1. 購(gòu)物
根據(jù)斷舍離的1 out 1 in原則法焰，一定要先出再進(jìn)怕吴，即先處理掉一樣?xùn)|西才能買進(jìn)一樣?xùn)|西马胧。
我現(xiàn)在買護(hù)膚品就是先把現(xiàn)有的護(hù)膚品用完，然后才買新的護(hù)膚品赖欣。
買東西開始變得特別拖延，因?yàn)椴幌腚S隨便便又給自己的生活增添一樣?xùn)|西验庙。
直到原來的護(hù)膚品已經(jīng)用到不買就要有幾天沒法護(hù)膚了顶吮，才會(huì)下單買新的。
在新的到手之前粪薛，正好有幾天時(shí)間可以把舊的護(hù)膚品徹徹底底地用完悴了，避免浪費(fèi)。
真的是把自己擁有的東西用到了極致违寿。物品在我手中的價(jià)值更高了湃交，效用也更大。
2. 微信讀書
（1）拒絕“免費(fèi)”的誘惑
用微信讀書APP閱讀時(shí)陨界，經(jīng)常收到微信讀書團(tuán)隊(duì)發(fā)來的私信巡揍，免費(fèi)送各種電子書。
乍一看真的很心動(dòng)菌瘪，有很多書是很有名的腮敌，或者有人推薦的阱当，看起來就是那種“以后有機(jī)會(huì)一定會(huì)看”的書。
但是站在當(dāng)下的角度來看糜工，我此時(shí)此刻只想讀我自己挑選的弊添、能夠解答我當(dāng)前困惑的書，并不想把時(shí)間花來隨便翻閱一些書籍捌木。
所以油坝，哪怕是免費(fèi)的書，我也絕對(duì)不會(huì)收藏下來刨裆。
因?yàn)槟菢泳秃鸵郧暗氖詹伛币粯映喝Γ詹亓艘淮蠖褜W(xué)習(xí)資料，卻從來沒有看過帆啃，反而搞得自己很有壓力瞬女，總覺得有很多需要看的東西。
現(xiàn)在信息獲取這么容易努潘，我們根本不用再囤積各種書籍诽偷、學(xué)習(xí)資料了。需要看時(shí)在網(wǎng)上搜索一下就行疯坤。
囤積只會(huì)讓自己的腦子變得擁擠报慕，覺得有這么多東西要學(xué)，還需要挑選從哪一個(gè)入手開始學(xué)压怠。真的太心累了眠冈。
拒絕掉免費(fèi)的電子書之后，我把選擇閱讀哪本書的自主權(quán)牢牢地掌握在自己手里刑峡，再也不會(huì)感覺到焦慮了洋闽。
（2）同時(shí)閱讀少于三本書
讀書的時(shí)候，雖然我也有一口氣讀完一本書的經(jīng)歷突梦，但大多數(shù)時(shí)候诫舅，長(zhǎng)時(shí)間地只讀一本書，對(duì)我來說還是有點(diǎn)枯燥宫患、有點(diǎn)累刊懈。
我需要切換著看不同的書，來讓我的大腦得到休息娃闲。
有時(shí)候看一本書看久了虚汛，覺得累，覺得無聊了皇帮，就實(shí)在不想看這本書了卷哩。
這時(shí)候我便會(huì)看另一本書，等到另一本書看得無聊了属拾，再回過頭來看這本書時(shí)将谊，就覺得很有趣味冷溶。
雖然我會(huì)經(jīng)常切換著讀不同的書，但我同時(shí)在讀的書絕對(duì)不會(huì)很多尊浓，最多三本同時(shí)閱讀逞频。
超過三本，有些書就已經(jīng)顧及不上了栋齿。
可能要過很久才能輪到讀某一本書苗胀，這時(shí)候之前讀過的都已經(jīng)忘記了，讀起來也會(huì)覺得索然無味瓦堵。
如果同時(shí)在讀的已經(jīng)有三本了基协，還有別的書想讀的話，就必須先把三本中的一本讀完谷丸，才能添加新的書籍堡掏。
這與斷舍離中的1 out 1 in的理念一樣，必須先出刨疼，再進(jìn)。
這樣才能保證適度的收納量鹅龄，提高閱讀的質(zhì)量揩慕，同時(shí)能讓空間流動(dòng)起來。
（3）慢慢閱讀扮休，享受當(dāng)下
讀每本書的時(shí)候迎卤，也不再圖快，不再考慮讀一本書要花多少時(shí)間玷坠，一個(gè)星期能讀多少本書這樣的問題蜗搔。
認(rèn)認(rèn)真真地讀，讀到需要思考的地方八堡，就停下來想會(huì)兒樟凄、加深理解；
需要踐行的地方兄渺，就停下來缝龄，用書中的方法指導(dǎo)實(shí)踐；
需要總結(jié)的地方挂谍，就停下來叔壤，把書中的內(nèi)容與自己的生活經(jīng)驗(yàn)結(jié)合起來，寫下來口叙。
這樣的閱讀才是真正能夠影響人的炼绘，雖然讀得慢，卻比囫圇吞棗妄田、走馬觀花地讀更有效俺亮。
3. 處理舊物
以前總是舍不得扔?xùn)|西驮捍，最后導(dǎo)致只進(jìn)不出，買來的東西都囤積起來了铅辞。
有很多東西雖然被塞在某個(gè)角落里厌漂，卻從來沒有碰過，也沒有想起來過斟珊，甚至丟了都不會(huì)有任何察覺苇倡。
斷舍離的思想給處理舊物提供了很多很好的理由。
對(duì)于那些已經(jīng)損壞了的囤踩、質(zhì)量不好的旨椒、有更好的替代品的東西，可以直接扔掉堵漱。這些是比較容易處理的東西综慎。
對(duì)于那些“還能用”的東西，之所以舍不得丟掉它勤庐，是因?yàn)樗€能用示惊。但留下來之后真的用過嗎？有的根本很久都沒有用愉镰，就算用也不會(huì)覺得很愉快米罚，反而是一種負(fù)擔(dān)。
這種還能用的思想實(shí)際上是從物的角度去考慮問題丈探，而沒有從人的角度考慮問題录择。
從人的角度考慮的話，就應(yīng)該考慮物品與人的關(guān)聯(lián)度碗降，是否會(huì)使用隘竭，使用時(shí)是否愉悅。如果都不是的話讼渊，就可以果斷扔掉了动看。
如果還覺得浪費(fèi)了可惜的話，正好可以通過忍痛扔掉它精偿，讓自己記住弧圆，以后不要再隨便浪費(fèi)錢買東西了。
