1.注意力經(jīng)濟(jì)時(shí)代——時(shí)間的掠奪
在如今這個(gè)“注意力經(jīng)濟(jì)”時(shí)代舌胶，各大媒體和平臺(tái)都無所不用其極地用盡各種方式來吸引我們的注意力捆蜀，以獲取他們眼里的“經(jīng)濟(jì)”，而作為普通人的我們幔嫂，總是“很無奈”地就中套了辆它。比如之前QQ推出的厘米秀，再比如現(xiàn)在支付寶推出的“螞蟻森林”等等履恩，真是一場更比一場強(qiáng)大的時(shí)間爭奪戰(zhàn)锰茉，可憐如我等凡夫俗子，總是輕易地“就范”切心！
2.對于時(shí)間的無力感
我第一次意識(shí)到自己的時(shí)間不再完全屬于我時(shí)飒筑，是在QQ推出厘米秀不久。游戲規(guī)則是绽昏，每隔八小時(shí)膠囊就會(huì)成熟一次协屡，而我必須看好自己的膠囊，及時(shí)開啟自己的膠囊全谤，否則就會(huì)被別人偷走了肤晓。同樣地，我也可以在別人的膠囊成熟時(shí)去開啟別人的膠囊认然，這也就意味著想要最快收集全部套裝的人必須做到時(shí)刻關(guān)注著补憾，最好可以用本子記錄下每個(gè)扣扣好友的膠囊成熟時(shí)間，這樣就一定可以做到每天都可以收集到很多的裝扮卷员。自從我知道這個(gè)游戲規(guī)則后盈匾，也是時(shí)刻提醒著自己不要睡過頭，一定要及時(shí)開啟自己已經(jīng)成熟了的膠囊毕骡，可不能讓別人偷去了削饵，當(dāng)然了也要趁著別人不注意，把她或他的膠囊開啟了挺峡，這樣我才可以迅速擁有更多的裝備嘛葵孤！
看吧，我的時(shí)間就是這么被“掠奪”走的橱赠，我心甘情愿地將自己寶貴的休息時(shí)間和學(xué)習(xí)時(shí)間貢獻(xiàn)出來尤仍，就只是為了那幾套裝備，難道我的時(shí)間就如此地不值錢嗎狭姨？就因?yàn)榇蠹叶荚谕胬迕仔阍桌玻瑸榱瞬伙@得OUT了苏遥，所以我也要玩，而且要玩得最好赡模？沒過多久田炭，我終于想通了，我已經(jīng)在這上面浪費(fèi)了太多時(shí)間了漓柑，沉沒成本不可追教硫，干脆放棄好了，追加成本不過是讓我損失得更多辆布！所以我關(guān)閉了厘米秀瞬矩，我要擁有對自己時(shí)間的掌控權(quán)，我不想被這些無謂的東西所牽制住锋玲，喪失了時(shí)間的人還有什么可言景用？
如果一個(gè)人都沒辦法自由支配自己的時(shí)間了，她或他還有什么更加寶貴的呢惭蹂？
而螞蟻森林呢伞插？身邊的人興奮地告訴我——你可以通過及時(shí)收取自己的能量，和搶奪別人的能量盾碗，以便你盡快在沙漠地區(qū)種下一棵以你的名字命名的樹媚污！所以趕緊開始玩吧！聽起來美妙極了置尔，可不是嗎杠步？以我的名字命名的樹氢伟，種在西部地區(qū)榜轿，為我們抗風(fēng)擋沙，光是想想我就按耐不住內(nèi)心的蠢蠢欲動(dòng)了朵锣。于是玩了兩天谬盐，我再一次體會(huì)到了對于時(shí)間的無力感，我被它牽制著诚些，每天早起都是第一時(shí)間打開支付寶來看我的能量是不是可以收集了飞傀，別人的能量可不可以被我收取诬烹？就在敲下這些文字時(shí)砸烦，我關(guān)閉了螞蟻森林，我卸載了很多幾乎從不打開卻一直被其“騷擾”的軟件绞吁，我終于開始走向解脫了幢痘，不用每天收到那么多無用也無益的信息了。
3.我是如何被消耗掉那么多時(shí)間的家破？
早上醒來颜说，打開手機(jī)聯(lián)網(wǎng)购岗，剛準(zhǔn)備穿衣起床，手機(jī)通知欄開始不停地彈出一條條通知了门粪，比如瀏覽器通知我今天的“大新聞”有哪些喊积，比如手機(jī)APP的右上角開始陸續(xù)出現(xiàn)以數(shù)字代表的未讀消息，比如知乎和豆瓣又來喊我去看最新的問答和信息了玄妈，比如……
