊息
- 技能：ppt制作癣猾、整合資源
- 才干：守諾的敛劝、勇敢的
- 成就感（0-10分）：8分
- 自我評價:多用說的形式分享，相信會越來越好的纷宇。重要的是有勇氣說出來啦
