文 by 張雨? 王振杰
《活好》這本書出版之后置谦，受到讀者歡迎寄啼，所以編輯團(tuán)隊對它進(jìn)行了解讀餐茵，共分三期题造，目前音頻已上線微信讀書械哟，搜索“活好”就能聽到拌牲。以下是第三期解讀的文字稿颊亮。
大家好阀捅，今天我們來繼續(xù)品讀新書《活好：我這樣活到105歲》宿饱，這本書由人民郵電出版社出版熏瞄，智元微庫出品。今天我們的主題是“如何保持年輕心態(tài)”谬以。
在現(xiàn)實當(dāng)中强饮，我們有時會遇到一些人，他們實際上28歲就死了为黎，但82歲才入葬邮丰。不管做什么事行您，他們都打不起精神，提不起興趣剪廉。而活了一百零五歲的日野原先生娃循，卻始終保持著活力，即使經(jīng)歷了許多劫難斗蒋、病痛捌斧，到了百歲高齡，仍然生機(jī)勃勃泉沾。甚至老年的時候還在做美容捞蚂，讓自己從內(nèi)而外煥發(fā)青春。
你猜日野原先生最希望得到什么人的肯定跷究？答案是“年輕人”姓迅。“看到您努力的樣子俊马，我們覺得應(yīng)該更加努力”“感謝您所做的一切丁存，讓我們覺得現(xiàn)在非常幸福”潭袱，當(dāng)聽到這些來自年輕人的話柱嫌，他會由衷地喜悅，希望自己加倍努力屯换，成為年輕人的人生導(dǎo)師编丘，給予他們更多的勇氣。
日野原先生說：這些年輕人和我有著八十多歲的年齡差彤悔，和他們溝通交流嘉抓，讓我感受到了很多新鮮有趣的刺激，學(xué)到了許許多多的東西晕窑。而出乎意料的是抑片，他們竟然對我這一代人的想法也非常感興趣。
于是他說杨赤，我們完全可以轉(zhuǎn)換思維敞斋，我們確實年長，人生閱歷更加豐富疾牲，所以我們更應(yīng)該主動接近年輕人植捎。年輕人和我們談話會害羞或者詞不達(dá)意，但他們年老后一樣會變得自信和健談阳柔，年齡的增長可以教會年輕人很多東西焰枢。
與年輕人相處就是日野原先生保持年輕心態(tài)的秘訣嗎？是，但不是唯一的济锄。因為說來你可能不相信暑椰，2016年年末，105歲的日野原先生去嘗試了祛斑治療荐绝，他說一汽，他很重視自己的容貌，這讓他感到自己變得更積極很泊、主動角虫，更愿意與人交往沾谓。而且每當(dāng)別人夸他“您看起來真年輕”或者“您看起來很健康”時委造，他會感覺非常開心。
讓自己的外貌顯得很年輕均驶，是日野原先生保持年輕心態(tài)的一個訣竅昏兆，但是保持年輕心態(tài)更重要的，是因為他一直想活出一個嶄新的自我妇穴。他說爬虱，與過去的那個自己說再見，不要輕易說“我就是這樣做事的”或者“我就是這樣的性格”腾它；相反跑筝，要不設(shè)限地去嘗試，每天才能發(fā)現(xiàn)新的自己瞒滴。
除了學(xué)習(xí)新的知識，成長型思維還強(qiáng)調(diào)及時糾正自己的錯誤妓忍，也就是“與過去的那個自己說再見”虏两。《刀塔傳奇》這個游戲你玩過嗎世剖？我沒有定罢，但是我知道它的創(chuàng)始人、莉莉絲游戲CEO王信文是一個很了不起的人物旁瘫。為什么說他了不起呢祖凫？因為一個有關(guān)他的有趣的故事。王信文是一個90后酬凳，2013年與人合伙創(chuàng)辦了莉莉絲游戲公司惠况，一次開會的時候，他講完一件事馬上有人站起來粱年，說王總你昨天可不是這么說的售滤，王信文馬上站起來，給這個人鞠了個躬，說“昨天我錯了”完箩。這個故事之所以流傳赐俗，正是因為它提倡的精神很值得去學(xué)習(xí)，不是嗎弊知？
日野原先生活到了105歲阻逮，可能你會覺得他的身體一定也很好，但是幼年時的他卻體弱多病秩彤。他得過不少疾病叔扼，比如肺結(jié)核、腎炎等漫雷，后來心臟也不好瓜富，無法隨心所欲做自己想做的事情，可他卻說降盹，正是這些疾病与柑，教會他很多道理。人如果從未遭遇困難蓄坏，也就沒有機(jī)會覺醒价捧。
