想來(lái)聊聊成長(zhǎng)亚隙，成長(zhǎng)在字典中的解釋是：“事物走向成熟磁餐，擺脫稚嫩的過(guò)程“⑵”講到成熟擺脫幼稚诊霹，我想到網(wǎng)絡(luò)上的一句話(huà)——成長(zhǎng)就是不斷覺(jué)得過(guò)去的是自己是傻逼的過(guò)程。雖然這句話(huà)里調(diào)侃的意味更多渣淳，但是這種情況卻并不少見(jiàn)脾还，就好像很多人會(huì)說(shuō)起小時(shí)候的一件事情，然后說(shuō)現(xiàn)在想想當(dāng)時(shí)真的很傻很天真入愧”陕或者我們老了，想現(xiàn)在的某些事情可能還是會(huì)覺(jué)得當(dāng)時(shí)真的是年輕不懂事棺蛛。
因?yàn)殡S著時(shí)間推移怔蚌，所以我們也在發(fā)生著改變。請(qǐng)注意我說(shuō)的是改變旁赊，而不是成長(zhǎng)桦踊，因?yàn)闀r(shí)間的推移不一定會(huì)導(dǎo)致我們成長(zhǎng)。就像有些朋友我們多年不見(jiàn)终畅，再見(jiàn)面的后卻在感嘆：他還是原來(lái)的那個(gè)他籍胯，我卻早已不是從前的我了竟闪。同樣過(guò)了幾年的時(shí)間，人與人之間的差別怎么就那么大呢杖狼？這個(gè)就是你成長(zhǎng)了而他沒(méi)有炼蛤。
其實(shí)成長(zhǎng)特別是心靈成長(zhǎng)不僅僅需要時(shí)間的累積，我覺(jué)得包括兩個(gè)很重要的方面本刽，一個(gè)是知識(shí)的增加鲸湃。知識(shí)的增加很容易理解赠涮，比如有很多的書(shū)籍子寓，微課，沙龍或者工作坊等等的方式可以讓我們獲得新的知識(shí)的積累笋除。但是這里我想強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是體驗(yàn)斜友。
其實(shí)每每說(shuō)到學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，最經(jīng)常聽(tīng)到的一句話(huà)就是知性合一了垃它，但是這卻成為一個(gè)困難的事情鲜屏，正如很多人和我說(shuō)，感覺(jué)很多道理我懂国拇，但是就是做不出來(lái)，為什么呢？其實(shí)原因很簡(jiǎn)單诱咏，就是因?yàn)槟銉H僅是懂得了道理窍蓝。
舉個(gè)最簡(jiǎn)單的例子,學(xué)騎自行車(chē)。學(xué)騎車(chē)前可能教你的人也許會(huì)和你說(shuō)些理論务热，比如：騎車(chē)的時(shí)候你需要雙手握住車(chē)把的忆嗜，雙腳踏住腳蹬不斷的踩動(dòng)讓你能夠前進(jìn)。拐彎的時(shí)候身體要跟隨者自行車(chē)稍微傾斜以保證平衡崎岂。好了捆毫，說(shuō)完了理論，你學(xué)會(huì)騎車(chē)了嗎冲甘？我相信沒(méi)有绩卤。所以騎自行車(chē)最好的辦法就是扔給你一輛車(chē)，扶著你的二等座江醇，讓你騎在車(chē)上濒憋，真正的去嘗試著在那兩個(gè)看似不靠譜的轱轆之間保持平衡，然后再在你身后悄悄的撒手嫁审。
這其實(shí)和懂得道理卻做不出來(lái)是一樣的跋炕，因?yàn)檫@個(gè)道理沒(méi)有真正的在你的身體里留下印記，來(lái)讓你相信它對(duì)你是真的有用的律适。正如曾經(jīng)我的一位老師曾和我說(shuō)過(guò)這樣一句話(huà)辐烂，他說(shuō)：“人生唯一的意義就在于體驗(yàn)遏插。所有的能力都是身體內(nèi)的體驗(yàn)，所有的真理也是體驗(yàn)纠修，我們不是活在別人設(shè)定的意義里胳嘲，而是活在自己的體驗(yàn)中】鄄荩”
所以了牛，請(qǐng)不要輕易的將所有聽(tīng)過(guò)的，看過(guò)的理論全盤(pán)接收辰妙，而是要去體驗(yàn)它鹰祸，甚至去驗(yàn)證他，讓理論成為服務(wù)你成長(zhǎng)的工具密浑，而不是讓自己淪落為理論的奴隸蛙婴。
作者：唐曉
二級(jí)心理咨詢(xún)師
釋夢(mèng)師
催眠治療師
