? ? ? ? 今天聽了清馨老師的女人課堂自信100天課程琅拌，覺得清馨老師的聲音好富有激情和感染力雏胃。
? ? ? ? 她的解讀涵蓋了心理學(xué)和自己對自己的認(rèn)知遗嗽，我感覺自己是受到了一次洗禮掂林，內(nèi)容有點(diǎn)多 臣缀，得慢慢消化。
? ? ? 學(xué)習(xí)泻帮，學(xué)習(xí)了解自己精置。一個(gè)女人愛自己真的包涵了很多的內(nèi)涵。昨晚的女人課堂閨密pk賽锣杂，對我而言也是一次學(xué)習(xí)脂倦。分享中智慧女神組的夏夢的分享很入心。她說一個(gè)女人愛自己 要注重自己的儀表 元莫，要獨(dú)立赖阻，依靠自己也能活下去。每天給自己制定計(jì)劃踱蠢，計(jì)劃完成了就畫個(gè)勾火欧，每天做事有條理 ，有輕重緩急茎截。還有就是注意皮膚保養(yǎng) 苇侵，定期做面膜? ，使用自己適合的護(hù)膚品 稼虎，每年要體檢一次衅檀。
? ? ? ? 她的整個(gè)分享過程語氣很平緩? ，思路很清晰霎俩，聲音我也很喜歡聽哀军。聽了以后自己也很有感觸? ，問自己：“你有多久沒做面膜了?”一個(gè)女人如果都不愛自己打却，打理好自己生活杉适，那么若干年后 ，會(huì)怎么樣?柳击！愛自己就得好好對待自己猿推，學(xué)習(xí)充電、鍛煉疏通經(jīng)絡(luò)捌肴、外在形象的修飾 蹬叭，內(nèi)在氣質(zhì)的修養(yǎng) ，一個(gè)都不能落下状知。
? ? ? ? 做自己喜歡做的事 秽五，做好每天的生活記錄，做每天最好的自己饥悴，只要每天都有收獲都有成長就好坦喘！
圖片發(fā)自簡書App
