長久以來，“時間管理”對很多人來說就像是一種精神毒品慢味，讓人難以克制场梆。凡是標題帶有這幾個字的文章，都會讓人想讀一下纯路；凡是關于這個話題的書辙谜，都讓人有種翻閱購買的沖動，更別提簡書了感昼，Oh My God！這里簡直是時間管理上癮者的BIG PARTY９藜埂定嗓！無數(shù)指點江山的文字都在這里發(fā)光發(fā)熱，每每讀完都會讓人亢奮萍桌，但是先等等宵溅，我們真的懂得什么是時間管理嗎？
在與時間的斗爭中上炎，我覺得我身邊很多人一直沒有勝利過恃逻。尤其是看到簡書里好多牛人已經(jīng)對自我管理如火純青的時候雏搂，我覺得自己尤其失敗。許多年后寇损，當我知道了無數(shù)N年前我完全不知曉的時間管理“秘訣”時凸郑，我的生活為何還常常懶散無序、陷入泥沼之中呢矛市？
為什么芙沥？
時間管理定義，很簡單浊吏，就是合理規(guī)劃時間達到目標的技巧。但是很可怕的時歌憨，當你站在岸邊看時間這片平靜的海時，你不會覺得它有多難駕馭植袍。但是等到你沉浸在每一天瑣碎的工作和生活中時，你會覺得時間流逝的好快好可怕厅篓，在你還來不及反應時羽氮，當你管理時間法寶還沒有來得及掏出來的時候档押，game over令宿，你已經(jīng)到了該睡覺的時刻。
到底發(fā)生了什么榜伞硕勿？我摔首尼。
你可以掌握你的計劃举畸，但是你掌握不了變化抄沮；你可以暫時地控制你的生活砂代，但是你無法長久持續(xù)的控制你的時間刻伊。簡直發(fā)指！然而丁屎，簡書的牛人們?yōu)楹渭娂姳硎竞翢o壓力晨川？并且能夠風清云淡地和我們分享各種經(jīng)驗和美好的時間管理風景呢？
難道吼鳞，這就是所謂的供炎，人與人之間的差距音诫？
來雹洗，來时肿，來旦签，讓我們坐下來深呼吸宁炫，仔細想想，哪里不對。（懸疑音樂起）
在你身上到底發(fā)生了什么永脓？好，以下幾個關鍵問題谎懦，請如實回答。
Q1:你學習時間管理到底是真正需要還是因為你“有病”截碴？
李笑來在《把時間當朋友》，全書第一句話就是“有一種病，叫做時間恐慌癥”，得了這種病的人，會有同樣的表現(xiàn)——巨大的壓力摩瞎，極度的恐懼构灸。而專注于時間管理的人稠氮，很大一部分都有這種病奢米。
雖然對有限生命的恐懼可以稱為我們管理時間的初衷鬓长，但這并不能成為我們對時間管理方法上癮的借口，因為“時間恐慌癥”的焦慮將會讓我們喪失對待工具的正確態(tài)度尝江，在不斷觀看中獲取快感（嗯涉波，這樣說貌似怪怪的），在淺嘗輒止中獲得虛擬的希望，在拖延中繼續(xù)失敗啤覆，因而不斷陷入“尋找工具——焦慮——尋找新工具——更加焦慮”的怪圈中去善延。這貌似也是許多心理依賴的共同癥狀，不同的是城侧，有的是酒精、藥物彼妻，而有的是時間管理類的文章嫌佑。
所以，“越管理越焦慮”并非是時間管理本身的錯侨歉，而是心理上癮的錯屋摇，是焦慮的錯。
只有認識到這一點幽邓，重新判斷自己的出發(fā)點炮温，我們才能知道自己所獲取時間管理的心態(tài)是正常的還是病態(tài)的。如果是病態(tài)的牵舵，那就請停止所有的時間管理知識的搜集行為柒啤，直面焦慮，進入下一個問題畸颅。
Q2:你是否本末倒置担巩，太過關心方法而不是目標？
