01.
身邊有一些朋友，特別喜歡像別人傳遞負(fù)能量朵夏。我比較善于做傾聽(tīng)者蔼啦，基本不論是正能量還是負(fù)能量都可以接受。但是仰猖，每次與負(fù)能量爆棚的人聊完天捏肢，都感覺(jué)像剛跑了十公里掠河，渾身無(wú)力。
我們傳遞出負(fù)能量之后猛计，自己會(huì)感覺(jué)很痛快唠摹，壓力減輕了不少。如果能聽(tīng)到一些有用的建議奉瘤，更是會(huì)有種豁然開(kāi)朗的感覺(jué)勾拉。但是，那個(gè)接收你負(fù)能量的人盗温，他的感覺(jué)一定不是很好藕赞。
我長(zhǎng)期接收著朋友們的各種負(fù)能量，大部分時(shí)間都盡量的保持情緒不被帶偏卖局。并且斧蜕，盡量給對(duì)方一些安慰，并傳遞一些正能量給他砚偶。但是批销，也有一些時(shí)候，情緒完全會(huì)失控染坯。會(huì)跟著他的思路均芽，自己也變得負(fù)能量爆棚。
所以单鹿，我清楚的知道負(fù)能量會(huì)傳染掀宋，所以盡可能的保證不把自己的負(fù)能量傳遞給別人。很多不好的情緒都是選擇一個(gè)人消化仲锄。消化了劲妙，想通了之后可以輕描淡寫(xiě)的講給別人聽(tīng)，像講了個(gè)笑話儒喊。
但就算平時(shí)再冷靜理智镣奋，也會(huì)有一些很難消化的情緒出現(xiàn)。偶爾會(huì)鉆牛角尖澄惊，會(huì)走進(jìn)死胡同唆途。
02.
最近遇到了很多糟心事富雅，工作生活都出現(xiàn)了一些問(wèn)題掸驱，壓力有點(diǎn)大，特別焦慮没佑。經(jīng)過(guò)幾天的消化毕贼，情緒并沒(méi)有得到緩解，負(fù)能量爆棚蛤奢。只得和身邊幾個(gè)最親近的人尋求安慰鬼癣，各種吐槽陶贼，抱怨，還有對(duì)未來(lái)的恐慌情緒待秃，都一股腦的拋給他們拜秧。Y先生和幾個(gè)好朋友都深受其害。
這期間章郁，得到了不少安慰和建議枉氮，心里所有的情緒雖然都還在，但減輕了不少暖庄。但是聊替，我知道大家聽(tīng)我的這些負(fù)能量也都挺累的。
他們不厭其煩的安慰我鼓勵(lì)我培廓，只因他們是我最親近的人惹悄。他們愛(ài)我，希望我能盡快走出陰霾肩钠，恢復(fù)元?dú)鉂M滿的狀態(tài)泣港。真的想說(shuō)聲感謝。
03.
經(jīng)常會(huì)有人說(shuō)：要遠(yuǎn)離身邊那些負(fù)能量爆棚的人价匠！
聽(tīng)到這樣的話我第一反應(yīng)也是贊同爷速，因?yàn)楦惺苓^(guò)負(fù)能量的人帶給我的壞心情。但是霞怀，仔細(xì)想想惫东，那些愿意在我們面前表現(xiàn)出負(fù)能量的人。不正是和我們最親近的毙石，最?lèi)?ài)我們的人嗎廉沮？
每個(gè)人都會(huì)有低谷，都會(huì)有想不明白徐矩，轉(zhuǎn)不過(guò)彎的時(shí)候滞时。這個(gè)時(shí)候，需要身邊人的理解與幫助滤灯，更需要身邊的人做那個(gè)耐心的傾聽(tīng)者坪稽。當(dāng)然，也將會(huì)是負(fù)能量的接收者鳞骤。
當(dāng)我們作為接收負(fù)能量的那個(gè)人時(shí)窒百，要耐心的傾聽(tīng)，多給對(duì)方一些安慰和理解豫尽，讓對(duì)方盡快的走出陰霾篙梢。
當(dāng)我們作為傳播負(fù)能量的那個(gè)人時(shí)，要努力調(diào)整好自己的心態(tài)美旧，多聽(tīng)身邊人的意見(jiàn)渤滞，讓自己早些陽(yáng)光起來(lái)贬墩。
并且，當(dāng)我們把負(fù)能量傳播給別人之后妄呕，得到對(duì)方的安慰和幫助之后陶舞，要心懷感恩。畢竟绪励，我們的負(fù)能量也會(huì)影響對(duì)方的心情吊说。
最后，希望所有的人都能遠(yuǎn)離負(fù)能量优炬，生活中多一些陽(yáng)光颁井，多一些正能量。也希望我們都能盡自己所能蠢护，給身邊的人多一些關(guān)心雅宾。 ???
