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林海峰老師煙臺演講（2）【決定健康的三個因素】

180 夜行人? 簡書作者

2017.09.19 00:32? 打開App

2017.9.18上午

林海峰老師在煙臺演講（2）

邱禮芳整理文字2017.9.18夜里

【決定健康的三個因素】

好了哥遮，那人體的健康，跟什么有關(guān)呢？三個東西，呃，我希望你們呢？呃！借助五神來聽到這段話的正压，但能夠終生記住

因為，呃责球！這套體系是非常管用的焦履，呃，而且目前為止雏逾，我們用了十多年嘉裤，應(yīng)該來說，第一栖博，我的人屑宠，我公司的，我旗下的仇让，只要跟我關(guān)聯(lián)的典奉，密切的人躺翻，這十多年，應(yīng)該來講卫玖，幾乎沒有任何人去過醫(yī)院公你，啊假瞬！不管是小孩吧驴俊！還是老人脱茉，他都能夠輕而易舉的恢復(fù)健康剪芥，那，這個主要是因為琴许，思維的正確粗俱。首先我們來了解一下，人的健康虚吟，跟什么，跟什么有關(guān)系签财？我們看到的報刊雜志串慰，人云亦云，一大堆的說法唱蒸，但邦鲫，把那些繁瑣的，重復(fù)的神汹，多余的庆捺，或者不完整的說法去掉，嚴(yán)格來說屁魏，只有三個：

叫著滔以，呃！我先氓拼，我先不往那說你画，這樣你會清楚，這是一只手機桃漾，這只手機的使用壽命坏匪，使用壽命，取決于三個因素撬统，第一個叫做設(shè)計制造水平适滓，第二個叫做材料的使用，第三個叫做正確的使用方法恋追。各位仔細(xì)想一想凭迹，還有沒有第四個罚屋，第五個，第六個蕊苗？其實沒了沿后，嚴(yán)格來說，真正要想的只有這三個朽砰，第一個尖滚，設(shè)計制造水平，第二個瞧柔，材料的好壞漆弄，第三個，正確的使用方法造锅。這臺麥克風(fēng)撼唾，你樓下的車子，這張桌子哥蔚，這個房間倒谷。

取決于三個因素，第一個設(shè)計制造水平糙箍，第二個渤愁，材料用的好不好？第三個正確的使用方法深夯，所以吧抖格！你隨便講一樣?xùn)|西，情況都一樣咕晋，所以雹拄，萬物都有共同的規(guī)則。那人的健康掌呜，取決于三個因素滓玖，第一個設(shè)計制造水平，這個部分质蕉，基本上是上帝在管呢撞，啊，這個饰剥，你的爸爸媽媽一沖動殊霞，接著，后面事情汰蓉，都安排绷蹲，在DNA里面，有完整的圖紙，啊祝钢，這個整個施工過程比规，都按照圖紙進(jìn)展，誒拦英，所以這個設(shè)計制造水平蜒什，基本上講

就個人涝开，只要你能生出來关拒，就不會差到哪去！呃发魄！只是铃拇，剩下的钞瀑，就，就代表可以健康的慷荔，所有的條件雕什，啊，接下來呢显晶！從受孕開始贷岸，整個過程，作為母親磷雇，只做一件事情凰盔，叫著采購原材料，作為孩子倦春，只做一件事情，從原材料當(dāng)中落剪，獲取材料睁本，來完成制造過程，對吧忠怖！然后呢堰，從一出生，嚴(yán)格來說凡泣，撇開考大學(xué)枉疼，功成名就，所有的名利的那些事鞋拟，實際上骂维，作為一個生物存在，嚴(yán)格來說贺纲，每天要做的事情航闺，就是出去采購原材料。

那，采購的原材料呢潦刃？侮措，將會被身體消化、吸收乖杠、分解為小分子的分扎，能夠進(jìn)入血液的那些營養(yǎng)物質(zhì)，然后胧洒，身體畏吓，挑選所有的材料，來制造成略荡，身體所有的化合物庵佣，以及細(xì)胞所需要的所有養(yǎng)分，把炊怠巴粪！這些過程，其實都不需要你去擔(dān)心粥谬，你的身體幾乎肛根，按照已經(jīng)固定的優(yōu)化的程序，幾十億年進(jìn)化過來的程序漏策，完成整個生產(chǎn)制造過程派哲，只要你的材料不缺，你的整個生產(chǎn)制造過程掺喻，根本不需要你去管理芭届，他自己會完成，那感耙，就像你褂乍，每一根頭發(fā)，都在掉落屋里

