彭臻華? ? 圖文
2018年4月19日－21日
出差總是辛苦的，還有對(duì)家里的放不下。
這一次出差三天进副，我決定暫時(shí)放下對(duì)娃和寶爸的種種牽掛，享受出差悔常。
收拾行李影斑，我先放進(jìn)去一雙運(yùn)動(dòng)鞋，一身運(yùn)動(dòng)衣机打，我決定我仍然要早起跑步矫户；我還收進(jìn)一個(gè)便攜式充電臺(tái)燈，每天更文1000還是要残邀。
第一天中午2：OO到皆辽，2：30開始上課，晚上7：00到9：OO上課罐旗，回到住宿賓館膳汪，將白天陸續(xù)寫的稿子結(jié)尾，并發(fā)布九秀，打卡遗嗽，沖涼，預(yù)睡覺(jué)鼓蜒。和好友琴聊天痹换，聊著聊著睡著了。
第二天都弹，早晨5：48自然醒娇豫，昨晚的夢(mèng)都記得。但沒(méi)開臺(tái)燈畅厢，輕手輕腳換運(yùn)動(dòng)鞋冯痢，穿運(yùn)動(dòng)衣，悄沒(méi)聲地出門，打算去跑步浦楣。也想帶上相機(jī)去掃街袖肥，這也是我以前最喜歡做的事情≌窭停可是現(xiàn)在我變了椎组，大多數(shù)時(shí)候，我只想享受跑步的樂(lè)趣历恐。但出門前寸癌，我想了想，還是把手機(jī)揣口袋里了弱贼，萬(wàn)一想拍的話蒸苇，我可以用手機(jī)拍，盡管我也知道吮旅，手機(jī)拍的感覺(jué)與相機(jī)拍是完全不一樣的填渠，手機(jī)拍于我來(lái)說(shuō)，有點(diǎn)隨意鸟辅，相機(jī)拍則來(lái)得專業(yè)和嚴(yán)肅得多氛什。但我還是沒(méi)帶相機(jī)。這個(gè)早晨匪凉，我只想享受跑步的樂(lè)趣枪眉。
稍作熱身，往吉安大橋方向跑再层，路上也遇到不少晨跑的人贸铜。有一個(gè)約30歲的女子，左手牽著一頭褐色的長(zhǎng)耳朵小狗聂受，右手牽著一個(gè)七蒿秦、八歲的小姑娘。那條狗歡快地在前面跑蛋济，她們使勁地在后面追棍鳖。有一個(gè)穿灰色中山裝的老頭，腳踏一雙黑布鞋碗旅，他走得很慢渡处。有中年男子，穿著背心跑祟辟，估計(jì)是跑了半小時(shí)以上了医瘫。
我也從橋這頭跑向橋那頭，感受著微涼的江風(fēng)揚(yáng)起我的頭發(fā)旧困、鼓起我的衣服醇份，風(fēng)呼呼地在耳邊吹稼锅。橋身隨著每一輛駛過(guò)的車輛而顫動(dòng)，我抬頭反復(fù)看著橫跨兩岸的大橋僚纷，橋兩側(cè)的欄桿缰贝、高高豎起的路燈都讓我驚嘆人類偉大的創(chuàng)造能力，而個(gè)體則是渺小的畔濒，只有當(dāng)個(gè)體成為團(tuán)體時(shí)，團(tuán)體的力量才是巨大的锣咒，能戰(zhàn)勝許多不可戰(zhàn)勝的侵状。
看著岸邊的高樓大廈倒映在水里，還有一條小船在江邊毅整，船夫慢悠悠搖著他的擼趣兄。我的心也隨著靜了下來(lái)，看著他在浩渺的水波滑行悼嫉，覺(jué)得人生原本很簡(jiǎn)單艇潭，你只要活成你自己就可以，不要與和他人比較戏蔑，更不要去攀比他人的生活蹋凝。正是種種攀比，讓心變得浮躁和紛亂总棵。
左側(cè)引橋下端鳍寂，是一座公園，有跑道情龄、籃球場(chǎng)迄汛、小池等。有跳廣場(chǎng)舞的骤视、有打太極的鞍爱、有打羽毛球的，也有跑步的……我從橋上往下看专酗，自然向往之睹逃。于是左右探看，找到下去的路祷肯，也從引橋上往下拐到公園唯卖，加入跑步的隊(duì)伍。
