在大多數(shù)孩子的成長過程中牍鞠，總伴隨著一位焦慮的媽媽。
嬰兒時期评姨，媽媽們焦慮孩子的吃喝拉撒睡难述。
蹣跚學(xué)步萤晴，媽媽們焦慮身邊所有可能造成危險的事物。
學(xué)齡前期胁后，媽媽們焦慮孩子能不能適應(yīng)幼兒園的生活店读，會不會被其他小朋友欺負(fù)。
上學(xué)十二年攀芯，媽媽們焦慮該去學(xué)哪個興趣班屯断，學(xué)習(xí)成績不如別人怎么辦，孩子偷懶貪玩怎么管教侣诺。
畢業(yè)工作殖演，結(jié)婚生子，媽媽們依舊焦慮著年鸳。
在我的潛意識里趴久，也總是認(rèn)為媽媽這個角色必然自帶對孩子的焦慮擔(dān)憂。但有幸聽了吳依娜老師的分享《做個輕松幸福的媽媽》搔确，突然意識到其實所有所有的焦慮彼棍，都是自己強(qiáng)加給自己的，我們本可以選擇過的輕松又富足妥箕，卻偏偏要選擇這條焦慮的道路滥酥，或許只是因為整個環(huán)境就是焦慮的氛圍，若是自己不焦慮畦幢，彷佛就不是一個好媽媽坎吻。
孩子的問題就是自己的問題
孩子是父母的復(fù)印機(jī)，孩子存在的問題其實在我們自己身上都有宇葱，所以不要急著去指責(zé)孩子瘦真，其實那就是在指責(zé)自己。有時候我看著女兒的一些行為黍瞧，彷佛就是自己的翻版诸尽，比如吃飯的習(xí)慣、任性耍賴的樣子印颤，所以有時候我總是愿意去寬容她您机，如同寬容另一個自己。
我有一個閨蜜年局，她的兒子從小睡覺特別困難际看，有哪怕一點(diǎn)點(diǎn)響聲，甚至是大人走路踩踏地板的聲音都會驚醒矢否，這讓她非常焦慮仲闽，甚至有沖動換掉家里的地板。每天和孩子睡覺僵朗，她都不敢翻身赖欣，不敢動一下屑彻，生怕吵醒孩子。而事實上我的這位閨蜜顶吮，從小也是睡覺比較少社牲，經(jīng)常性失眠，早晨很早醒悴了，她的兒子就像她自己的鏡子膳沽，她的焦慮本質(zhì)上全部源于對自己內(nèi)心的焦慮∪觅鳎或許要想改變她兒子的睡眠習(xí)慣，必須得先從改變她自己的習(xí)慣開始陨界。
首先要學(xué)會愛自己
從我們80后這代獨(dú)生子女開始巡揍，孩子便是家庭里最重要的那個人，所有的重心都圍繞孩子展開菌瘪，父母特別是媽媽無條件地犧牲自己來成全孩子腮敌。我母親這輩的媽媽們大多數(shù)這輩子都圍繞著孩子，所有的喜怒哀樂都圍繞著孩子俏扩。我很佩服她們的無私與偉大糜工，但也心疼她們的付出與隱忍。她們的愛常常讓孩子感受到录淡，除了愛以外的無盡的壓力與逼迫捌木。
其實，一個智慧的媽媽嫉戚，更應(yīng)該把注意力放在自己身上刨裆，關(guān)注自我成長，因為外在的一切都源于自己彬檀，只有深深地愛自己帆啃，才有能力去愛別人，也更值得被別人愛窍帝。當(dāng)我打算去練瑜伽努潘、學(xué)畫畫，甚至是學(xué)歷提升坤学、職場晉升疯坤，我聽到了太多的聲音對我說：你現(xiàn)在的重心應(yīng)該放在孩子的培養(yǎng)上，你去學(xué)這些有什么用呢拥峦，把孩子培養(yǎng)好才是你的本事贴膘。
孩子是我生命非常非常重要的一部分，但并不是全部略号。我希望在她眼里是一個積極向上刑峡、溫暖善良洋闽、堅強(qiáng)樂觀的媽媽，我希望成為她的“閨蜜”突梦，可以與她平等的對話诫舅。我不希望再重走母親輩的那條老路，去設(shè)定孩子的未來道路宫患。也許我也會讓孩子去學(xué)一些興趣班刊懈，但我更希望她能獲得選擇自己未來生活的能力，我更尊重孩子作為一個獨(dú)立的生命體去感受這個世界的美好娃闲。我希望給予孩子一份最好的禮物虚汛，就是一個美好的情緒，一個溫和的皇帮，有愛的卷哩，有力量的情緒。
孩子的成長属拾，媽媽的修行
要想達(dá)到依娜老師的境界将谊，突破內(nèi)心所有的恐懼與焦慮，陪伴孩子健康快樂地成長渐白，對于媽媽而言是一種修行尊浓。修行的道路并不輕松，這意味著要摒棄耳邊所有的紛紛擾擾纯衍，擯棄那些所謂的“忠言逆耳”栋齿，堅定地聽從內(nèi)心小孩的聲音，堅守內(nèi)心的平靜與富足襟诸，接納孩子的不完美褒颈，并全然相信孩子的生命之路會越走越好。
愿未來的某一天励堡，我也能修行成為這樣一個輕松又幸福的媽媽谷丸。