如果你是一個廚師没炒，你所需要的廚具取決于你要做的菜是什么涛癌。如果一個廚師在自己還不知道要做西餐還是中餐的時候，去忙慌慌考慮如何置辦一大堆的工具送火，每天把時間耗費在工具挑選上拳话，那帶來的結果將會怎樣？無法想象种吸。
時間管理同樣如此弃衍。時間是我們做一切事情的必要條件，時間管理只是讓我們更快更準更有效率地完成目標任務骨稿，并不會決定目標任務質(zhì)量的好壞笨鸡，就像一套餐具無法決定飯菜的味道一樣。道理簡單坦冠，但我們很多時候就是看不到形耗。明明因為不曉得要做什么飯而焦躁，卻用擦拭餐具來平復心情辙浑，這不是本末倒置是什么激涤？不知道你們是怎樣？反正我是如此。
帶來的負面效應倦踢，就是越來越沉溺在工具方法論中送滞，明明工作和未來并沒有思考太多，卻把大量時間用來思考如何管理自己的時間辱挥，將吃喝拉撒都安排一個時間表犁嗅，回顧時自己都不忍直視，依然覺得時間是在浪費晤碘」游ⅲ可能大部分人找不到目標、看不清方向才是關鍵园爷，至于為達到目標走哪條路反而是相對簡單的問題宠蚂。但問題是，很多人都曉得這個問題童社，但卻無法改變現(xiàn)狀求厕，因為更難的一個問題擺在眼前——我們的目標到底是什么？
Q3:目標到底是個什么東西扰楼？
找一個努力目標并不難呀癣，我們工作、學習灭抑、生活中都有目標：業(yè)績是目標十艾、成績是目標、甚至減肥減到多少都是個目標腾节。但忘嫉，每個目標都需要去付出時間，但并非每個目標都值得案腺。到底哪個才是真正的目標庆冕，哪個目標才是真正值得我們?nèi)^斗的，這才是最難判斷的東西劈榨！
作為工作人访递，我們時間太少了，如果我用來運動減肥同辣，可能就不能花大把時間寫作了拷姿；如果我用來旅游，可能就不能陪父母聊天盡孝道了旱函。非此即彼的選擇雖然看似荒唐响巢，但卻實實在在發(fā)生著。因為人的精力有限棒妨、毅力有限踪古，如果一段時間里集中思想在一個方面，那么第二個方面的目標勢必受到影響和牽制，且先不提時間安排這些俗套伏穆，幾個任務同時在線拘泞，你的身體受得了嗎？你的大腦受得了嗎枕扫？你有毅力hold全部嗎陪腌？oh my god，我到底該做什么烟瞧？（選擇恐懼鬼鎖喉）
在這個方面偷厦，李笑來老師給了我們一個妙方，就是：不管學什么燕刻，哪怕現(xiàn)在感覺再沒用，以后總會有用的剖笙。
嗯卵洗，感覺很有道理，但還是哪里不對的樣子弥咪。
Wait a minute,這難道不是高中生物老師總掛在口頭上的那句話过蹂？——即使不考試，學這些東西你以后還是用得上的聚至。但至于哪天酷勺，他也不知道。雖然對于懶于行動扳躬、患有拖延癥的人來說脆诉，李笑來的“未來總有用”是一個很大的鼓勵和動力，避免了來回猶豫的成本贷币，是JUST DO IT的同義詞击胜。但同時，在某種程度上役纹，這仍然是逃避人生目標制定的一種方式偶摔。
但人生目標則看起來更荒誕，人類放棄目標的比例遠遠高于堅持的概率促脉，這是基因決定的辰斋，不然數(shù)萬個健身房老板不會那么任性地在靠掙會員的“放棄錢”而生存。
如果我們身處社會瘸味，連幾個月后的項目都無法判斷宫仗，那么判斷自己十年二十年后自己將變成什么樣，不是更加虛無縹緲嗎硫戈？但锰什，無數(shù)案例證明，“目標”本身有著非同尋常的魔力——它是人在迷失自我時的一句喚回咒語，是在低落無聊沉淪時把自己撈起來的一根圓木汁胆，它是人生的發(fā)動機梭姓，是一個人的自尊心所在，沒有目標的人而慌忙趕路的人嫩码，其實跟帶著眼罩被別人鞭打著拉磨的驢子一樣誉尖，可憐又可悲！因為你終身處在既定的程序中铸题，在為別人的目標而活铡恕。
