2021年的初始杉女，我為自己訂立了以下目標(biāo)瞻讽。
使用平衡輪的方式設(shè)定不同方面的目標(biāo)，仍然是選取優(yōu)先級(jí)最重要的目標(biāo)熏挎，在每一格中小目標(biāo)最多不超過三個(gè)
1速勇、身體健康和身材管理目標(biāo)：
1.1 健康：
①逐步調(diào)整作息，晚睡不超過十二點(diǎn)婆瓜，每天睡夠八個(gè)小時(shí)左右快集。
（主要是改掉睡前和醒來躺著玩手機(jī)的毛补备帷）
②改善體態(tài)：主要是拉伸與按摩，放松肩頸
1.2 身材管理
在7月1日之前將體重控制在55kg以下个初，具體方法不做限制（合理飲食+增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)）
2乖寒、存款和理財(cái)目標(biāo)
只有一個(gè)目標(biāo)就是——存錢！Ｔ耗纭楣嘁！已經(jīng)設(shè)定了一個(gè)預(yù)期值，達(dá)到就用多出的錢送自己一件禮物珍逸。達(dá)不到就沒有禮物
3逐虚、工作和事業(yè)目標(biāo)
強(qiáng)制目標(biāo)：按照要求完成考核
自主目標(biāo)：獨(dú)立承擔(dān)項(xiàng)目并產(chǎn)出成果
4、家庭和感情目標(biāo)
最重要的目標(biāo)是關(guān)心家人谆膳，不說傷人的話
5叭爱、情緒管理目標(biāo)
5.1 增強(qiáng)自信心
5.2 學(xué)會(huì)控制和管理自己的情緒，避免長(zhǎng)期陷入迷茫焦慮的情緒中漱病，以積極的心態(tài)面對(duì)問題买雾，解決問題
6、學(xué)習(xí)和興趣目標(biāo)
6.1 提高英語口語能力杨帽，流利聽說
6.2 廣泛閱讀書籍漓穿、紀(jì)錄片、優(yōu)質(zhì)影視劇劇等100單位注盈，并輸出相關(guān)的內(nèi)容晃危。以簡(jiǎn)書為主要平臺(tái)更新，拿到365天徽章老客，并修改以前的文章
6.3 練字或繪畫僚饭，培養(yǎng)興趣愛好
這是我2021年的目標(biāo)，還是一個(gè)比較粗糙的文字版本沿量，考慮到隱私問題浪慌，很多地方?jīng)]有給出明確具體的描述。在自己的云端筆記中有完整的版本朴则，希望這份新年的目標(biāo)能激勵(lì)我在新的一年保持自律，堅(jiān)持學(xué)習(xí)钓简，在年末給自己交上一份完美的答卷乌妒！
