寶寶輔食--西紅柿雞蛋香菇卷

教育和學習是出了月子就開始了的漏策,對老的傳統(tǒng)什么幾翻幾趴表示一萬個不屑,只要不是有大的問題臼氨,趴站走,孩子早晚都能學會储矩,強行用外力支撐反倒會對寶寶的發(fā)育造成影響。但是持隧,對于吃一定是從小培養(yǎng),從寶寶開始吃輔食要從什么食物開始只酥,從生吞培養(yǎng)到會咀嚼洁仗,食物是如何添加层皱,到寶寶自己能夠抓握食物這個是一周歲前重點之一赠潦,為的是以后孩子能夠自助進食,培養(yǎng)他對食物的熱愛瓮增。真到了好幾歲還是爸媽喂飯,追著屁股后面喂飯绷跑,那樣父母累孩子也累。還有大家都是新時代的人谬运,別老是按傳統(tǒng)上頓面條下頓米粉的垦藏,就算煮的不鬧心,寶寶也會吃崩潰的掂骏。兒子八個月已經(jīng)能夠自己拿取食物自己吃輔食了,與大家分享一頓飯级解。

小吃貨一枚

手指食物:煮熟的大蘿卜和山藥

生的西紅柿田绑,撒了一層米粉增加摩擦力

幾天前冷凍的三文魚丸子

西紅柿香菇雞蛋餅

西紅柿香菇雞蛋餅詳細做法

準備材料:全蛋兩個(沒有吃全蛋的寶寶用蛋黃也可以辛馆,其實孩子一天吃2分之一個雞蛋就可以了,用兩個是因為如果蛋液太少腊状,不好攤成餅苔可,),西紅柿一個去皮焚辅,西藍花2枚,大香菇一個同蜻。

西藍花湾蔓,大香菇煮熟,切成碎末贬循,西藍花不要根莖,西紅柿一半切成碎末杖虾,一半切成大塊,讓寶寶直接抓著吃奇适。

蔬菜碎末混合加入到蛋液中滤愕,蛋液攪拌均勻就可以,不用加任何水间影,西紅柿中的水分足夠了茄茁。

煎鍋倒入少許油,倒入蛋液付燥,快速搖晃煎鍋愈犹,讓蛋液受熱均勻,然后卷成蛋卷漩怎,今天卷的有點慢,顏色不太好看勋锤。哈哈。

關于寶寶用油茄厘,我用的亞麻籽油谈宛,我家沒有特意準備寶寶用油次哈,家中食用油是好幾種換著吃吆录,所以寶寶輔食中的油也是跟我們一樣,幾種換著吃葛假,每種油里含有的脂肪酸營養(yǎng)不同,換著吃更利于健康聊训。

最后的成品



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