這本《不抱怨的世界》最初吸引我的是書中描述的“紫手環(huán)”的游戲。這是由美國(guó)著名的心靈導(dǎo)師威爾·鮑溫發(fā)起的一場(chǎng)“不抱怨”運(yùn)動(dòng)大猛，每一位參加運(yùn)動(dòng)者戴上一個(gè)特制的紫手環(huán)，只要一察覺自己抱怨阿趁，就將手環(huán)換到另一只手上僵芹，以此類推邀跃，直到這個(gè)手環(huán)能夠持續(xù)地戴在同一只手上21天。
我也為自己制作了一個(gè)手環(huán)蛙紫，戴在了右手上拍屑，我發(fā)現(xiàn)，不過一天我的手環(huán)就在左右手之間換了好幾次坑傅。我驚訝僵驰，自己原來已經(jīng)深陷在抱怨之中而不自覺。
我迫不及待地讀起了這本《不抱怨的世界》唁毒，發(fā)現(xiàn)抱怨是如此糟糕的一件事情蒜茴，而最糟糕的是我們常常深陷抱怨之中而不自覺，久而久之浆西，讓其成為了我們的一種習(xí)慣粉私，以及看待事情的一種心態(tài)，在“抱怨的輪回”中近零，喪失了積極诺核、樂觀、上進(jìn)的心秒赤。慶幸的是猪瞬，在本書中，作者還向我們耐心地講述了抱怨的原因是什么入篮，抱怨會(huì)給我們的生活帶來什么陈瘦，怎樣才能讓自己停止抱怨的輪回，怎樣才能讓周圍的人停止抱怨潮售，怎樣才能做一個(gè)積極痊项、樂觀的工作者，做一個(gè)快樂的自己酥诽。這些都讓我受益匪淺鞍泉。
不錯(cuò)，我們之所以抱怨肮帐，可能是希望抱怨能衍生出一些益處吧咖驮。比如，我們向他人抱怨工作的繁重训枢，可能潛意識(shí)里就希望別人多做一些或者幫助自己分擔(dān)一些托修；我們抱怨自己最近多么倒霉，可能是希望別人能給自己一些安慰和同情恒界。但是抱怨不能解決任何現(xiàn)實(shí)問題睦刃，最終只能讓我們深陷抱怨的惡性循環(huán)而不能自拔∈ǎ或者給我們的健康和生活帶來惡劣的影響涩拙。我想际长，沒有人愿意和整天抱怨的人生活、工作在一起兴泥，因?yàn)檫@樣連自己的生活好像也看上去毫無希望工育。要想杜絕抱怨，只有勇于面對(duì)自己的困境郁轻，遇到矛盾的時(shí)候翅娶，及時(shí)地溝通，解決好唯。這同樣需要勇氣竭沫。首先要有勇氣承認(rèn)自己是在抱怨，其次要有勇氣去化解矛盾骑篙，改變處境蜕提，而不是一味地抱怨。
每個(gè)人的人生都不可能是一帆風(fēng)順的靶端，在遇到值得抱怨的事情時(shí)谎势，我們也許可以試著不去張口，而是首先理智的思考杨名，然后再去馬上行動(dòng)脏榆，改變處境。我覺得書中一句話說得很對(duì)台谍，“我們的想法創(chuàng)造我們的世界须喂，我們的話語(yǔ)又表明了我們的想法〕萌铮”在很多時(shí)候坞生，也許就是我們抱怨的話語(yǔ)改變了我們的世界。我們?cè)究梢暂p松掷伙、積極是己、樂觀、上進(jìn)任柜，卻可能因?yàn)楸г苟兊猛纯嘧浞稀⒈^、沉重宙地、無所作為升熊。這本《不抱怨的世界》為我打開了消除抱怨的美好生活，那么從現(xiàn)在就開始改變吧绸栅，相信紫手環(huán)的力量，相信自己的力量页屠，可以打敗抱怨粹胯，創(chuàng)造新世界蓖柔。
說實(shí)話讀完這本《不抱怨的世界》帶給我很大的震撼與啟發(fā)。人為什么會(huì)抱怨风纠？什么樣的人喜歡抱怨呢况鸣？
人生不如意十之八九，這就話雖然早已被大家所熟悉竹观，但是真正能看開的人卻并不多見镐捧。我覺得如果一個(gè)人內(nèi)心充滿了不滿和怨恨的時(shí)候，而這個(gè)量超過他自己所能控制的時(shí)候臭增，那么你就會(huì)聽到來自于他的抱怨聲懂酱。