于是我開始按捺不住積蓄一晚上的好奇心了乾吻，忙不迭地點(diǎn)開看，生怕錯(cuò)過了什么國家大事似的拟蜻。很快地溶弟，時(shí)間過去了半個(gè)多小時(shí)、一個(gè)小時(shí)瞭郑，索性躺回去辜御，晚點(diǎn)起床好了∏牛“起那么早干嘛呢擒权？不就是起來玩手機(jī)的區(qū)別嗎？”我的內(nèi)心安慰我說阁谆。
好了碳抄，不早了，必須起床了场绿∑市В恍惚中，我好像什么也沒得過焰盗，我錯(cuò)過了什么嗎璧尸？沒有！有什么事情是在我起床前必須通過手機(jī)了解的嗎熬拒？沒有爷光！如果我早點(diǎn)起床，不打開手機(jī)澎粟，我會(huì)損失很大嗎蛀序？不會(huì)！那么既然如此活烙，我為什么要浪費(fèi)那么時(shí)間在床上玩手機(jī)呢徐裸？然后在玩完手機(jī)后心中充滿了愧疚、自責(zé)和負(fù)罪啸盏。感嘆時(shí)間又過去了那么久重贺！而我竟然還沒有起床吃飯？這一個(gè)早上似乎就是這么被浪費(fèi)掉的，然后帶著負(fù)罪感開啟的一天也就差不多注定在“失敗”中度過了檬姥。有“你怎么過一天就怎么過一生曾我！”在這個(gè)時(shí)候想起來，后背脊梁骨都是一陣陣地冒冷汗……
一天的開始啊健民，我已經(jīng)充滿了對于自己時(shí)間的無力感抒巢，更別提一天當(dāng)中，我有多少次被社交平臺(tái)的信息吸引過去秉犹，然后開始在刷刷刷的狀態(tài)里度過了蛉谜。有時(shí)候，真的感覺自己整個(gè)人都是被各大平臺(tái)牽著鼻子走崇堵，當(dāng)手機(jī)信息涌來時(shí)型诚，自己本來打算做的事情全被拋在了腦后，等想起來再做的時(shí)候鸳劳，往往錯(cuò)過了做事情的最佳時(shí)機(jī)狰贯！表面上看起來，似乎我做的事情都是和我必須做的事情是相關(guān)的赏廓，比如我打開記賬軟件記賬涵紊；比如我要看看群消息以防錯(cuò)過了通知；再比如我要看看自己的卡上有沒有錢了幔摸，要及時(shí)充值摸柄；比如……是的，這些事情離開了網(wǎng)絡(luò)我是進(jìn)行不了的既忆，不過驱负，有時(shí)候真的是這樣嗎？如果我只是想查一本書的信息患雇，那我只要百度一下不就可以了嗎跃脊？但是這是不夠的，潛意識(shí)里告訴我：信息還是越多越好庆亡！所以啊匾乓，我點(diǎn)開了好幾個(gè)百度結(jié)果捞稿，最后又跑到知乎上看了下評論又谋，又去豆瓣上看了下書籍詳情，好像有看到這本書的電子版哎娱局，看起來不錯(cuò)彰亥，發(fā)給朋友吧……就這樣，本來是起源于查書籍信息的一個(gè)行為衰齐，最后演變成了和朋友在社交軟件上聊天了任斋。最后還要安慰下自己，好東西就是要分享耻涛，這不是必須的嘛废酷！再說了瘟檩，朋友不多多聯(lián)系交流下，感情不就淡了嘛澈蟆！
哦墨辛？果真是這樣嗎？當(dāng)我整理出自己一天的時(shí)間開銷時(shí)趴俘，我傻眼了睹簇，沒想到我竟然花了那么多時(shí)間在社交軟件上，在刷刷刷中度過了幾個(gè)小時(shí)寥闪，而且手機(jī)信息打斷了我很多次的思路太惠，已經(jīng)嚴(yán)重影響到我辦事的速度和效率了！怎么辦疲憋？必須開始好好管理自己的時(shí)間了凿渊，想要管理好時(shí)間就必須要弄清楚自己浪費(fèi)時(shí)間的原因，哪些事情是我一天中必須做的缚柳？真正重要的事情是哪些嗽元？
4.管理時(shí)間從管理自己的欲望開始
