一须蜗、不批判自己的歷史亏狰，不審判自己的感受。
二栅干、在第一條的基礎(chǔ)上嘉栓，勇敢打破自戀宏榕、向真相靠攏。
三侵佃、永遠對自我負責(zé)麻昼，永遠不把生活的主動權(quán)、自我的評價權(quán)交給任何一個人馋辈。
這就是“自愛”抚芦。
向這三條靠攏
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