至于明天什么時候長出來即硼，長出來逃片，長成什么樣子，你根本不用去操心只酥，只要你的材料對應(yīng)褥实，一邊掉，一邊長裂允，一邊掉损离，一邊長，一邊受損绝编，一邊恢復(fù)草冈，一邊受損，一邊恢復(fù)，這個過程呢怎棱，老天已經(jīng)幫你安排好哩俭，設(shè)計好，所以拳恋，整個自然界里面凡资，所有的野生的，物種谬运，都不需要醫(yī)生隙赁，也不要醫(yī)院，他們只需要一片土地梆暖，這個土地只要伞访，符合陽光，空氣轰驳，水厚掷，和食物的生存條件，物種级解，每天就在這個環(huán)境里冒黑，很簡單的，活到他的額定壽命勤哗，毫不費力抡爹，也不需要專家指使，不需要其他機構(gòu)芒划。

只要環(huán)境發(fā)生變化冬竟，空氣發(fā)生變化，水質(zhì)發(fā)生變化民逼，陽光發(fā)生變化泵殴，土壤發(fā)生變化，植物缴挖，物種，食物發(fā)生變化焚辅，那里的物種映屋，往往就會遷徙，逃離同蜻，他們很快覺察到這里的生態(tài)棚点，不適合他生存了，就會跑湾蔓，逃跑瘫析，他有時候，得跑幾千里，找到新的環(huán)境贬循，在那里繁殖下來咸包，那，從這個動作來講杖虾，是這個物種主動健康的經(jīng)營模式烂瘫，嚴(yán)格來說，就是他自己的健康管理模式奇适，那坟比，人呢？

會愿意嚷往，為了吃不到東西葛账，改吃漢堡，改吃一碗面皮仁，不會遷徙籍琳，對于生命來講，人應(yīng)該屬于魂贬，智慧程度最低巩割，原因是，為了付燥，人的那些功利宣谈，我們幾乎愿意把作為生物的所有那些應(yīng)該重視的東西，都用來出賣键科，所以闻丑，嚴(yán)格來說，到今時今日勋颖，這個健康危機嗦嗡，事在必然，呃饭玲！而且侥祭，某個角度講，全中國人民茄厘，不是病的寥寥無幾矮冬。

都在生病和走在疾病的路上，呵呵次哈！只是胎署，呃！大家呈現(xiàn)的方式不同窑滞，呈現(xiàn)的時機不同琼牧，呈現(xiàn)的程度不同恢筝，但半斤八兩，反正都在面對巨坊，呃撬槽！好了！回到剛才問題抱究！設(shè)計制造恢氯，不歸我們管理，我們只管兩項鼓寺，原材料的采購勋拟，正確的使用方法，那正確的使用方法呢妈候？也是人獨特的地方哦敢靡，比如說人會生氣，人會焦慮苦银，人會不安啸胧，這個在自然界里面是很罕見的。

這個幔虏，動物纺念，不會無端端的不高興，然后生氣想括，然后絕食陷谱，然后，不想吃飯瑟蜈，然后烟逊，我不想睡覺，然后铺根，我就要繼續(xù)生氣宪躯，這個在動物里面是不可能出現(xiàn)，呃位迂，這個動物的危機访雪，真正的危機，當(dāng)一只老虎掂林，要去抓一只臣缀，兔子的時候，這個的不安党饮，是真實的肝陪，而不跑掉驳庭，就沒命了刑顺，可是人呢氯窍？會想象出這種事情，人會想象出蹲堂，她的孩子在學(xué)校被人打了狼讨，路上被車撞了，呃柒竞！老婆不知道跑哪去了政供，他們未來不知道能不能活下去，通常會一整天都在想這件事情朽基，每天還布隔，

