早餐:粥+雞蛋 圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App 午餐:米飯+豆干炒蒿 圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App 晚餐:豆腐+臘腸蘑菇+米飯 圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App 運(yùn)動(dòng):腹+腿