心境障礙
? ? 抑郁被形容為“心理病理中的普通感冒”
《心理學(xué)與生活》第十五章心理障礙
? ? ? ? 今天閱讀的是心境障礙肮砾，也是情緒障礙祥绞。有兩種主要類型：重度抑郁癥和雙相障礙丁屎。
? ? ? 心境障礙的原因有眾多講法抵知，與遺傳叁熔、環(huán)境箫老、無意識(shí)行為等引起封字。
? ? ? 抑郁癥，女性患者是男性患者的兩倍，因?yàn)榕詢A向于過度關(guān)注自己的問題阔籽，而男性會(huì)集中注意力做其他事情或搞運(yùn)動(dòng)流妻。
? ? ? ? 所以，運(yùn)動(dòng)是治療抑郁最好的方法笆制。
