001 牙膏添加薄荷
很多人沒辦法堅(jiān)持健身或者閱讀辰晕，并不是他們不知道這對自己好谋右，而是沒有一個(gè)明確的暗示键痛，讓他們意識到做完這件事的感覺棒極了货矮。
那么如何讓孩子愛上學(xué)習(xí)呢羊精？如何增加一點(diǎn)“薄荷”？
我女兒喜歡大白兔奶糖囚玫，不喜歡練琴喧锦，我打算二者結(jié)合下，不知道這樣的“牙膏加薄荷”方案效果如何抓督。
002
大多成功都是一場持久戰(zhàn)燃少，所以意志力強(qiáng)的人才能堅(jiān)持到最后，獲取勝利铃在。
堅(jiān)持長跑可以改善意志力阵具。
003
記錄這個(gè)動作能讓無意識的行為變成有意識的行為碍遍。
堅(jiān)持每天的晨讀感悟和話題。讓自己的思考變的條理阳液。