因?yàn)槲沂鞘状蝸?lái)到這座公園躬柬，一切都充滿了新鮮和好奇拜轨，所以我跑的路毫無(wú)章法,隨意地從這條道跑上那條道，一會(huì)兒跑到外圍了允青，一會(huì)兒又轉(zhuǎn)到中心了橄碾，有時(shí)看到新奇的花卵沉，又會(huì)停下來(lái)打開形色軟件拍攝識(shí)別，倒也妙趣橫生法牲。沒(méi)想到再轉(zhuǎn)到外圍的時(shí)候史汗，卻遇到一個(gè)老朋友，他就住在附近拒垃，也來(lái)晨跑停撞。
不知不覺(jué)，跑了一小時(shí)二十分鐘悼瓮，10.3公里戈毒，我才興盡而返，心里想著明天再來(lái)横堡。
返回住宿賓館金鑼灣大酒店1117（11樓最里一間）埋市，已是7：40，同伴琴已在洗漱命贴。我一邊聽(tīng)《與孩子的相處之道》音頻道宅，一邊做仰臥起坐，稍事休息胸蛛，即去沖涼污茵。然后吃早餐，去趕課葬项。上午的課是講攝影省咨，在相機(jī)使用方面，由于我使用得多玷室，相對(duì)來(lái)說(shuō)零蓉，比較熟悉，所以大家都來(lái)和我交流穷缤。其實(shí)我不懂的也還有很多敌蜂，特別是創(chuàng)新方面，如何來(lái)拍的與他人不一樣津肛，與以前拍的不一樣章喉，是我需要不斷思考和實(shí)踐的課題。
下午是講《新媒體二三事》身坐，這個(gè)也是我感興趣的秸脱，自然聽(tīng)課認(rèn)真，也很有收獲部蛇。晚飯?jiān)谂笥鸭页缘奶剑埡笄匍_車來(lái)朋友家接我⊙穆常回到賓館巷查，我想靜下心來(lái)寫簡(jiǎn)書有序，想想，還是先和家里通個(gè)電話岛请，視頻通話旭寿。寶爸正在改作業(yè)，兩孩子做完了作業(yè)正悠閑著崇败，男孩子在看打籃球的電視節(jié)目盅称。
通完電話，再要靜下心來(lái)寫簡(jiǎn)書后室，好像一個(gè)文字都寫不出了缩膝，腦子里亂得很，只寫了300來(lái)字咧擂，（本文前面一段）看看時(shí)間已經(jīng)10：40，早過(guò)了我平時(shí)在家的就寢時(shí)間檀蹋，我想這樣逼出來(lái)的更文也沒(méi)有質(zhì)量松申，算了，還是先放放俯逾，明天應(yīng)該有時(shí)間贸桶。然后是洗漱關(guān)燈睡覺(jué)。窗外不時(shí)有車輛呼嘯而過(guò)桌肴，我竟難以入眠皇筛。估計(jì)到十一點(diǎn)多才迷迷糊糊睡著。
第三天坠七，早晨5：17水醋，我被一陣刺耳的喇叭聲驚醒，再睡不著彪置，挨到5：40拄踪，起來(lái)，有點(diǎn)昏昏沉沉拳魁，又想躺著也是睡不著惶桐，還不如起床去外面轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。畢竟我好不容易養(yǎng)成早起和跑步的習(xí)慣潘懊，我不想因?yàn)槌霾疃茐囊Ｓ谑禽p手輕腳起了床出門去散步（因昨天跑得有點(diǎn)遠(yuǎn)，選擇休息）授舟。
出了賓館救恨，人就精神多了。仍然循著昨天的路走释树。散步約一小時(shí)忿薇，返回洗漱沖涼吃早餐裙椭，去趕課。因?yàn)橛械恼n程挪到晚上上了署浩，所以當(dāng)天上午的課時(shí)完了就可以直接回家揉燃。到家，寶爸做好了飯等著筋栋。
吃過(guò)午飯炊汤，午休了十來(lái)分鐘，盯著孩子背英語(yǔ)單詞弊攘，等他們上學(xué)了抢腐，想再睡會(huì)兒也睡不著了。就看電視襟交，一個(gè)接一個(gè)頻道的看迈倍，看完了《情滿四合院》，接著又看《郵差》捣域，到16：20啼染，發(fā)現(xiàn)天突然黑了，下起雨來(lái)了焕梅，抓了幾把傘往學(xué)校趕迹鹅，希望能接到三個(gè)孩子。
