家庭當中，媽媽往往是全家人的紐帶蒋失。媽媽的心情會直接影響整個家庭的幸福返帕，媽媽的表情是一個家庭幸福指數(shù)的名片。如果能夠幫助青年高镐、中年溉旋、老年的媽媽們從焦慮、抑郁的情緒中走出來嫉髓，重塑媽媽的身心观腊，達成圓滿富足的心態(tài)邑闲，就能使家中的孩子、老人都更加幸福梧油，家庭氣氛更加祥和苫耸，進而由點及面幫助到整個國家。
正是出于這種對整個社會和國家的愛與個人的使命感儡陨，陳明坤老師于2021年成立坤學院褪子，900多天來不間斷地通過直播、短視頻骗村、培訓(xùn)等方式陪伴我們女性嫌褪。目前，坤學院已在全網(wǎng)擁有上百萬粉絲胚股，并有3000多人正式報名成為會員笼痛。
明坤老師認為，當代女性的幸福感與個人生活琅拌、夫妻關(guān)系缨伊、父母關(guān)系、子女關(guān)系进宝、職業(yè)發(fā)展等多個維度有關(guān)刻坊，坤學院正是基于這五大維度幫助現(xiàn)代女性重繪女性價值與藍圖，讓女性實現(xiàn)“五福人生”党晋。
秉持著幫助焦慮的媽媽谭胚、空巢的老人、抑郁的孩子的初心未玻，明坤老師一直在思考什么樣的課程體系更能有效地幫助學員漏益。經(jīng)過兩年的研究和實踐，她認為坤學院的課程要具備以下特點深胳，才能夠真正幫助學員绰疤。
一是陪伴。女性在家庭中背負比男性更多的責任舞终，尤其是中老年女性轻庆，在壓力下開始有更多的情緒體驗和身心成長需要，然而大多數(shù)女性的家庭和周邊環(huán)境并不能幫助她們敛劝，因此她們更需要被看見余爆、被聽見，才能潛移默化地改變心態(tài)夸盟，更加積極地面對生活的挑戰(zhàn)蛾方。所以坤學院擁有一套非常強大的陪伴對話系統(tǒng)，可以通過陪伴對話幫助人們重塑大腦、挖掘潛能桩砰、發(fā)展人的心智模式拓春，包括發(fā)展人的思維模式，行為模式到語言模式亚隅。所以當人硼莽，不管是女性還是老人、孩子煮纵，家庭陪伴師們跟她們聊四十分鐘到一個小時的時間后懂鸵，她們最大的感受就是對人生充滿希望，對一切充滿動力行疏，隨自己充滿信心匆光，同時，她們也能在對話中找到行動的方法和行動的計劃酿联，所以坤學院的學習周期是一至三年殴穴，這在社會教育當中是很少見的，因為一個人心智模式的改變需要一個長期的過程货葬，坤學院辦學以來，大量的人已經(jīng)發(fā)生了巨大的成長劲够，五福家庭落地成果顯著震桶。
二是訓(xùn)練。很多媽媽讀了很多書征绎、學了很多課蹲姐，但還是解決不了子女教育、夫妻關(guān)系人柿、事業(yè)關(guān)系等方面的問題柴墩，學習無效，這是為什么呢凫岖？因為成年人和孩子一樣江咳，也需要每天的訓(xùn)練，才能真正讓所學知識內(nèi)化為自己的能力哥放。坤學院向每個學員提供一套獨特的訓(xùn)練系統(tǒng)歼指，因材施教，讓每一個個體獨有的優(yōu)勢甥雕、特點踩身、經(jīng)驗、潛能社露、智慧都成為她們的長處挟阻。由于能在短時間內(nèi)獲得看得見的成長，坤學院的學員都像海綿遇水一樣自然地想要進行訓(xùn)練。坤學院鼓勵學員們通過一伴一附鸽、多伴一等形式展開訓(xùn)練脱拼，持續(xù)練習表情、語言拒炎、思維挪拟，情緒、動作击你，天天訓(xùn)練玉组，進而重塑大腦和心靈。
三是落地丁侄。目前有很多培訓(xùn)機構(gòu)通過打造漂亮的舞臺讓普通女性產(chǎn)生向往惯雳，可很多時候，人們只是去看了一場光彩奪目的演講秀鸿摇，走出那個場合后才發(fā)現(xiàn)石景，根本無法把演講中的內(nèi)容放到現(xiàn)實生活中應(yīng)用。這是因為拙吉，“智慧一日千里潮孽，能力日積月累”，要想真正提升自己的內(nèi)在力量筷黔，必須每天堅持學習和訓(xùn)練⊥罚現(xiàn)代社會，女性都很忙碌佛舱，很難日復(fù)一日地參加線下課程椎例，因此坤學院把課程搬到線上，每天給予女性陪伴请祖，幫她們實現(xiàn)由知道到做到的轉(zhuǎn)變订歪。女性朋友在坤學院的持續(xù)陪伴和訓(xùn)練加持下，可以有效提升學習效率和效果肆捕，使生命充滿內(nèi)在力量刷晋，讓所學之物真正落地，賦能五福家庭慎陵。
明坤老師創(chuàng)辦坤學院的初衷是回歸教育的本質(zhì)掏秩，讓每一個人都能將所學的知識踐行在每一個當下，平衡生命的狀態(tài)荆姆。坤學院兩年多來的發(fā)展讓我們看到蒙幻，明坤老師一直堅守初心，篤定前行胆筒，通過“傳幫帶創(chuàng)”幫助學員成長邮破，賦能更多家庭诈豌。
這是一個快節(jié)奏的時代，很多女性都感覺更加忙碌抒和、疲憊和焦慮矫渔，但這也是一個有史以來最好的時代，賦予了女性更多的機會摧莽。機會總是伴隨著責任庙洼，我們女性有責任提升自己、賦能家庭镊辕，從而為整個國家和社會的進步添磚加瓦油够。坤學院以幫助女性為己任，與全體女性共贏征懈，符合《道德經(jīng)》中所講的“大道”石咬。
