不做情緒的奴隸

只有情緒穩(wěn)了绣否,做事才能順利,

身邊總有很多人都是拿別人的錯誤懲罰自己挡毅,

明明是別人犯了錯誤蒜撮,自己卻糾結(jié)著放不下,

曾經(jīng)的自己也是這樣的跪呈,

如今的自己也走了出來段磨,

不在過多的被左右取逾,

情緒的波動總是左右著每個人,

都說別在喜悅時許諾薇溃,

別在憂傷時回答菌赖,

別在憤怒時做決定,

這些都是受情緒所左右沐序,

試想每個人都在主動被動的影響著琉用,

有時候是別人的問題引發(fā)了自己情緒,

有時候是自己想不開增加了煩惱策幼,

有時候受別人的批評和不認(rèn)可增加顧慮邑时,

其實(shí)一切影響情緒的原因就是自己的內(nèi)心,

因?yàn)樽约翰粔驈?qiáng)大特姐,總是受這樣那樣的事情左右著晶丘,

反之自己要是足夠強(qiáng)大,別人是左右不了的唐含,

因?yàn)槊髦乔掣。庞懈鼜?qiáng)大的智慧做支撐,

有足夠的智慧做支撐才能更好的識別一切捷枯,

讓自己做出正確的決定滚秩,

許多情緒的爆發(fā),就是沒有足夠的智慧審視自己淮捆,

反觀那些強(qiáng)大的人郁油,不會輕易的暴露自己的情緒,很能克制自己攀痊,遇事很能冷靜對待桐腌,

那些被情緒左右的人,一是內(nèi)心不夠強(qiáng)大苟径,

二是沒有足夠的智慧應(yīng)對生活的變化案站,

三是沒有更多的閱歷

心理學(xué)有個著名的效應(yīng)就是<踢貓效應(yīng)>

就是做了情緒的奴隸,而非主人棘街,

生活中一定要學(xué)會做主人蟆盐,不要做仆人,

主人主動不被動蹬碧,仆人被動不主動舱禽,

學(xué)會做主人炒刁,酒就會少很多煩惱恩沽,

若是把仆人做了主人,

就會增加很多煩惱翔始,

生活都要銘記罗心,

不要那別人的錯誤懲罰自己里伯,

不要因自己的情緒不好懲罰別人。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末渤闷,一起剝皮案震驚了整個濱河市疾瓮,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌飒箭,老刑警劉巖狼电,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,907評論 6 506
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異弦蹂,居然都是意外死亡肩碟,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,987評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門凸椿,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來削祈,“玉大人,你說我怎么就攤上這事脑漫∷枰郑” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,298評論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵优幸,是天一觀的道長吨拍。 經(jīng)常有香客問我,道長劈伴,這世上最難降的妖魔是什么密末? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,586評論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮跛璧,結(jié)果婚禮上严里,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己追城,他們只是感情好刹碾,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,633評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著座柱,像睡著了一般迷帜。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上色洞,一...
    開封第一講書人閱讀 51,488評論 1 302
  • 那天戏锹,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼火诸。 笑死锦针,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播奈搜,決...
    沈念sama閱讀 40,275評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼悉盆,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了馋吗?” 一聲冷哼從身側(cè)響起焕盟,我...
    開封第一講書人閱讀 39,176評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎宏粤,沒想到半個月后脚翘,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,619評論 1 314
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡绍哎,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,819評論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年堰怨,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片蛇摸。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,932評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡备图,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出赶袄,到底是詐尸還是另有隱情揽涮,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,655評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布饿肺,位于F島的核電站蒋困,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏敬辣。R本人自食惡果不足惜雪标,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,265評論 3 329
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望溉跃。 院中可真熱鬧村刨,春花似錦、人聲如沸撰茎。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,871評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽龄糊。三九已至逆粹,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間炫惩,已是汗流浹背僻弹。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,994評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留他嚷,地道東北人蹋绽。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,095評論 3 370
  • 正文 我出身青樓搔扁,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親蟋字。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,884評論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 清泉《不做情緒的奴隸,做情緒的主人》 第一涂炎,從認(rèn)知角度去看忠聚,你為什么會陷入情緒當(dāng)中 第二,情緒和疾病的關(guān)系唱捣。那其實(shí)...
    小丸子0818閱讀 3,573評論 0 1
  • 作為一位現(xiàn)金流老玩家震缭,已經(jīng)很久沒有落地參加玩游戲赂毯,自己有機(jī)會不帶領(lǐng)游戲,以玩家的身份去感受體驗(yàn)游戲拣宰。目前游戲線下玩...
    Cleven_鵬閱讀 441評論 3 4
  • 上午党涕,因?yàn)橐恍┦虑椋皇且恍┬∈卵采纾覅s突然反應(yīng)激烈膛堤,當(dāng)著面前的人摔本子,遷怒他人晌该,最后坐在位置上胸悶到差點(diǎn)掉眼淚肥荔。...
    田蘭子閱讀 595評論 5 7
  • 久違的晴天,家長會朝群。 家長大會開好到教室時燕耿,離放學(xué)已經(jīng)沒多少時間了。班主任說已經(jīng)安排了三個家長分享經(jīng)驗(yàn)姜胖。 放學(xué)鈴聲...
    飄雪兒5閱讀 7,523評論 16 22
  • 今天感恩節(jié)哎缸棵,感謝一直在我身邊的親朋好友。感恩相遇谭期!感恩不離不棄堵第。 中午開了第一次的黨會,身份的轉(zhuǎn)變要...
    迷月閃星情閱讀 10,564評論 0 11