讀《顛覆平庸》的體會

《顛覆平庸》是簡書頭牌紅人彭小六的作品覆醇。我讀完后僅就時間管理總結如下捆姜。

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小六的六個時間管理心訣:

1.先問為什么。

2.判斷什么對自己重要缩焦。

3.斷舍離读虏。

4.湊出整塊時間。

5.利用碎片時間袁滥。

6.諒解自己盖桥。

一、對碎片化時間的利用

對于時間我們應該如何利用题翻?5分鐘可以回復讀者留言揩徊?15分鐘可以做一件自己的作品,25分鐘可以速讀一本實用的書嵌赠。

還可以邊做事邊聽書

比如塑荒,在你洗衣服或做飯時,別讓自己的耳朵停下來姜挺,可以聽喜馬拉雅齿税,十點讀書,讓自己既快樂工作又不誤學習炊豪。

楊絳說過:“你為什么越來越煩惱凌箕,是因為你想得太對,讀書太少词渤∏2眨”

比如說寫作這件事吧,我們一起在竹桃苑發(fā)文缺虐,有些人就能做到日更芜壁,而我就不能饼丘,總是在最后一天才覺得火燒眉毛了叽奥,不寫不行,才擠出來些文字嗦锐,匆匆忙忙為完成作業(yè)帜平,其結果可想而知涕滋,閱讀量并不高饥伊。

記得前一段我天天日更犯祠,寫到十二萬字,突然間窖铡,不想寫了,莫不是怕被逐出坊谁,很難逼自己一把费彼。如果在糾結一件事值不值得做,說明內(nèi)驅(qū)動力不足口芍。

我一個月工資就2800元箍铲,所以單位時間是每小時14元,我也想掙更多的錢鬓椭,只因為我現(xiàn)在一無所有颠猴,所以我不能把唯一泳衣u。的時間浪費掉小染。

對待時間的方式翘瓮,決定了我們成為什么樣的人。

這個世界很公平裤翩,因為我們每個人擁有的時間是一樣的资盅。但是,我們每個人用這個時間做的事情不一樣踊赠。

二呵扛、如何養(yǎng)成自律的習慣

1.什么是自律?

自律是一種自控力筐带,比如說自己不再賴床今穿,不再拖延,說做就去做伦籍。人的意志力就像肌肉力量蓝晒,用著用著就枯竭了,需要休息充電再使用鸽斟。我們做事情有時需要訓練自己的意志力拔创。

2.為什么能做到自律?

是因為欲望富蓄,你認為讀書和寫作比聊天看電視劇或者打麻將有價值剩燥,那么你就堅持每天讀書和寫作吧,持續(xù)的寫作會讓你的寫作能力增長,還可以給你帶來可觀的收入灭红。這也是成本和收益的問題了侣滩。

3.如何做到自律?

尋找一些方法变擒,比如:運動君珠,冥想,參加讀書會娇斑。

自律源自你內(nèi)心的選擇策添,對于時間管理,從為什么開始毫缆?搞清問題的根源是什么唯竹?

為什么早起可以做很多事,而我卻起不來苦丁?

為什么我更喜歡刷手機浸颓?

你知道為什么要這樣做的時候,你才會知道如何做旺拉,和做什么产上?所以你要學會判斷什么對自己最重要。

因為你我都有強烈的目的性蛾狗,這樣你才能知道哪些時間你該進入學習晋涣。

4.斷舍離

斷:專注需要。

舍:識別哪些是對自己最重要的事情沉桌。

離:養(yǎng)成習慣姻僧,學會放棄。

識別什么對自己最重要蒲牧,專注好當下撇贺,學會拒絕,學會放棄冰抢。

5.利用碎片化時間

比如松嘶,你在排隊、等車挎扰、睡覺前……我們可以聽書翠订,學英語,完全可以隔離出自己的學習空間來遵倦【〕可以利用碎片做很對的事情。

6.諒解自己梧躺。

自律似谁、自控傲绣、意志力,要把我們塑造成一個圣人巩踏,如果你堅持下去秃诵,一定會創(chuàng)造奇跡的,但其過程中遇到的低谷和想放棄的想法就是很正常的反應塞琼。

我總是在諒解自己菠净,也感謝斷鸝的理解,他總是在我想要放棄時彪杉,推我一把毅往,說我可以的。在他的督促下派近,本來不愛讀書的我煞抬,開始喜歡讀書。

從開始加入群到現(xiàn)在的13萬字构哺,自己都吃驚,若沒有一個人在背后逼自己前進战坤,你根本不知道自己的潛能有多大曙强,雖然,我還是寫作小白途茫,但我很享受這種被催促的過程碟嘴,他讓我看到希望,不再逃避囊卜,繼而收獲成功的喜悅娜扇。

有時候逼自己一把,你就不一樣了栅组,因為我愛讀書和寫作雀瓢,現(xiàn)在我也成立了一個讀書會,成員達一百多人玉掸。我們每天在一起朗誦《道德經(jīng)》刃麸,傳遞正能量,為我們的教師發(fā)展提供了一個展示自己的平臺司浪。

讀完《顛覆平庸》這本書泊业,我明白自己應當珍惜時間,學會六個時間管理心訣啊易,專注實現(xiàn)自己的目標吁伺,時間會越來越多,工作會越來越好租谈,生活也會越來越幸福篮奄。

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