今天分享一篇以前的讀書筆記

作者：張萌

本書五點感悟

1.設(shè)計自己的人生藍(lán)圖

2.建立客觀的記錄系統(tǒng)-人生錯題本

3.對錯事對照人生藍(lán)圖進行分類復(fù)盤

4.對時間的敏感度和顆粒度要提升

5反復(fù)輸出是鞏固新知的最佳途徑輸出標(biāo)準(zhǔn)是變現(xiàn)

張萌是一個創(chuàng)業(yè)者疲牵，同時管理數(shù)家公司。同時是一名老師榆鼠，每年都會開近百場的線下課程纲爸。還是一名主播，每周二和周四都會固定開直播妆够。還有很多線上的音頻課程识啦，線上的課程必須按時錄制。每天讀書四至五個小時神妹，一年讀300本書是從小就養(yǎng)成的習(xí)慣颓哮，是一個分享的踐行者，每天的60秒語音從不間斷鸵荠，會分享每周的立德人物和每周六的圖書推薦冕茅。是一名運動愛好者，練習(xí)泰拳的段位還不低蛹找。還是青創(chuàng)客計劃的發(fā)起者和負(fù)責(zé)人姨伤，同時我還有一些跟政府相關(guān)的工作，還會經(jīng)常帶著青創(chuàng)客一起做慈善庸疾。

本書解決六個核心問題乍楚，為六大核心能力賦能，從而實現(xiàn)人生逆襲届慈。分享了六個工具徒溪，分別是：高效學(xué)習(xí)的工具——學(xué)習(xí)五環(huán)法；精準(zhǔn)把控時間的工具——時間顆粒度金顿；提升執(zhí)行力的工具——執(zhí)行力四項原則词渤；把精力運用到極致的工具——精力波點圖；快速精進的工具——復(fù)盤串绩；人生錯題本缺虐。

一，解決信心不足的問題

列舉了很多例子來說明人生什么時候開始都不晚

二礁凡，解決思維固化的問題

一切改變都從“換腦”開始高氮，要想成事，必須得堅信這件事能成顷牌〖羯郑　三個自己，讓你的思維多些立體感1. 被過去所束縛2. 低頭拉車窟蓝，不抬頭看路 看重過程罪裹，看輕結(jié)果3. 明天的面包喂不飽今天的胃

未來人的思維是很多有遠(yuǎn)見的人都比較提倡的，強調(diào)的是要學(xué)會站在未來看現(xiàn)在，現(xiàn)在很多疑惑不解的問題就能迎刃而解了状共。就是立體化的思維套耕，立體化的思維要求在面對同一個問題時，至少能夠從三個不同的角度展開思索峡继。

第三節(jié)　避開本能抗拒冯袍，快速獲取新知

第四節(jié)　行走、讀書碾牌、交友康愤，獲取新知的三條途徑

第五節(jié)　堅持輸出，在反復(fù)教的過程中領(lǐng)悟真諦舶吗。因為反復(fù)輸出是鞏固新知的最佳途徑

學(xué)會的最高標(biāo)準(zhǔn)是會教征冷，會教的標(biāo)準(zhǔn)是有人愿意為你的輸出埋單。第六節(jié)　讓新知落地誓琼，找到自己變現(xiàn)的模式

三资盅，解決目標(biāo)不明的問題

（設(shè)計人生藍(lán)圖）

真正的夢想是有路徑的，我需要通過什么樣的方式去達(dá)到一種什么樣的生活狀態(tài)踊赠，這才有可能是夢想呵扛。

我的夢想就是做一個自由自在的背包客，去所有我想去的地方筐带，再不用為了工作和金錢煩惱今穿。就像詩歌里面寫的那樣‘劈柴、喂馬伦籍、周游世界’蓝晒。“我想做一個職業(yè)背包客帖鸦，帶上相機和筆記本芝薇，拍下很多美景，分享我的旅游感悟和心得作儿，讓很多希望去旅游卻不能成行的人跟著我的鏡頭和文字周游世界洛二。這樣我就不用為了工作和收入發(fā)愁了」ッ蹋”

