冰與火:覺醒與重生(三 )

周五會診后腦袋里全是問題际长。
周六課程后腦袋里全是答案熙参。
我臣服老天的安排。

周五導(dǎo)師會診:

  • 我很明顯的使用了福也,“如果”一詞局骤,永澄老大很靈敏捕捉到這一個觸發(fā)器。
  • 還問我關(guān)于GROW模型的暴凑,G是什么峦甩?R是什么?當(dāng)我回答到R是現(xiàn)狀的時候现喳,一下被擊中了凯傲,雖然我知道這個模型但是我沒有覺察它在生活的應(yīng)用。

唉嗦篱,這就是專業(yè)教練的強大冰单。
全部都是提問,沒有什么評判灸促。
被問的人內(nèi)心自有判斷诫欠。

170412補充:
我的改變:
以前:當(dāng)時會診的時候給我印象是狮腿,說“如果”是錯的,改變“如果”是錯的呕诉。
現(xiàn)在:昨天看到言之發(fā)的照片(是一本書)我是可以改變”如果“缘厢,只是在針對在無法改變的情況下,說太多“如果“是無意義的甩挫。

如果與應(yīng)該.jpg

周六李欣頻夢想藍(lán)圖課程:
課中提到很多木馬:

  • 如做更好的自己贴硫。
  • 還有比較。
    都有從影片的角度來闡釋伊者。
    (見李欣頻老師課筆記一:http://www.reibang.com/p/0a915b93ad3e
    我知察覺了自己很多木馬英遭,并了解到一些破木馬的方法。

課后與S老師交流直接得到一些久思不解的問題亦渗。
她給到我很多啟發(fā)挖诸,特別活在當(dāng)下與如何真正做自己之間的聯(lián)系。
我們下課后法精,S老師找了一位開車的同學(xué)多律,請同學(xué)送我們出山莊。

與S老師聊婚姻:
問:30歲不結(jié)婚正常嗎搂蜓?
答:正常狼荞。
問:40歲不結(jié)婚正常嗎?
答:正常帮碰。每個人都應(yīng)該為自己負(fù)責(zé)相味。
問:可是如果不結(jié)婚父母就擔(dān)心。
答:你不是為父母而活殉挽。父母擔(dān)心是他們選擇丰涉,這是他們的功課。

S老師還提到斯碌,很多人在死的那一刻才發(fā)現(xiàn)自己沒真正的活過一死。
活過別人的評價中,為了某些人而活输拇,痴活在過去中贤斜,活在未來的恐懼中策吠。
在靈魂離開身體那一刻,才發(fā)現(xiàn)了這一點瘩绒,但是已經(jīng)遲了猴抹。

后續(xù)和S老師有很多小趣的互動,也就是心理表征的一種學(xué)習(xí)過程锁荔。
讓我想到一個刻意練習(xí)的方法:
每日對焦:自己的今天的時間那些是活在過去蟀给,現(xiàn)在,未來中。

通過活在當(dāng)下的這個答案的啟發(fā)跋理,
可以解決周五風(fēng)雨陽光的給我提的問題:不能一邊努力一邊享受生活嗎择克?
我現(xiàn)在可以答了:
一個是我充份的活在當(dāng)下;二是我全然的信任自己具足解決事情的能力前普。
——這算不算從高維度解決了問題呢肚邢?當(dāng)我意識到這一點,我解脫了拭卿。

170411補充:
關(guān)于維度梁冬采訪有說過:
如果一個人把當(dāng)下生命中所有的當(dāng)下都用來轉(zhuǎn)念骡湖,提升。
那他生活在一種全然的喜悅的生命狀態(tài)峻厚。
當(dāng)下能夠獲得內(nèi)在的喜悅响蕴,
當(dāng)下連通高維智慧,
因為剛才惠桃、過去浦夷、未來全是三維認(rèn)知。
在認(rèn)知里連四維都去不了辜王。
更別說N維军拟。
只有當(dāng)下是連接高維那一瞬間產(chǎn)生的喜悅,
是沒有任何一個物質(zhì)世界的喜悅能替代的誓禁。

----我恍然大悟懈息。
謝謝 S老師,這真是個極好參悟的契機~我貌似懂了S老師關(guān)于活在當(dāng)下的那些說法摹恰。


周日
媽媽剛好打電話給我辫继,我跟她做了溝通,從放電話的那一刻我的R(現(xiàn)狀)就開始改變了俗慈。

接受不斷試錯的我姑宽。
接受試錯后仍然不斷改變的我。
此刻我就是最完美的闺阱。
我為我自己人生負(fù)全責(zé)炮车。

17012補充:
看完信念與神經(jīng)重塑之后,重大發(fā)現(xiàn):

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末酣溃,一起剝皮案震驚了整個濱河市瘦穆,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌赊豌,老刑警劉巖扛或,帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,744評論 6 502
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異碘饼,居然都是意外死亡熙兔,警方通過查閱死者的電腦和手機悲伶,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,505評論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來住涉,“玉大人麸锉,你說我怎么就攤上這事∮呱” “怎么了淮椰?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 163,105評論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長纳寂。 經(jīng)常有香客問我主穗,道長,這世上最難降的妖魔是什么毙芜? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,242評論 1 292
  • 正文 為了忘掉前任忽媒,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上腋粥,老公的妹妹穿的比我還像新娘晦雨。我一直安慰自己,他們只是感情好隘冲,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 67,269評論 6 389
  • 文/花漫 我一把揭開白布闹瞧。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般展辞。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪奥邮。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,215評論 1 299
  • 那天罗珍,我揣著相機與錄音洽腺,去河邊找鬼。 笑死覆旱,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛蘸朋,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播扣唱,決...
    沈念sama閱讀 40,096評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼藕坯,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了噪沙?” 一聲冷哼從身側(cè)響起炼彪,我...
    開封第一講書人閱讀 38,939評論 0 274
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎曲聂,沒想到半個月后霹购,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,354評論 1 311
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡朋腋,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,573評論 2 333
  • 正文 我和宋清朗相戀三年齐疙,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片旭咽。...
    茶點故事閱讀 39,745評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡贞奋,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出穷绵,到底是詐尸還是另有隱情轿塔,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,448評論 5 344
  • 正文 年R本政府宣布仲墨,位于F島的核電站勾缭,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏目养。R本人自食惡果不足惜俩由,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,048評論 3 327
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望癌蚁。 院中可真熱鬧幻梯,春花似錦、人聲如沸努释。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,683評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽伐蒂。三九已至煞躬,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間逸邦,已是汗流浹背汰翠。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,838評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留昭雌,地道東北人复唤。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 47,776評論 2 369
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像烛卧,于是被迫代替她去往敵國和親佛纫。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 44,652評論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容