在認(rèn)清自己的時(shí)間花銷模式后，我開始思考這樣一個(gè)問題喂击，管理時(shí)間就僅僅是安裝幾個(gè)時(shí)間軟件來記錄下就算得上有效的管理了嗎剂癌？有太多失敗都是源于依賴軟件的等外物開始的，人對于新鮮的東西總是很容易就失去興趣翰绊。所以在我看來佩谷，管理時(shí)間的第一步就是管理自己的欲望。
所以我決定不再早起看手機(jī)监嗜，不再在清晨和午后打開手機(jī)谐檀，每天只在規(guī)定的時(shí)間里看手機(jī)，比如上午吃完大象后裁奇，放松十分鐘時(shí)看一下我的手機(jī)桐猬，比如晚飯后去散步時(shí)花上半小時(shí)回復(fù)一下消息。其他時(shí)間刽肠，即使看到手機(jī)消息溃肪，也一概不回復(fù)。而我這兩天正在訓(xùn)練自己看到信息也不回復(fù)的本領(lǐng)音五，比如我在寫作時(shí)惫撰，即使手機(jī)因?yàn)楦鞣N事情而不停地閃爍，我也不管躺涝，畢竟比起當(dāng)下的寫作厨钻，那些都不算事，我完全可以在我做完手頭重要的事情后再去統(tǒng)一回復(fù)。畢竟如果別人真的有什么重要的急事找你夯膀，她或他一定會(huì)打電話給你的诗充！
就是如此簡單，克制自己的欲望诱建，控制住自己看手機(jī)的頻率其障，不讓自己被手機(jī)軟件帶著跑，而是在查完必要的信息后立馬關(guān)閉數(shù)據(jù)流量網(wǎng)絡(luò)涂佃，直到把自己該做的事情做完再去看一些消息励翼。
5.每隔一小時(shí)記錄自己的時(shí)間開銷
如果我們總是在一天結(jié)束的時(shí)候，對于自己一天都做了什么很是茫然無措辜荠，就會(huì)有“時(shí)間都去哪了”的感慨汽抚。人的大腦具有欺騙性，所以我們必須要用白紙黑字來記下自己每個(gè)小時(shí)都在干嘛伯病，慢慢地造烁，我們一定可以通過回顧自己每天每小時(shí)在干嘛這個(gè)記錄來找到自己的時(shí)間消費(fèi)模式，逐漸改進(jìn)午笛，總有一天惭蟋，我們會(huì)向那些大牛們一樣，專注而高效地完成一件件重要的事情药磺！
6.看到事情背后的真正價(jià)值
信息大爆炸的時(shí)代告组，加上注意力的瘋狂掠奪，人人似乎都開始覺得時(shí)間不夠用了癌佩，于是就有了“沒時(shí)間”這三個(gè)字的泛濫使用木缝。我也總覺得自己沒有時(shí)間，明明一天忙到晚围辙，你要是問我做了什么我碟，我還真的就是說不上個(gè)所以然來，更多的是在瞎忙姚建！反正就是覺得自己沒時(shí)間矫俺，總是被時(shí)間追著跑，卻仍然找不到時(shí)間掸冤。我是怎么了厘托？我到底是哪里出問題了？有時(shí)候真的開始懷疑人生了贩虾！
后來我看到了一篇微信文章里這樣說道——
能流失掉的都是你茍且求全的時(shí)間催烘，能真正擁有的，是你打開每個(gè)毛孔全情投入的時(shí)間缎罢。
我不禁毛骨悚然，看看自己，似乎確實(shí)是這樣的——我們總是容易把時(shí)間消耗在不那么重要的策精、單調(diào)枯燥的事情上舰始，卻忘了有更加重要也更加有挑戰(zhàn)性的任務(wù)等著我們呢！我們不停地做著重復(fù)的無聊的事情咽袜，去逃避真正重要的事情丸卷，做著應(yīng)該做的事情，永遠(yuǎn)都沒有時(shí)間去做自己想做的事情询刹。而這就是我們喪失生活掌控權(quán)的開始谜嫉。
下次做事前，我必須要做一個(gè)任務(wù)清單凹联，把真正的大象找出來沐兰，先做完重要的，再去解決那些雞毛蒜皮的瑣碎蔽挠。因?yàn)橹挥羞@樣住闯，我才可以收回自己的時(shí)間掌控權(quán)，活成自己想要的樣子澳淑，過上自己想要的生活比原。