第三節(jié)　追問人生晾嘶，設(shè)計私人化的人生藍(lán)圖

現(xiàn)在我們開始第一組問題——人生7問的提問：

1. 你現(xiàn)在的狀態(tài)是否令自己滿意？

2. 滿意的地方和原因是什么娶吞？

3. 不滿意的地方和原因是什么垒迂？

4. 你要如何改變當(dāng)前的狀態(tài)？

5. 你開始積累社會資本和人脈資源了嗎妒蛇？

6. 你在做著一種平衡的工作嗎机断？

7. 你敢于對自己說真話楷拳、誠懇地直面真實的自己嗎？

我們再來看第二組問題——人生11問吏奸，這是5年后你要成為的自己：

1. 你想做哪種類型的工作欢揖，自由的還是因循過去模式的？

2. 你期待的年收入是多少苦丁？

3. 你想住在什么樣的房子里浸颓，和誰是鄰居物臂？

4. 你想開什么樣的車旺拉，怎樣對待自己的交通時間？

5. 你想穿什么品牌的衣服棵磷？

6. 你希望別人如何看待你蛾狗，如何稱呼你？

7. 你想如何幫助別人仪媒？

8. 你想成為一個知識淵博的人嗎沉桌？（注意這不是指你的學(xué)歷）

9. 你希望行走到哪些地方？

10. 你怎樣才能獲得快樂和滿足算吩？

11. 你會成為一個平衡工作留凭、學(xué)習(xí)和生活的人嗎？

第四節(jié)　三個問題完成人生藍(lán)圖的復(fù)盤和迭代

我為誰偎巢？

解決了什么問題蔼夜？

提供了什么方法？

第六節(jié)　理性思考压昼，對自己誠實也是需要能力的

四求冷，解決能力不足的問題

第一節(jié)　做自己人生的CEO，用商業(yè)思維盤點自己

第二節(jié)　經(jīng)營自己窍霞，做好自己的首席品牌官

做品牌管理匠题，不論是線上還是線下，內(nèi)在邏輯都是一樣的但金，都需要清楚且明白地回答好下面這三個問題：

我是誰韭山？

我能提供什么？

我需要什么樣的機會冷溃？

第五節(jié)　把握當(dāng)下掠哥，擁有與時代和解的能力

1. 快的時代，做事一定要更快

2. 無門檻時代秃诵，敢比會更重要

五续搀，解決資源緊缺的問題

六，解決沒有工具可用的問題

第一節(jié)　用問題倒逼學(xué)習(xí)菠净，知識獲取的減法智慧

第二節(jié)　時間錯覺的秘密：敏感度和顆粒度

以后千萬不要再問“時間都去哪了”這樣的問題了禁舷。通過分享你應(yīng)該知道彪杉，那是因為我們的時間顆粒度太大，中間的縫隙太大牵咙，時間都從縫隙當(dāng)中悄悄溜走了派近。明白了時間顆粒度的秘密之后，我們就能做一個對時間感覺更加精準(zhǔn)的人洁桌，我們也必將獲得時間紅利渴丸。

第三節(jié)　四大原則打造自己的執(zhí)行力。最后總結(jié)出來影響執(zhí)行力的“四個不”：不想干另凌、不敢干谱轨、不屑于干、不會干吠谢。

1. 堅持雙模式發(fā)展

提高自己的執(zhí)行力土童，我們首先要做的就是跟這個社會和解。怎么和解呢工坊？就是把自己的興趣愛好跟謀生方式合而為一献汗，做自己喜歡做的事情。不是因為生存需要去做事王污，而是因為內(nèi)在需求罢吃，這樣的執(zhí)行力完全可以做到自動自發(fā)的程度。

2. 采用壓力負(fù)激勵

什么是負(fù)激勵昭齐？就是懲罰性的激勵尿招。對于那些因為不喜歡或者覺得可做可不做而影響了執(zhí)行力的人來說，既然正向的激勵起不到應(yīng)有的作用司浪，那就不妨運用負(fù)向激勵給自己的執(zhí)行力加油了泊业。

3. 接受不完美的一切

我們說，敢比會更重要啊易，而“敢”要從接受不完美開始吁伺，允許自己犯錯。雖然離目標(biāo)還有一定的距離租谈，但是我們之后還可以不斷迭代升級篮奄，進而成為更好的自己。

4. 找到自己的賦能者

怎么才能找到自己的賦能者割去？最好的方法就是跟他一起做事窟却。跟高手在同一個系統(tǒng)里一起做事，結(jié)成命運共同體呻逆。那么為你賦能就成了他的首要任務(wù)夸赫，因為只有讓你“能”，他才可能“贏”

第五節(jié)　三次進階咖城，完成新手到專家的快速蛻變

關(guān)于目標(biāo)的三個關(guān)鍵一定要做到：1. 目標(biāo)要符合自己的人生藍(lán)圖2. 目標(biāo)要有層次感3. 保持專注時刻的注意

第六節(jié)　成長再次加速茬腿，將復(fù)盤進行到底

1. 復(fù)盤的三個步驟

首先建立客觀的記錄系統(tǒng)呼奢。我們說過計劃的重要性，這個計劃也可以用在這里作為我們記錄系統(tǒng)的藍(lán)本切平。對照計劃握础，把一些關(guān)鍵節(jié)點在計劃上如實標(biāo)注出來，這是我們進行復(fù)盤的第一個步驟悴品。

第二個步驟自然就是進行復(fù)盤了

第三個步驟禀综，我們要保證復(fù)盤的結(jié)果能被運用到下次的實踐當(dāng)中，這是讓復(fù)盤工作落地的關(guān)鍵環(huán)節(jié)苔严。

2. 兩個復(fù)盤模型

知識復(fù)盤需要回答的三個問題

通過學(xué)習(xí)收獲了哪些新知定枷？

通過學(xué)習(xí)改變了哪些舊有的認(rèn)知？

通過學(xué)習(xí)如何把這些新知運用到實踐當(dāng)中邦蜜？

行動復(fù)盤也需要通過三個問題來回答：

有哪些值得推廣的方法依鸥？

有哪些需要反思的做法亥至？

可以做出哪些改進悼沈？

3. 復(fù)盤的關(guān)鍵工具

人生錯題本。