夏練三伏的快樂

我是日記星球239號星寶寶纺且,來自深圳的葉子。我是日記星球第五期的學(xué)員稍浆,我相信日積月累的力量载碌,最美的年紀(jì)遇到最美的自己!這是我的第58篇日記衅枫!

清晨陽光明媚燦爛嫁艇,我的心情也隨之明亮,忍不住早早跑進(jìn)公園弦撩,我以為這么大熱的天公園里沒多少人步咪,一看還不少,晨練的幾個(gè)團(tuán)體依然活躍的進(jìn)行著每日一練益楼。我也跟著跳了一會猾漫,全身沉睡的細(xì)胞瞬間就被激活了,整個(gè)人精氣神被調(diào)動出來了感凤。

跳出滿身汗又接著前行悯周,走過我最喜歡的竹林小徑,橫穿過公園陪竿,爬向同樣水庫綠道的山路禽翼,一路上荔枝龍眼樹上果實(shí)累累,沉甸甸的隨風(fēng)晃動族跛,想著荔枝飄香的清甜令人不禁莞爾闰挡。行走于青山綠水間,再抬頭看看藍(lán)天白云礁哄,偶爾聽聽山間潺潺清泉长酗,林間鳥叫聲,感覺真是世外桃源姐仅。走到山間某處風(fēng)口處花枫,清爽的山風(fēng)撲面而來,張大嘴近似貪婪的大口呼吸著掏膏,清新的草香味躍入口中劳翰,讓人神清氣爽,甘之若飴馒疹。

好喜歡這樣的清晨佳簸,雖然炎熱使人更容易疲勞,但鍛煉身體是不能分季節(jié)的,如果只是選擇涼爽舒服的天氣生均,那整個(gè)夏天不就荒廢了嗎听想?只坐在家里吹風(fēng)扇空調(diào)倒是舒服,可是滿肚子的贅肉就是這樣堆出來的马胧。冬練三九夏練三伏汉买,只要注意防曬補(bǔ)水,適當(dāng)?shù)膹?qiáng)度和時(shí)間就可以了佩脊。明天晨練繼續(xù)蛙粘!

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