至于具體而有效的人生目標該怎么制定？我并沒有找到答案丢间，只是在知乎上看到一篇高票回答探熔，講的是網(wǎng)友“奶牛denny”用一個小時一張白紙尋找自己人生目標的方法，雖然看似無厘頭烘挫，有點邪诀艰，但卻對一些人頗為有用。我雖然不屬于那群lucky的人群饮六，但我知道這樣的內(nèi)省是在尋找目標的過程中必不可少的其垄。有興趣的人，可以直接去搜他的《如何活著：欲望卤橄、外界绿满、標簽、天才窟扑、時間喇颁、人生目標和經(jīng)歷》這篇文章，建議細讀嚎货，雖然是2011年寫的文章无牵，如今讀來依然振聾發(fā)聵。
很多時候厂抖，我們?nèi)绻軌蛘J清自己茎毁，聽到自己的內(nèi)心，接下來的很多路會容易走得多忱辅，用什么方法更是顯而易見七蜘。
如果你只想做碗陽春面，那么何需買烤箱墙懂？
Q4:你想做個高效率的人橡卤，還是一個有個性的人？
高效率似乎是我們這個時代的最優(yōu)秀的形容詞损搬，是一種褒獎碧库。時間寶貴柜与，誰不想在有效時間內(nèi)完成更多任務、打更多怪提升社會等級呢嵌灰？但有時弄匕，這種高效似乎被高度神化了，似乎在生活中沽瞭，沒有一個完整的任務清單迁匠，就等同于浪費生命。如果沒有把所有事情都同時處理好驹溃，就不配在這個競爭社會立足城丧，永遠無法達到自己的目標。
果真如此嗎豌鹤？其實未必亡哄。
時間管理可能是一種理想的生活方式，但也可能是一種枷鎖布疙。我們在建立起高度自律的時間管理體系的同時磺平，犧牲的是彈性的生活節(jié)奏和心靈的自由。在一段時間內(nèi)拐辽，你可能獲得了很多對工作生活各種瑣事即時反應的能力，但你也許進入的擦酌，是別人的游戲設定俱诸，消耗精力，且徒增壓力赊舶。
所以關于效率這件事睁搭，一定不能刻板、固執(zhí)地去追求笼平，而是要在了解自己人生追求的基礎上去有條件园骆、有選擇地使用。工作寓调、工程锌唾、項目或許可以用效率來解決，但生活夺英、愛好晌涕、思考就不要放在這個套子里去強迫自己，或許痛悯，這樣我們的生活會豐富余黎、自由的多。
總而言之载萌，很多人惧财、很多名人巡扇，他們的個性、成功垮衷，都不是單純靠時間管理和效率來達成的厅翔。那些寫出大部頭時間管理名著的作家們，也沒見誰獲得了喬布斯帘靡、巴菲特那樣的財富和成就知给。
有時候追求獨特而個性的人生，比模仿他人的成功和努力更重要描姚，因為那才是人生吧涩赢？
當你忙于時間管理、提高效率轩勘，卻依然在生活筒扒、工作中是個Loser時，那你最好的方法就是停下腳步绊寻，放下那些紛繁的工具花墩，看看自己的路究竟通向何處。
有時澄步，去一個地方冰蘑，簡單的走路反而是最快的方式？不是嗎村缸？
雖然結尾還是飄出了濃濃雞湯味祠肥，但是整個過程卻是痛苦和認真的（雖然我也盡量苦中作樂，用了幽默的圖片來調(diào)節(jié)壓抑的氣氛）梯皿，希望和我境遇相似的朋友們能夠在四個問題中找到自己的答案仇箱，走出迷陣，找到正確的路东羹，拒絕做時間管理的LOSER剂桥！Fighting禽笑！