吃過(guò)晚飯自然是送歡笑去上樂(lè)理課贞言。中間一個(gè)半小時(shí)斜棚，以前我是用來(lái)跑步或散步，這個(gè)晚上我想用來(lái)寫簡(jiǎn)書该窗，結(jié)果是到讀了幾篇小說(shuō)弟蚀，時(shí)間就過(guò)去了。雨下得更大了酗失，我趕緊打三輪車去光音藝術(shù)接他們下課粗梭。回到家倒還早级零，又讀了篇小說(shuō)断医。卻還是找不到寫東西的感覺(jué)，打開日記本奏纪，寫了一面鉴嗤，我就合上了，打開電腦序调，一個(gè)字沒(méi)寫醉锅，關(guān)機(jī)，想想不甘心发绢，又開機(jī)硬耍，反復(fù)三次垄琐，看看已9：45，還是決定不寫了经柴。睡覺(jué)狸窘。睡得早，才能起得早坯认。睡得早翻擒，才能皮膚好，起得早牛哺，才能精神好陋气。這兩個(gè)好，必定是會(huì)導(dǎo)致愛(ài)人對(duì)自己好引润，那就心情大大的好巩趁。
果不其然，一夜有夢(mèng)淳附，倒也睡得踏實(shí)议慰。早晨沒(méi)有鬧鈴，5：35燃观，自然醒褒脯。起床便瑟，按以往的習(xí)慣寫日記缆毁、評(píng)日記。到6：30就想出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)到涂，就沒(méi)心思寫了脊框。這時(shí)，寶爸也醒了践啄。我邀請(qǐng)他一起去濕地公園散散步浇雹，過(guò)會(huì)兒回家，孩子醒了去學(xué)校打乒乓球和羽毛球屿讽。兩人一邊慢步走昭灵，一邊聊著一些家庭瑣事，心里特別的踏實(shí)安寧伐谈。
7：10烂完，兩孩子醒了，我們一起去打球诵棵。8：10去藤田特色吃早餐抠蚣，遇到一帥哥朋友，帥帥地給我們買單履澳。
9：00嘶窄，回到家，兩孩子開始寫作業(yè)。我開始寫這篇寫了三天也沒(méi)寫完了出差隨感党涕。前幾次辽幌，每次都是感覺(jué)坐下來(lái)，心靜不下來(lái)羊初。今天上午滨溉，內(nèi)心明確知道，沒(méi)有人會(huì)來(lái)打擾自己长赞，孩子幾次進(jìn)來(lái)看看晦攒，出去時(shí)，還順便幫忙關(guān)了門得哆，終于慢慢地把這幾天的行程等作了個(gè)大略的記錄脯颜。同時(shí)，關(guān)于幾個(gè)大師論寫作的感悟也有了較深的感受贩据。
一栋操、寫作不但要身處?kù)o處，最重要的是心靜饱亮，才能把心里的感受矾芙，自己所見(jiàn)所感寫出來(lái)；
二近上、身為寫作者要耐得住寂寞剔宪，才能守得住繁華，太紛亂的生活壹无，不但會(huì)影響情緒葱绒，還會(huì)影響思考。
基于以上兩點(diǎn)斗锭，作為一個(gè)寫作者地淀，要學(xué)會(huì)過(guò)簡(jiǎn)單而有規(guī)律的生活，朋友并不要太多岖是，有那么幾個(gè)聊得來(lái)的即可帮毁。要減少社交活動(dòng)，有時(shí)間多閱讀豺撑，然后靜下心來(lái)思考烈疚，然后在固定的時(shí)間去寫作。保持這種狀態(tài)前硫，你就總有東西能寫出來(lái)胞得。哪怕你寫的東西可能上不了臺(tái)面，但寫作這種形式會(huì)使你與自己的內(nèi)心對(duì)話，你將獲得更好的自己阶剑。值得跃巡！
「無(wú)戒365極限挑戰(zhàn)日更營(yíng)第175天」
