由于自己性格的原因瓶蝴，關(guān)于情緒的書相對比較關(guān)注毒返。說說個人對情緒控制的理解。
情緒是由說的話或做的事而引發(fā)的情感舷手，是內(nèi)心深處自然而然的流露拧簸。那心中出現(xiàn)了壞情緒該不該流露出來呢？如何避免出現(xiàn)壞情緒呢男窟？出現(xiàn)了壞情緒如何解決盆赤？除了書中所說的之外，我想從本質(zhì)上解決它的辦法就是心性的修煉蝎宇。多讀書弟劲，讀好書，多交友姥芥，交良友，拓寬自己的眼界汇鞭，提高自身的修養(yǎng)凉唐。心寬了庸追，氣平了，看待事物的角度台囱，遇見問題時的思路都會有所不同淡溯，能做出正確的認(rèn)知和判斷，能更加客觀簿训、理性的對待它咱娶。
【今日話題】
迄今為止，你收益最大的一段時間或者一次經(jīng)歷是什么强品？
30歲時競選重要崗位失敗膘侮，在以為自己穩(wěn)操勝券時。明白了任何事情沒有絕對的可能的榛，知道了鋒芒太露招恨琼了，骨子里的清高令人討厭，懂了人心與人心之間的距離夫晌。但收獲了平和的心態(tài)雕薪，更好的成長機(jī)會，站在了更大的舞臺上晓淀。塞翁失馬所袁，焉知非福說的就是我。
