2021-12-17

? ? ? ? 利用非暴力溝通與孩子溝通

? ? ? ? 最近在看一本《非暴力溝通》書辙芍,來緩解老母親焦慮的心情,為了讓我的這種焦慮不影響到我與兒子之間的親子關(guān)系我運(yùn)用了非暴力溝通里的方法其爵。

? ? ? 最近小檸檬又皮癢了杆故,學(xué)校老師老是發(fā)微信說:“他在學(xué)校帶了……來然后被繳掉了舱沧。他在上課的時候不認(rèn)真在做……”今天老師發(fā)了一個微信問我有沒有給錢給他,他帶了一把糖來攻锰,老師問他哪里來的晾嘶,他回答是小賣鋪老板送的。感覺一年級的他要變成天王級人物口注,收到微信变擒,我上班都不淡定,腦海里在想“我沒有給他錢寝志,他拿的糖也不是自己家里的娇斑,那他是不是在我包里拿了錢?總不會是自己在小賣鋪偷拿的吧材部?”一個一個嚴(yán)重的后果在我腦海里出現(xiàn)毫缆,我心里在腦補(bǔ)等下我回家的情況,按照以前的脾氣肯定是會先大聲的吼一頓乐导,然后他說話不說話都會揍一頓苦丁。”讀完非暴力溝通之后物臂,我知道我不能這樣做旺拉,我應(yīng)該了解他的感受和需求产上,再讓他理解我的感受和需求,我要先聽聽他是怎么說的蛾狗。

? ? ? 回到家里晋涣,他在假裝鎮(zhèn)定的玩著玩具,我回到家里他說:“媽媽你回來了沉桌⌒蝗担”我也假裝平靜的跟他說:“嗯,你吃完飯了”(平時吃飯很慢留凭,我下班回來他都沒有動幾口)看來他心里是害怕的佃扼,但這只是我的猜測。我端好自己的飯然后看著他說:“你沒什么要跟我說的嗎蔼夜?”他說:“你先說”我的暴脾氣還是來了兼耀,我說我現(xiàn)在忍住脾氣,不然等下要拿衣架來挎扰,(平時會拿衣架嚇唬翠订,真正的打還是很少。)然后他就說上體育課不認(rèn)真什么的遵倦。我意識到我這樣的溝通方式還是太強(qiáng)勢了尽超,但是卻不知道怎么去改。我提醒了一下他老師繳掉了他什么東西梧躺。他說:“香蕉糖似谁。”我接著問:“香蕉糖哪里的掠哥?”他說:“小店里買的”其實(shí)聽到這里我已經(jīng)松了一口氣巩踏,他還不是很壞的習(xí)慣,不是在小店里偷的续搀。我再問:“錢哪里來的塞琼?”他說:“盒子里拿的〗希”我再問:“你問過我們沒有彪杉?”他說:“沒有∏A”我再問:“既然你是買的為什么要跟老師說是小賣鋪老板送的派近?”他說:“我怕繳掉〗嘧溃”這樣一問一答的溝通雖然我抑制了我的脾氣渴丸,但是依然是一場不公平的對話,我依舊表現(xiàn)的太強(qiáng)勢了,我兒子不是正常輕松的來表達(dá)這件事谱轨,而是因?yàn)閼峙挛也胚@樣戒幔。我依舊調(diào)整自己,吃完了飯碟嘴,我跟他到房間面對面的坐著溪食,說:“你為什么去買吃的呢囊卜?”他說:“想吃娜扇。”我說:“那你今天被老師繳掉了糖栅组,整個上午心情也不好雀瓢?”他冒著眼淚說:“其實(shí)不是糖的問題,我很害怕玉掸,怕你會揍我一頓刃麸。”聽到這里我有點(diǎn)開心他能坦誠的說出這句話司浪,同時我也在反省自己自己為什么會給他這樣的感覺泊业?肯定是我平時脾氣不好的時候吼他,恐嚇?biāo)∫祝踔琳娴膭邮肿崴麑?dǎo)致的吁伺。了解到他的感受和需要時我開始表達(dá)我的,我說:“其實(shí)我聽到這個消息的時候租谈,我是真的很生氣篮奄,我要按原來的脾氣來,肯定會揍你割去,但是我忍住了窟却,因?yàn)閶寢屜胱屇阒肋@件事本身是錯的,比如你自己還很小就不能自己隨便拿家里的錢去買吃的呻逆,你可以問夸赫,告訴我你想吃東西可不可以拿錢,還有就是你欺騙了老師咖城,你明明是自己買的卻告訴他是老板送的茬腿。如果我打了你,你可能意識不到這件事本身的問題而是害怕我會揍你酒繁,你以后做事更是會瞞著我滓彰,這不是我想要的結(jié)果。我想你成為一個不說謊州袒,會表達(dá)自己的人揭绑。”他表情有所放松說:“好∷耍”

? ? ? 雖然這次的表達(dá)有的地方還是表達(dá)的不好菇存,但是我覺得還是有點(diǎn)進(jìn)步,我希望我能夠?qū)捜莺蛨远ǖ奶幚砦覀兊挠H子關(guān)系邦蜜,也希望他是一個幸運(yùn)的人依鸥,能夠快樂!

? ? ? 以上內(nèi)容希望得到同為媽媽的支持悼沈,如果有什么更好的方法贱迟,可以給我評論!

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