在物理上， 慣性指的是物體保持靜止?fàn)顟B(tài)或勻速直線運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的性質(zhì)。 是物質(zhì)自身的一種屬性鲸阻。 對(duì)于人類來(lái)說(shuō)吮廉， 慣性不僅僅是一個(gè)物理上的概念摇展。 它可能...

最經(jīng)常聽見的就是有人說(shuō)“我胖了”。但是你真的了解這句話背后的含義嗎微渠？ 在最早之前，人本主義心理學(xué)家馬斯洛就提出了需要層次的理論咧擂。來(lái)看看不同層次上...

來(lái)逞盆，接著嘮。 接下來(lái)的三點(diǎn)松申，比較容易理解云芦。 因素四：自立可成 這個(gè)點(diǎn)相對(duì)來(lái)說(shuō)，很好理解贸桶。就是這件事情必須要你自己可以獨(dú)立完成的舅逸。 在健身中，這點(diǎn)...

不說(shuō)廢話了直接開始吧琉历。 一個(gè)好的目標(biāo)包含了六個(gè)要素。 要素一：用正面的語(yǔ)言組成 我相信大家都聽過(guò)這樣的一句話“潛意識(shí)聽不懂’不’這個(gè)字”水醋。 而且...

趁著燃脂狂歡月，想和大家聊聊減肥計(jì)劃拄踪。 每當(dāng)你想到減肥蝇恶，第一個(gè)會(huì)做的事情是什么？ 找健身房的資料惶桐？ 買心儀的運(yùn)動(dòng)服撮弧？ 詢問(wèn)朋友是否一起開始運(yùn)動(dòng)的猛？...

你聽過(guò)生命史策略嗎裙椭？ 如果沒(méi)有躏哩，那么你一定知道這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)。 研究人員找來(lái)一群兒童揉燃，讓他們各自呆在一個(gè)小房間里扫尺。而這個(gè)房間里面的桌子上有他們最愛...

有沒(méi)有注意過(guò)跑步的時(shí)候你在想什么？ “我要活著炊汤！”這是今天跳入我腦中的想法正驻。我害怕在運(yùn)動(dòng)中大口呼吸，總是試圖節(jié)制的抢腐，優(yōu)雅的用鼻子快速而小口地將空...

想來(lái)聊聊成長(zhǎng)迈倍，成長(zhǎng)在字典中的解釋是：“事物走向成熟伤靠，擺脫稚嫩的過(guò)程√淙荆”講到成熟擺脫幼稚宴合，我想到網(wǎng)絡(luò)上的一句話——成長(zhǎng)就是不斷覺得過(guò)去的是自己是傻...