繼續(xù)想，所以稼虎，人的使用方法上衅檀，是額外多出來，在動物那里霎俩，幾乎這個東西是不用學(xué)的哀军，呃！這個打却，我們家養(yǎng)的好幾條狗杉适，我們對他的幫忙呢，有直接關(guān)在籠子里好多天柳击，不放出來猿推，有掛在這個樹上，很多天都掛在那里腻暮，都不理他彤守，那，我家有一只藏獒哭靖，由于他太兇猛了具垫，不能放到公共場合，所以他多數(shù)情況下试幽，不是在籠子里筝蚕，就是掛在樹上，有時候日曬雨淋铺坞，也拿他沒辦法起宽，放在哪都不行，到現(xiàn)在為止济榨，都沒有生過病坯沪，我的天哪，呵呵呵擒滑！所以

從物種的角度講腐晾，生病是一件叉弦，很不容易的一件事情，養(yǎng)過貓養(yǎng)過狗的人藻糖，真的都知道淹冰，就是隨便亂養(yǎng)。每天給他吃一點東西巨柒，他基本上都能活到樱拴，額定的壽命。那洋满，我們家的狗呢晶乔，唯一的，出過事情的就是牺勾，呃瘪弓，反正小的時候，一般小的狗禽最，很容易出現(xiàn)在那種什么疾病腺怯，相信健康行業(yè)，醫(yī)生說遇到這種病川无，什么狗瘟呛占，肯定死。啊懦趋，我們都不信晾虑，拿營養(yǎng)素，拿吸管仅叫，放嘴里帜篇，擠進(jìn)去，沒多久

我們養(yǎng)好多條诫咱，都是自己治好的笙隙，我也不是獸醫(yī)，不過坎缭，我屬于一個很特殊的人竟痰，就是，當(dāng)我看清楚一件事情時候掏呼，我會用設(shè)計相信他啊坏快，既然設(shè)計制造是老天安排好的。內(nèi)在本來就有健康的機制憎夷，我只管一件事情莽鸿。原材料的合理采購。那這個事情容易做啊拾给。我管他生什么病祥得，這個病我也不理解臼予，我搞不清楚他的整個機制，那是身體的問題啃沪，身體為什么要生這個病，為什么要做這么多反應(yīng)窄锅，為什么要流鼻涕创千，為什么要發(fā)燒。這是身體自己采取的策略入偷，唔追驴！各位。所有的疾病疏之。

都不是殿雪，你的身體出了問題，而是有一種傷害锋爪，使身體做出反應(yīng)丙曙，能聽懂這句話嗎？啊其骄，比如說假設(shè)這個空氣缺氧亏镰，你會不會暈？暈是不是舱索抓？暈是對缺氧，做的反應(yīng)毯炮，你應(yīng)該吃藥逼肯？還是應(yīng)該走到空氣好的地方？當(dāng)你在那里吃藥的時候桃煎，你說這個病很難治篮幢，問題是，身體的需求沒有得到滿足之前为迈，所有的反應(yīng)會不斷的繼續(xù)洲拇。

請問如果現(xiàn)在，你突然之間聽到一個爆炸聲音曲尸，你的血壓會不會升高赋续？因為，你要逃跑嘛另患！你要逃跑纽乱，血壓就必須升高，升高的血壓昆箕，才能夠供你跑鸦列，各位聽懂嗎租冠？啊薯嗤！所以顽爹，很嚴(yán)格來講，我們身體骆姐，所有的疾病镜粤，都是身體不得不做的實驗反應(yīng)，這個疾病的前端是因為錯誤的身體使用方法玻褪，以及錯誤的原材料肉渴，使身體從原來的正常狀態(tài)，變成了不正常的狀態(tài)带射，要把它糾正過來同规，就必須，就像我今天參觀的這個工廠窟社，你要生產(chǎn)很好的產(chǎn)品券勺，不是等到產(chǎn)品不好的時候檢查發(fā)現(xiàn)不好，

我們的健康是必然的灿里，當(dāng)你選擇的食物本身是正確的朱灿，再由正確的身體使用方法，你的健康钠四，簡直就是毫不費力盗扒，根本不需要去，擔(dān)心的缀去。