山下英子的《斷舍離》續(xù)篇复颈，更像一本使用說明書绩聘，或者是操作指南書，將生活物品分出30個類別耗啦，一類一類帶你實際操作凿菩。
開始行動了……
首先，從認真打量家中開始帜讲，物品是否有序擺放了呢衅谷？
接下來開始“垃圾”分類。喜歡它嗎似将？適合我嗎获黔？它能讓我快樂嗎蚀苛？捫心自問，那么物品分成“舍棄品”和“留存品”玷氏。留存品以自己的心情作為評判標準堵未，不在乎他人評論。
開始一次小熱身盏触，按照難易程度兴溜，從簡入繁，從錢包開始耻陕，丟棄過時收據(jù)，扔掉沒用的積分卡刨沦，會員卡诗宣，留下常用信用卡。
打開冰箱想诅，留下食物召庞，檢查保質(zhì)期，把垃圾清理掉来破。
良好的開始是成功的一半篮灼，熱身完畢，開始行動徘禁，想到就去做诅诱，編織“舍棄和難舍”清單。向物品提問送朱，借此詢問自身與物品的關(guān)聯(lián)娘荡，自身才是“斷舍離”的立足點。
養(yǎng)成整理的習慣驶沼，不但要把家里打掃得干凈整潔炮沐，還要將整理的習慣貫穿一生。
如果家中變得干凈整潔回怜，人就會變得積極向上的大年。
分類舍棄法1 西服 “這一季想穿嗎？”可燃垃圾玉雾，廢品回收店翔试，捐贈舊衣，干脆剪破复旬。
分類舍棄法2 書籍 “書架本來就是新陳代謝場所遏餐，只買當前想看的書，買了就看”舊書可以賣給二手書店赢底，殘破的書交給資源回收部門失都。
分類舍棄法3 雜志 是信息的代表柏蘑，信息當場吸收。截取想保留的頁面做剪輯粹庞。資源回收再利用咳焚。
分類舍棄法4 餐具 檢閱全隊，更換選手庞溜。不合心意就更換掉革半，選出最好的合心意的就作為日常用品。送去回收店流码，作為不可燃垃圾處理掉又官。
分類舍棄法5 ?紀念品 整理出旅行結(jié)束后從此不聞不問的物品，毫不猶豫地扔進垃圾桶漫试。
分類舍棄法6 ?曾經(jīng)的輝煌 想一想 如果當前過得充實六敬，人還需要宣揚過去嗎？要相信未來會更美好驾荣。根據(jù)材質(zhì)合理舍棄外构。
分類舍棄法7 ?父母的禮物 對于可能有些價值的物品，拿去古董店鑒定播掷，若價值可觀可以出手或留作傳家寶审编。
分類舍棄法8 過去戀人的禮物 難舍的原因自然是感覺再也不會有更美好的邂逅了。舍棄吧歧匈，舍棄了再去想垒酬，心情自然好。
分類舍棄法9 含有個人信息的物品 印有個人信息的紙撕成碎片件炉，粉碎后扔掉伤溉。
分類舍棄法10 結(jié)婚用品 ?走出美好的回憶，在舍棄時稍加心思妻率，刷新心情乱顾，比如在特殊紀念日辦一場“結(jié)婚用品告別儀式”回憶美好過去，展望更美好的未來宫静。
分類舍棄法11 價格不菲的名牌產(chǎn)品 因為貴所以難舍棄走净，過時的物品實用價值已沒有價值。送去回收店孤里。
分類舍棄法12 曾經(jīng)的愛好品 過去的興趣已經(jīng)成為過去伏伯，今后若能找到自己堅持不懈、快樂不失恒心捌袜、緩緩提升技藝的愛好说搅，豈非一大快事。將大件物品交回收店虏等。
分類舍棄法13 大件物品 幾乎沒有用弄唧，反過來還特別占地方适肠，看著就難受，請搬家公司搬走候引。
分類舍棄法14 毛巾及床單 切勿囤積新品侯养，促進新陳代謝，淘汰舊毛巾澄干，定期進行更新逛揩，有的舊毛巾可以剪成一次性抹布，擦拭油污麸俘，借此光榮退休辩稽。
分類舍棄法15 護身符、幸運石 放入寺院專門的收集處內(nèi)从媚。
分類舍棄法16 遺物 若非要緊之物逞泄，可以慢慢處理。耐心等待静檬，直到淡然。
分類舍棄法17 化妝品 ?檢查保質(zhì)期并级，清理過期的化妝品拂檩，只買適合自己一直用的，有在用的就不囤積嘲碧。
分類舍棄法18 紙袋稻励、一次性筷子、橡皮筋 不知不覺就囤積了很多愈涩，全部扔掉望抽。
分類舍棄法19 發(fā)票和舊帳單 扔掉
分類舍棄法20 給來客備的被子 改變觀念，將萬一要用就麻煩了履婉，改成要用再買煤篙。將閑置不用的送去廢品回收站。
分類舍棄法21 調(diào)味品和炊具 長期不用毁腿，可以扔掉辑奈。
分類舍棄法22 電器配件 找不到從屬地主體，那么扔掉已烤。
分類舍棄法23 名片鸠窗、日程表 定期檢查，將有個人信息的物品粉碎之后再棄置胯究。
分類舍棄法24 有害物質(zhì) 調(diào)查出正確的舍棄法稍计，按照環(huán)保的要求，正確處理裕循。
分類舍棄法25 孩子的“寶貝” 在孩子長到一定程度后把這一切交給她臣嚣，是舍是留由她處置净刮，在這之前保留這些。
分類舍棄法26 學校的印刷品 保留需要回復或?qū)懨髌谙薜馁Y料茧球。把它放在醒目位置以免遺忘庭瑰，過期后再扔掉。其他的看完就扔掉抢埋。
分類舍棄法27 人偶弹灭、頭盔、鯉魚旗 按自己的方式對待揪垄。
分類舍棄法28 孩子的作品 由孩子自己選擇穷吮。贊賞孩子帶回家的作品，跟孩子一起用作品“裝飾房子饥努，做小展覽捡鱼，讓孩子自己選擇一定數(shù)量，其余的可放手酷愧，再舍棄驾诈。
分類舍棄法29 畫冊、小人書 實在不喜歡看不進去的溶浴，捐贈給他人乍迄。
分類舍棄法30 家人的物品 絕不碰他人的物品，只整理自己的物品士败。
斷舍離并非一個循環(huán)即告結(jié)束闯两。只要生命不息，為了每一天輕松愉快谅将，這種方法必須貫徹到底漾狼。
拜訪內(nèi)心吧，和自己交朋友吧饥臂，自我解放吧逊躁。