所以，從日常小事到改變?nèi)松^這樣的重大決定涡戳，你都可以改變自己结蟋，尤其是生活中遇到困難或生病的時候，我們會更容易發(fā)現(xiàn)新的自己渔彰。也許有些不可思議嵌屎，但人類只有身陷痛苦或者身處逆境時，才能明白自己內(nèi)心最想要的是什么胳岂。日野原先生說编整，要感謝疾病和逆境，給我們機(jī)會發(fā)現(xiàn)未知的自己乳丰，把過去的那個自己忘掉吧掌测。這就是日野原先生永葆青春的又一秘訣。
《終身成長》這本書講了人的兩種思維方式：一個是固定型思維产园，一個是成長型思維汞斧。固定型思維的人口頭禪是“我就這樣，怎么的吧”什燕，而成長型思維的人遇到質(zhì)疑時粘勒，可能會站起來說：“對不起，昨天我錯了”屎即。
成長型思維強(qiáng)調(diào)要主動學(xué)習(xí)新的知識庙睡，因為新的知識會帶來新的力量事富，幫助我們不斷更新對自己、對社會以及對整個世界的認(rèn)識乘陪，從而不斷取得進(jìn)步统台。日野原先生說的“活出嶄新的自我”，體現(xiàn)的就是成長型思維啡邑。
“Keep on going”是日野原先生最喜歡的一句話贱勃，那你可能會好奇，105歲的他有下一步的目標(biāo)嗎谤逼？答案是肯定的贵扰。他說，今天我有幸還活著流部。每天切身感受著上天對我生命的恩典戚绕，放眼未來，尋求新目標(biāo)贵涵，為了他人列肢，把自己所余時間全部奉獻(xiàn)出來。在奉獻(xiàn)的過程中宾茂，不斷探索未知的自己，不斷發(fā)現(xiàn)新的自我拴还，并堅持到生命最后一刻跨晴。為了這個目標(biāo)，人注定會遇到很多困難片林。但是困難越大端盆，越會發(fā)現(xiàn)那個了不起的自己。所以费封，要堅持克服困難焕妙，奉獻(xiàn)一生。我相信與苦難相比弓摘，得到的喜悅更多焚鹊。你所要做的僅僅是堅持自我，保持現(xiàn)狀韧献，Keep on going末患！
2017年7月18日，日野原先生以105歲零10個月的高齡锤窑，結(jié)束了他在人世間漫長的旅途璧针，開始了新的天堂之旅。3月時就住進(jìn)圣路加醫(yī)院的先生渊啰，拒絕了延命治療探橱，堅持回到家中申屹，醫(yī)生說這樣他可能只有幾天時間。所有人都以為他是做好了死亡的準(zhǔn)備隧膏，但他卻不是等死独柑，而是依然在家里對自己積極恢復(fù)，居然創(chuàng)造奇跡私植，恢復(fù)活力忌栅，5月份決定“從7月開始工作”，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了當(dāng)時醫(yī)生所說的生命限定曲稼，幾個月后安詳去世索绪。最后，先生的臉上洋溢著滿足感贫悄，他終于翻越過自己人生旅途中最后的一座大山瑞驱。先生的滿足是因為他踐行了自己“Keep on going”的理念，直到生命的最后時刻窄坦，他都在“自我發(fā)現(xiàn)”唤反。
在訪談臨近尾聲的時候，先生說鸭津，他最喜歡的一個詞是“遇見”彤侍。非常感謝你用收聽的方式與《活好》相遇。猶如日野原重明所說逆趋，這一生與你相遇……帶著你的想法盏阶，也帶著我的想法，讓我們闻书，繼續(xù)這場旅程名斟。走吧，Keep on going魄眉！好了砰盐，這就是本期關(guān)于“如何保持年輕心態(tài)”這一主題的分享，也是“不只活著坑律，更要活好”這個節(jié)目的最后一期岩梳，希望你從中受到啟發(fā)，再會脾歇。
